SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucisz przepis na szpinak bo wygląda zacnie :) ?

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucisz przepis na szpinak bo wygląda zacnie :) ? Smażę cebule dolewając wody żeby nie była czarna, wciskam czosnek (praską do czosnku) jeśli nie masz to możesz drobno skroić, chwile dusisz i dodajesz szpinak, proste %-) Moja wersja jeszcze z cukinią którą dusiłem chwile wcześniej przed wrzuceniem szpinaku, najlepiej dusić wszystko pod [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 13:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zrobic taki nalesnik ? Cały przepis z działu kuchnia: http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html Z tego przepisu wychodzą dwa naleśniki, jeśli chodzi o farsz to od Ciebie zależy co tam dasz, ja często robię z tuńczykiem nawet :) pozdro i smacznego. A kucharzem nie jestem, odkąd zacząłem trzymać [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 17:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetestowane dziś. Dla mnie przepis bomba, będę do niego na pewno wracać. /SFD/Images/2016/2/7/e0c4cf10556e4ec1809f64a1d51fe281.jpg /SFD/Images/2016/2/7/52115ef8e6714cfa9792ee3f016b2774.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 22:26:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Eltoro zasłużył bardziej, to jego przepis , jak widać wychodzi z niego pizza idealna bez węgli ,sprawdzone przez użytkowników :-D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 08:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny przepis, tak się moja dziś prezentowała /SFD/Images/2016/2/8/3cffd09d9c154ed7bf830d708582b094.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 17:16:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przepis mistrzostwo! Najpierw przypiekłem dopiero potem dałem sos i dodatki ale wyszło super! /SFD/Images/2016/2/11/d5863cf2078d4ec78fc23ba751fd760b.jpg /SFD/Images/2016/2/11/accd8a6afa974a919ff3a753df765637.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to juz calkiem luxus spadam oszamac troszke warzyw w miecha właśnie fajny przepis, spróbuje takiej wersji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2009-11-13 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest nas 3 chyba niedługo zrobie przepis b-50 na kulki mocy może coś pomoże

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ve4onn sprawdź @ ;-) atu777 kociołek panoramiksa to fajny przepis na zabójczego kaca };-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-04-11 14:41:42

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilde /dziennik treningowy/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to sie latwo gotuje, i w ogole sprawia mi frajde gotowanie zadeklarowałem się, że jutro robię obiad, zobaczymy jak to będzie, zrobie to co dzisiaj i powinno smakować tu dam przepis, jak kogos ciekawi jak to zrobilem 100g mielonego mięsa (chyba wieprzowego, nie wiem, nie pytałem) tyle ile mi sie makaronu wsypało ~60g 1 cała cebula pół pomidora 1 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2010-08-27 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ludzi siedzących w temacie znana opcja, ale tylko dziś w dziale odżywianie czytałem przynajmniej 3 posty ludzi którzy mają problem z zjedzenie twarogu, dlatego też wrzuciłem przepis. Jest to jakaś opcja na deser, jak ktoś lubi coś słodkiego i ma chwilę słabości, to lepiej jak zje coś takiego niż jakiś budyń lub serki cukrowane typu danio

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzialem gdzies prostrzy przepis (ser, odzywka bialkowa, zelatyna) ale nie moge tematu nigdzie znalezsc wiec wpisze tu, 3 lyzeczki zelatyny, 400g twarogu i ok. 40g odzywki - jest to sposob na twarog, przynajmniej na jakis czas, a smak regulowac mozna odzywka, wiec jeszcze lepiej. Slodzika nie uzywalem, a jest dosc dobre.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 00:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kostka Białego sera półtłustego 200gram Jeden jogurt naturalny Dwa banany Żelatyna - nawet nie wiem ile tego dodałem ale wyszło :D Rozpuściłem 50 gram w pół litra i z tego zabrałem pół szklanki rozpuszczonej żelatyny. Na górę pozwoliłem sobie wylać galaretkę truskawkową z cukrem w ramach drobnego cheat meal :) Pozdrawiam dzięki za przepis :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba bedzie sprobowac, ale juz daje soga za przepis ;)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łap przepis: http://www.sfd.pl/chili_con_carne-t630234.html Zamiast surowej fasoli, dałem czerwoną z puszki. I zamiast świeżych pomidorów, też z puszki. Dodatkowo oliwy 100g, ale to dlatego, że muszę sporo zwiększyć tłuszcze w diecie. Tak to można dać jak w przepisie.

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj przepis na tego gorfa.

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kaszą kuskus

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis kozak :) Marynatę troszkę zmodyfikowałem, a mięsko wrzuciłem na grill - efekt poniżej. Zdjęcia robione telefonem, bo baterie do aparatu siadły.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16902 Data: 2009-05-16 00:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rąk przeciwnika,uderzenie na twarz i "skręcenie"jego karku z cofnięciem się w bok,robiąc to szybko można dosłownie ukręcić łeb. Coś mnie bierze,cały dzień się czuje źle,przysypiałem w drodze do domu.Dziś na noc wypiję imbirówke albo herbate z cytryną i kilkoma specyfikami :P. Jutro powinno być ok,jak znów mi pomoże to wam zdradze przepis :P

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2012-01-03 19:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B ułożę i wykonam w sobotę. jutro kiepski dzień się zapowiada, bo mam jakąś imprezę firmową#-P Dziś w pracy efektywnie wykorzystywałam czas i przyklejałam sobie Wasze przepisy, a jutro je sobie wydrukuje. Dotkaz widziałam ten przepis na jajeczne babeczki, wyglada super i też pewnie je zrobię. Daj znać jak smakują Spadam spać... jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2012-03-29 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)