SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajny przepis znalazłeś:) też muszę spróbować bo zapowiada się smacznie:) Gratuluję wygranej:) a to widzisz ja mam najlepszy szeroki nachwyt w podciąganiu:) Jak masz problemy z techniką to najlepiej kumpla posadzić obok i niech Cię poprawia na bieżąco w trakcie ćwiczenia. No i można też sama sztangą bez obciążenia po 100 powtórzeń dziennie robić, [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka łososiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna smazyc metke lososiowa albo w jakis sposub jesc na cieplo na zimno smarowana nie smakuje prosze podac jakies informacje czy przepis na metke lososiowa na goraco mam duzo duzo metki loswosiowej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2011-05-19 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców tematu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba nie na sucho? blee 2) czy platki owsiane to odpowiedni rodzaj węglowodanów (IG) po treningowy? 3) pytanie o bcca - czy warto kupić w moim wypadku (może niedługo wejde na poziom średniozaawansowany w ćwiczeniu, ale głownie ćwicze w domu na wolnych ciężarach, biegam) PS to przepis MajkelTowarzystwoSportoweWisła :) dałem soga w innym miejscu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2011-05-18 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem ze o co innego chodzi , w internecie slodkie ziemniaczki opisuja jako co innego. Nie probowalem tak nigdy , ale ogolnie zawsze wolalem ziemniaki niz ryz. Ale jak dodajesz tego ananasa , dalej nie bardzo rozumiem jak to zrobic, dawaj przepis! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-05-18 10:11:17

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdały które dalem na opakowaniu 7g wegli na 100 mialy :D http://www.sfd.pl/CIASTO_ORZECHOWE_EXTRA_LOW_CARB-t508162.html przepis tam, tylko na lowcarbie/ckd itp radze nie dawac czekolady sam placek i tak zayebisty jest a ty teraz masz jakies suple ? aktualnie spalacz tylko i cm3 od tygodnia ale przymierzem sie do jakiegos cyklu w czerwcu ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 07:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna / dieta do poprawek / oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g V Posiłek Ser twarogowy chudy 100g Pieczywo razowe Do tych dań z ryżem chyba jakiś sos jeszcze będzie, żeby nie było takie "suche", może znacie przepis na jakiś który nie jest aż tak tłusty a pasuje do ryżu? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 190 Obwód klatki: 111 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-05-18 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wampirate skoro taki jest przepis i większość osób tak robi więc nie jest surowe, ponieważ miałbyś problemy ze strony ukł pokarmowego.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry przepis, wczoraj robilem ( ciut inaczej ) , ale bede czesto stosowal

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko przypalilem z jednej strony, ale wyszlo :) bardzo smaczny. Super przepis.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabarbar można do mięsa dodawać, gdzieś mam przepis w domu to poszukam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody białkowe w 5 minut

    Post
    Kuchnia SFD

    Na to nie wpadłem, masz racje, sog leci za przepis. To chyba zrobię po twojemu :). Właśnie zrobiłem - masakra, jak robiłem normalnym blenderem to prawie w głowę dostałem mrożoną truskawką Więc przerzuciłem do zamkniętego - efekt super deser, dużo zjeść się nie da bo POTĘŻNIE truskawkowy. Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-16 13:02:41

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody białkowe w 5 minut

    Temat
    Kuchnia SFD

    Banalny i błyskawiczny w przyrządzeniu przepis na pyszne białkowe lody bez tłuszczu. Nie widziałem podobnego na forum to pomyślalem, że wrzucę. Składniki: Kubek zamrożonych truskawek (150g) Porcja odżywki białkowej (30g) Słodzik (opcjonalnie) Przygotowanie: Truskawki wrzucamy do pojemnika i mielimy końcówką do miksowania. Na początku truskawki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do sprawdzenia (+ pytanie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to część da się przeżyć ale jakoś nie sądzę, że to robisz Co do chodzenia do szkoły i szykowania posiłków wszystko się da i nikt nie każe stać z książką kucharską są fajne przepisy na szybkie i zdrowe i dobre potrawy. Co do tuńczyka może z puszki nie jest optymalny ale w dzisiejszych czasach nie ma wyjścia a tym bardziej, że da się dzieki temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-05-15 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka [zdjecie w środku]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lidlu. Ja nie jadlem slodyczy,nie uzywalem cukru, staralem sie nie jesc bialej maki i tego co z niej zrobione, nie pilem tez za duzo mleka bo mi nie sluzy - chyba tyle. Do tego jakas w miare rozsadna dieta na moja plytka kieszen i juz :) Nie wiem czy to uniwersalny przepis na sukces,ale sprobowac mozna. Moim zdaniem, moglbys zlapac troche masy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-05-14 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    za***iście wchodzi nie ma co dobry przepis za niedługo idą kulki mocy Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-05-14 11:53:13

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja też postanowiłem zrobić sobie dziś takie danie. 600g kurczaka już naciąga przyprawami. Dzięki za przepis, SOG poleciał.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    W naszej lidze powinien być przepis że zespół który wyjdzie z grupy w Lidze Europejskiej będzie miał zapewniony start w przyszłych eliminacjach tych rozgrywek, to wtedy może by Polskim zespołom bardziej zależało na europejskich pucharach :D Bo jakby nie patrzeć w ostatnich trzech latach tylko nasz Lech pokazał cokolwiek w rozgrywkach LE. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 14:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +unoszenie leżąc 4 serie kazda do pieczenia. Bierznia 25min 6,5 km/h wzniesienie 8%. ------------------------------------------------------------------ Tak forma rosnąco, juz sie kostka przebija na brzuchu, jakieś foro wrzuce niebawem jak będe miał okazje sie troche opalić, myślę że coś w przyszłym tyg. jakiś przepis wiedeo też poleci niebawem :D

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2011-05-12 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shrimpciu az sie ciesze ze tu weszlam taka pozytywna energia tu u Ciebie ze az milo,dawaj przepis na tarte bo babeczki to tez zrobie.

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 18:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczysta piers z kuraka

    Post
    Kuchnia SFD

    Co prawda wykonałem cały przepis na oko :D ale mimo wszystko wyszło przepyszne! Sog dla autora

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)