SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Loooo jakie ciasto! /SFD/Images/2016/6/10/21fcc5809e0241c3b0d0db0ca6afba6c.gif Widzialam przepis w dziale kuchnia ale na Twojej focie wyglada jeszcze lepiej :-D ale mnie ta pasta z kurczaka jeszcze bardziej korci :-> Sprobuj! Ja jestem beztalenciem jesli chodzi o ciasta, a wyglada calkiem zacnie mowiac skromnie %-) A pasta jest super dobra, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dnia jak juz prawie spie i zrobilam sie taka leniwa ze najczescie kuraka tylko na teflon.. ryz albo makaron do garca... warzywka do pojemnika.. i potem tylko dosypuje i nic nie podjadam nigdy... pewnie jak bym cos pysznego robila.. to by bylo inaczej aa mam przepis na tortille pełnozirnista z maki zytniej oliwy i chyba jaja musze wrzuce jutro

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kavva wrzuć przepis - napewno dużo osób z chęcią skorzysta Zawsze to miła odmiana Ja to postanowiłam gotowac jedzenie na następny dzień przed jakimś posiłkiem lub zaraz po posiłku Może wtedy tak nie będzie ciągnąć Pudełka zabiorę z widoku a sama się zabiorę za jedzenie odpowiedniego dania Myślę że takie podejście będzie najodpowiedniejsze [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    _kavva_ ale mi smaka zrobiłaś Przepis napewno się przyda Zyrafka waga super sprawa, teraz dopiero wiem jak moje oko było mylne Kurczaka jadłam więcej a liczyłam mniej Pistacji, orzechów itp odwrotnie. Nawet odżywkę nie potrafiłam odpowiednich ilościach spożyć vena84ja tak nie potrafię Opracowałam patent - robię przed posiłkiem, szybko [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja pomyślałem o wszystkim! http://www.atmossfera.pl/przepisy-na-nalewki/likiery/przepis-ajerkoniak

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szit, oj stary już człowiek ;-) tak wgl dzięki za przepis, polędwiczki wyszły świetne :-)) Davidoo, aaaa dziękuję :-D Kami, |-), a to ciekawe kiedyś zastanawiałam się właśnie czy by krata fajnie mi wyszła na odwodnieniu, a skoro tak mówisz to jest dość prawdopodobne, ale w odwadnanie się nie bawie na razie, za dużo zachodu a z soli nie [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż muszę znaleźć przepis, opinie i co to za specyfik, bo mnie to zafrapowało %-)

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 08:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regenat, przepis masz tu, opinia była ostatnio u Shita w dzienniku :P, lepiej, żebyś się więcej nie dowiadywał %-) a serio to na potreningu było ;-), tylko ja zwiększyłam dawke %-) Lejjla, Marian, bierzemy przykład z Gumisi %-) Antoś, rozgrzewam ale żadnych dodatkowych ćwiczeń nie robie czasami tylko unoszenie wylewające albo talerz ze skrętem [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Bylo pycha :-) dzięki za przepis!

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werzgr wrzuciłam przepis na fajną zupę z kurkumą do przepisów i jeszcze wołowinę z kurkumą wrzucę jak znajdę chwilę czasu może Ci podpasują

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziolowe nalewy sa zdrowe i powrzechnie uzywane w roznych kulturach Gorzkie ziola maja dobre wlasciwosci wspomagajace trawienie, a ty masz z tym duzo kłopotow to nawet sobie sama mozesz taka wodke nastawic, przepis moge dac jak bedziesz chciala 20kropli do glownych posilkow bardzo duzo pomaga

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 08:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Rozpiska za dzień 20.10 Dzień treningowy - tydzień 7 C Kulturystyczny Plecy 1. Podciąganie na drążku 3s x 10p bez ciężaru (poprzednio tak samo) 2. Wiosłowanie sztangielkiem 3s x 10p - 35kg (poprzednio 30kg) 3. Ściaganie drazka 2s x 15p 4. Wymachy tułowiem(prostowniki) 3s x 15p - 20kg (poprzednio tak samo) Nogi 1.Prostowanie nóg 2s x [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego. Irytują mnie niektórzy goście na tym forum, którzy poza michą i siłownią nie mają nic innego do roboty (bez obrazy chłopaki). Nie będę tutaj smucił jak należy żyć, bo przepis na to, u każdego jest inny. To dość obszerna sprawa, powiem poprostu, że w młodym wieku ograniczać się jedynie do "kurczaka i sztangi" to strata najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to co w tygodniu, ale zrobiłem też potrawkę a'la bigos z kapuchy kiszonej, papryki, cebulki i passaty. Wpadła dziś do jednego posiłku, zatkało mnie konkretnie! Polecam - przepis Bzyka ;-) Trening - Plecy+Kaptury+Cardio Ściąganie drążka do klatki szeroko 15/12/10/8/7/6 Wiosło sztangą nachwyt 15x50kg/12x60kg/10x70kg/7x80kg/5x90kg Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Podałbyś przepis na ptasie mleczko z ostatniego posilku

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-30 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] z kortyzolem chyba i antybiotykiem na 2 tyg do smarowania tego. Warzywa: marchew, pomidor, kalafior. Jutro może jaki chlebek kukurydziano - bananowy upiekę, bo wreszcie trochę zmodyfikowałam przepis, żeby były jadalne i są błyskawiczne do robienia, co najbardziej w nich lubię. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/42360eb4978546dc8ab22c8ad9528d62.png

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2014-07-24 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rany przypomniałaś mi, że dzisiaj nic nie piłam. Przepis na jajecznco - owsiankę w moim dzienniku, jakby co.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj - to przepis, który wymyliłam na samym początku, jak tu trafiłam (jakeś 1,5 roku temu, bo często mam wyjazdy), a że dziewczyny gotowały parówki w czajniku to ja sobe jaja na twardo gotowałam (a dawno temu kisiel). Dziękuję za komplement.

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Daj przepis jak go robisz

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 08:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Daj przepis jak go robisz W sumie dość prosta sprawa : 1) Smażę pieczarki 2) Miksuje jajka + sól, pieprz 3) Rozgrzewam patelnie 4) Wlewam jajka na patelnie + mnięj więcej równo rozkładam pieczarki w jajkach 5) Jak się zacznie ścinać i woda z pieczarek odparuje to daje na jedną połowę placka ser + szynkę 6) Jak ser się roztopi to składam go na [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)