SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Codzienna pierś z kurczaka by grrubas

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48959

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
1. Z pokrywką
2. Chodziło o to żeby się nie przypaliła. Ogólnie mięso puści trochę swojego soku ale dobrze jest trochę podlać wodą, nie zalewać. Powiedzmy około 150 ml. W końcu wykonane ma być bez tłuszczu.
3. Ja wrzucam zamrożone. Wody leję na oko ale żeby to nie była rzadka zupa. Staraj się nie wylewać bo wylewasz z nią przyprawy i witaminy z warzyw. Lepiej odkryć i odparowywać. Jak mi się wleje za dużo wody (chociaż to się nie zdarza no ale hipotetycznie) wtedy kilkanaście ostatnich minut odkryłbym i część odparuje.

Brakuje punktu 4

5. Najlepszy to jest garnek teflonowy. Nie lubię robić w tych garnkach z twojego zdjęcia. Wybrałbym dużą patelnię.
6. Na początku. Później sporadycznie. Ale nie gwarantuje że w tym garnku ci się nie przypali, właśnie dlatego ich nie lubię.

Wyszło ok. Chociaż ja lubię jak jest więcej sosu. Ty go pewnie wylaleś myśląc że masz za dużo wody


Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-05-10 22:46:37
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Następnym razem dam na patelnie dużą albo woka. Odlałem wodę bo rzadka strasznie była i sporo jej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551
dobry przepis, wczoraj robilem ( ciut inaczej ) , ale bede czesto stosowal

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 711 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14425
No Sog się należy.... Pyszne, szybkie, a co najważniejsze pożywne i zdrowe :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43675
Cześć. Pierwszy raz zrobiłam tydzien temu i dzisiaj już czwarty raz robię
Bardzo fajny przepis. Od początku dodaję posiekanego czosnku + zioła prowansalskie ( i/lub oregano). Teraz robię dodatkowo z suszonym magi zobaczę jak smakowo.
Danie fajne i szybkie w przygotowaniu. JA bez cebulki oczywiście
Propsy!

Nawet zdjęcie mam. Ale jakoś nigdy nie mam czasu go zgrać:P

Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2011-05-20 17:36:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81
No przepisik bomba. jeszcze dodalem papryki i pieczarek. SOG

Nie ma op*****lania się. Siła!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43675
grizlyy to prawie leczo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 68
mi brakuje czegoś zielonego ;D Czosnku z miłą chęcią.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Koniu151 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6

www.treningbiegacza.pl
Dum spiro spero!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7675
dla mnie odkryłes ametyke jest pyszne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[LC] Kurczak w panierce lowcarb- z wiórek kokosowych.

Następny temat

placki owsiane na wytrawnie ( z cukinią)

Shoty
Polecane artykuły