Codzienna pierś z kurczaka by grrubas

Super przepis dam soga w dziennikach bo tu nie wejdzie
Robie prawie codziennie z różnymi warzywami
Na 200g kury daje 250g warzyw

Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-07-08 13:39:05

a ja mam pytanie, co masz na mysli wloszczyzne i jak piszesz dusic to mam rozumiec ze tak jakby to sie gotowac ma czy jak ? i czy lepiej uzywac mrozonych warzyw czy swiezych?

pisząc włoszczyzna miałem na myśli włoszczyznę, czyli marchew, seler, pietruszka, por
dusić to tak jakby gotować pod przykryciem
lepiej świeżych, ale mrożone oczywiście też mogą być

ok wielkie dzieki dzisiaj stestuje i ocenie oczywiscie :)

a nie rozumiem jeszcze jednej rzeczy, z makaronem to jesc czy tylko kurczak ?

możesz jeść to same i z ryżem i z makaronem i z chlebem i z kaszą - w zależności od pory dnia, rodzaju posiłku, nastawienia diety
kumasz?

ta, a moze to byc posilek przedtreningowy i potreningowy ? i czy mozna go czasami jako kolacje zjesc ?

zjadlem to dopiero teraz bo wczesniej czasu nie mialem, smakowalo :D tylko chyba za malo przypraw dalem, sos byl zadki ale bylo ok, mozna to jesc przed treningiem i po ? i czy musze jesc na full ? jak mam 200g ryzu i kurczaka to sie tak dosc najem to to jedzenie mi tak na 3 razy starczy. soga masz oczywiscie :D Polecam.

Odswiezam

możesz jeść i przed treningiem i po i na kolację
nie wiem o co chodzi z tym na full