przepis

Po tych wypowiedziach znalazłem przepis na robienie masy %-) i to chyba lepszy niż ten który gdzieś na forum krąży na temat wzrostu 8-)8-)8-) Recepta: Zrób trening albo nawet dwa jednoczesnie, zjedz wszystko co masz w szafce, Popij wodą i wypij 500-600g gainerka na mleku idz na kolejny trening i załóż pas potem trenuj trenuj trenuj a sadło ktore [...]

Ja ostanio usłyszałem zaj***sty przepis na mase od kumpla z klasy ( nie przesadzając ok 24cm albo i mniej w bicepsie ,ok180cm na 49 kg ) "Wiesz jak zaczynasz ćwiczyć to kup aminokwasy bo bez tego to ani rusz , bierz aminokwasy i po 2 tygodniach dorzuć kreatynę ,jak skończysz brać kreatynę to zacznij brać węglowodany i białko , żeby to wszystko [...]

Ja często jadłem makaron + biały ser i to wszystko polane jogurtem. Ogólnie kombinacji może byc tutaj mnóstwo. Prosty przepis, szybko się robi - dobra odskocznia od kurczoka

Przepis: I Szklanka kefiru naturalnego 200g twarogu 50g odżywki białkowej - zmiksować blenderem (dodatkowo jakieś słodzidło, aromat waniliowy) II Szklanka wody 2 łyżki żelatyny - wodę zagotować, wyłączyć palnik i dosypać żelatynę, energicznie mieszając - schłodzić III Do masy twarogowej powoli dodawać rozpuszczoną żelatynę, miksować blenderem, [...]

ychm....no to dzięks za przepis ;) Wielebny Doctor Cienias

ychm....no to dzięks za przepis ;) duplikat co to za g****? Wielebny Doctor Cienias

Ruszyło coś się z tym?? Macie już przepis? bo sam bym sobie coś takiego zespawał. Zobaczcie co znalazłem: http://www.despol.com.pl/p/panierki.html na fotce wyglada to podobnie, to może i w smaku będzie też takie dobre? Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

Moj wujek był kierownikiem K**.Przepis na panierke jest niedostepny i panierke produkują w bardzo niewielu miejscach napewno nie w polsce i nikt nie zdobędzie na nią przepisu.Panierka kfc jest objęta tajemnicą.

Jak znajdę chwilę czasu, albo domownicy będą robić rosół to na pewno zrobię, super przepis :D

W dziale kuchnia masz przepis na batony energetyczne możesz je zabierać ze sobą jak nie ma Cię często w domu, gainera jak tak koniecznie chcesz to bezpośrednio po treningu ale to nie konieczne.

samamu w takim kierunku bym nie kombinował , ale mam gotowca przepis to zrobię i pochwalę się zdjęciem :-D

zdjęcie i rozkład b/t/w a przepis ciekawy Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2010-04-05 10:20:25

u mnie jak już to będzie za rzadki, zobaczę jak wyjdzie Oczywiście SoG za ten przepis, czasami sobie wezmę do szkoły na drugie śniadanie

wg mnie przepis nijaki

Jak uważacie jak przygotuje ten przepis wieczorem, włoże do lodówki to będzie nadawał się na następny dzień do szkoły?

Jezeli jest to wada, wrodzona, ew co mozesz w tym kierunku zrobic w tym wieku, to zabieg refundowany przez fundusz zdrowia, jest wzgledem tego przepis umozliwiajacy skorzystanie z ubezpieczenia nfz w przypadku kiedy wada ma chrakter kosmetyczny dla pacjeta lub jest objeta zagrozeniem czynnosci oddechowych, zdrowotnych. Troche na ten temat juz [...]

Spagheti jest ok pod warunkiem że zrobisz sam so i dodasz mięsa zobacz w dziale kuchnia był fajny przepis chyba BAnana Jeśli smażysz staraj się na teflonie pamie czy smalcu, oczywiście lepiej byłoby gdybyś parował, czy piekł

Oki czyli śniadanie mamy z głowy: Znalazłem przepis na spagethii (by banan)- może być;) Śniadanie II (pierwsza propozycja) - razowy (4 kromki lub 2 bułki) - serek wiejski (cały 200g) - łyżeczka oliwy/oleju lnianego nie wiem na co się zdecyduje aby kupić Propozycja2: to co wtedy postaram się zastąpić te szynke jakimś mięskiem (może być np. shcab [...]

Bardzo fajny przepis. Osobiście dodaje jeszcze ogórka kiszonego a od góry ser mozzarella lekko posypany oregano. Robiłem wersje bardziej na redukcję, cebulka i pieczarki uduszone na własnych sokach. Zmieniony przez - Arkaida w dniu 2012-03-13 02:19:01

No chłopie, weź mnie nie załamuj, to ma być przepis? Tylko patrzeć, jak podasz nam zaraz rozpiskę, jak herbatę przyrządzić! :)