[...] chudego - 2 jajka tutaj dodaj oliwę z oiwek w ilości 10g I teraz mam kilka pytań do tego: 1. dorzucic jeszcze gdzies słonecznik? nie ma potrzeby 2. macie może jakiś dobry przepis na danie, potrawie cokolwiek z twarogiem? Bo jak wczoraj zżarłem to 50 g to myślałem ze sie zrzygam... do twarogu dodajesz trochę cebuli i pomidora minimalnie można [...]
[...] 1/2/1 LUB 1/1/1NASYCONE/JEDNONIENASYCONE/WIELONIENASYCONE A SLONECZNIK TO PRAWIE SAME WIELONIENASYCONE, KUP KONIECZNIE OLIWE I UWZGLEDNIJ W DIECIE. 2. macie może jakiś dobry przepis na danie, potrawie cokolwiek z twarogiem? Bo jak wczoraj zżarłem to 50 g to myślałem ze sie zrzygam... PRZYZWYZCAISZ SIE. I POZ A TYM TO NA FORUM MASZ PELNO PRZEPISOW [...]
Przepis na ciasto fasolowe znaja chyba wszyscy ;-) U mnie polowa masy z kakao a polowa z bananem, stąd dwa kolory :-) /SFD/2017/4/22/b921c4056271420a908f861a4860701f.jpg
[...] 1 zrzucic brzuch (niestety przez siedzaca prace i brak ruchu zebralo mi sie troche tluszczyku, niestety tylko na brzuchu i nie wyglada to zbytnio, Dieta + aeroby/HIIT o to przepis na zrzucenie brzuszka 2 podbudowac troche ogolna muskulature. Prosze ekspertow o uwagi do mojego treningu. Musisz zdecydowac co najpierw zrobisz. Czy zrzucisz [...]
Dajcie spokój. Jak Ktoś zaszaleje raz w miesiącu i przyrządzi coś takiego to nie umrze tydzień później. Przepis mi się bardzo podoba. Być może nigdy go nie wypróbuję, bo teraz nie mam czasu, a potem może mi umknąć, ale pomysł świetny. SOG jak nic.
Tzn. nie ze cwiczenie tych sztuk walki(chinskie,bjj,mma) jest nie legalne, tylko ze organizowanie zawodow w tych dyscyplinach jest nie legalne. Pewnie i tak to zmienia, nazuca jakis przepis rejestracyjny albo cos i bedzie po zawodach. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-
Postaraj się żeby pieczywo było żytnie razowe i zawierało tylko mąkę i drożdże (ciężko znaleźć ale do osiągnięcia jak się nie uda możesz zacząc sama piec - przepis na chleb w wątku kulinarnym znajdziesz). To samo dotyczy makaronu tylko razowy, albo lepiej zastąp ryżem brązowym lub jakąś kaszą. Parówki wyrzuć nie ma w nich nic dobrego, to samo z [...]