SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Chleb orkiszowy na wagę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jesteśmy jasnowidzami. Zapytaj o dokładny skład, jeżeli nie dostaniesz wystarczających informacji polecam samemu robić. W tym przypadku będziesz miał 100% pewności co do składu. Tu polecam przepis kolegi z forum: http://www.sfd.pl/WYPASIONY_Szybki_domwy_chleb_!!!%3A_-t628136.html pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-07-31 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka z piersi kurczaka + warzywa banan 3 posiłek (przed treningiem): pierś z kurczaka + 100g ryżu + warzywa + oliwa z oliwek 4 posiłek (po treningu): puszka tuńczyka + 100g ryżu + szejk (mleko,kakao,banan) 5 posiłek (kolacja): kasza kuskus 100g + 200g sera białego tak jest dobrze? czy moze darowac sobie tego szejka? albo jakis inny przepis? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-11-28 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a znasz moze przepis na jakiegos dobrego? ;p zeby byl dobry np. po treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-11-28 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] katabolizmem . ja najczesniej na redukcji mimowszystko dodawalem orotyne , do tego bcaa i powinno byc dobrze . co do syfow to Kazam o ile sie nie myle dal kiedys "przepis" ktory stosowalem i ktory propaguje bo sie sprawdza . 12g kwasu pantotenowego ED , vitamina A 25000iu E3D , biotyna 10000 mcg ED , plus kompleks witamin z grupy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-05-15 06:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarm x

    Post
    Iron Horse Series

    [...] , czyli tesc . powod ? nie ma gwarancji ze orgaznizm z DHEA wyprodukuje wymagana dawke tescia . to tak jak chcialbys otrzymac od kogos dobre wini a ten gosc dlaby ci przepis na to jak masz je sam zrobic w domowych warunkach. moze cos tam ci z tego wyjdzie ale na pewni nie bedzie tak doskonale jak wino produkowane w tradycyjnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2008-12-03 10:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaaaaaa, na beztłuszczową masę mięśniową, to któryś z chłopaków kiedyś podawał przepis na zasmażkę jak robisz masę, to zawsze trochę fatu wpadnie. gainer w ramach uzupełnienia ok, tylko jak nie masz diety to nie wiem co będziesz uzupełniać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-05-20 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w kuchni masz mój przepis ma musli. http://www.sfd.pl/Musli_full_wypas%2E_%25_Nestle_i_Dr_Oetker_si%C4%99_chowaj%C4%85_%25_-t460499.html pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-31 22:16:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-08-31 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH w budowaniu masy

    Post
    Doping

    Marcin za***isty dales przepis w MD pycha!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2011-04-30 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH w budowaniu masy

    Post
    Doping

    jaki przepis , ludzie tu o hgh a tutaj przepisy . Ale jak pycha to mowcie na co Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-04-30 15:54:45

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2011-04-30 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane bezglutenowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli natomiast Twój organizm "nie lubi" glutenu, to możesz odczuć poprawę samopoczucia, a nawet łatwiej schudnąć... Na dwoje babka wróżyła. Tu masz, jakby co, fajny przepis na bezglutenowy chleb: http://www.sfd.pl/Chleb_gryczany_bezglutenowy_BEZ_M%C4%84KI_by_Malinowa-t1133703.html W dziale kuchnia są z pewnością jeszcze inne... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2016-12-16 09:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO BRAC ZEBY PRZYBRAC NA MASIE ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pamietaj ze ten przepis wyzej to na jeden posilek . 6 posilków dziennie i rosniesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2006-04-24 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwojnie zielony omlet

    Post
    Kuchnia SFD

    Zrobione. Tyle ze zamienilem pietruszke na szpinak. A tak to przepis prosty i smaczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-07-06 08:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SIĘ ROZCIĄGAĆ

    Post
    Sztuki Walki

    zaczalem sie rozciagac z tydzien temu po tym jak kumpel przeslal mi film z kolesiem ktory strasznie smigal capoeire. Jak kilka dni temu mialem zawody plywackie poprawilem swoja zyciowke, byc moze przez to rozciaganie, fiflaka do tylu robie ale jak by ktos mogl podac jakis przepis na salto do tylu bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2003-12-14 12:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sheik jako posiłek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lnianego -1 szklanka jogurtu naturalnego -50g płatków owsianych -2 małe łyżeczki miodu Mieszamy wszystko w blenderze. Hm mi jako Endo... jakoś nie pasuje tak na oko ten przepis,tym bardziej żę w lato wolę się redukować i pracować nad dynamiką i szybkością.Dla mnie zagadką w tym składzie jest Siemienie bo nigdy tego nie próbowałem ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-06-11 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi to jest niepotrzebne, ale może jakieś treningi w domowych warunkach? drążek, hantle, expander może jakiś dobry przepis na bimber i maszynkę do przepędzania %-) porady zdrowotne związane z nadciśnieniem, prostatą %-), cholesterolem i zdrowym odżywianiem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-01-12 00:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poza tym, TY naprawdę poważnie pytasz o sekrety przyrządzania trucizn i myślisz, że ktokolwiek o zdrowych zmysłach coś takiego opisze? To nie przepis na napalm domowej roboty z benzyny i styropianu, zanim znajdziesz tych swoich ninja jakieś ABW znajdzie Cię pierwsze i będziesz się tłumaczył miłym panom na Szucha [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2017-03-24 21:46:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Chin (sezon 2013)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3be33c0bd07547e08e01b93e07fa1ae4.jpg Jaja z oponami doprowadziły do parodi w kwalifikacjach, albo opony muszą zostać "poprawione", albo przepis o startowaniu na tych samych gumach, na których kończy się qual pora zmienić. Jak Berniemu zacznie spadać oglądalność i zyski z kwalifikacji, to pewnie zaraz zmiany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2013-04-13 09:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetwory...słoiki

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja robiłam w słoiki wiśnie , jabłka , czeresnie i agrest.. Wszystko z ksylitolem lub mieszaanką ksylitolu i stewii. Rodzice robili także śliwki. Ostatnie słoiki otwierałam po 3 latach i były OK. W tym roku mam po raz pierwszy czarne jagody z ksylitolem. Kusi mnie wypróbować przepis z chia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-08-31 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk

    Post
    Dietetyka ogólna

    kk3, a masz może jakiś dokładny przepis, lub coś takiego, szperałem troszku ale bez większego rezultatu, samemu tez cos próbowałem działać, ale bez zadowalających efektow, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2010-10-07 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejk

    Post
    Dietetyka ogólna

    w internecie znalazlem przepis na izotonik, tj. rozrabiasz w 2 pojemnikach: 1) lyzka miodu, 300ml soku pomaranczowego i szczypta soli 2) 300 ml wody ze szczypta sody do pieczenia ale jak z jego przydatnoscia nie wiem, autor wiarygodny wiec postanowilem sprobowac ogolnie zalezy jaki chcesz ten shake zrobic, czy warzywny, czy owocowy i o jakiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2010-10-07 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)