przepis

[...] kurczaka 100g, 4. udko kurczaka 100g, smażona pierś 100g, 1 jajko 5. smażona pierś 150g, żółty ser 30g, 1 jajko 6. łosoś wędzony 50g, mozzarella 60g 3: tortilla z kurczakiem, przepis Konia, posiłek 4 i 5: 6: Machine man burner: 2kaps na czczo i 2kaps w ciągu dnia ZMA: 3kaps. przed snem DNT Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-08-14 00:03:12

jak dodajesz fotki kopiuj zawsze direct link, inaczej się nie wyświetlają, zmniejszaj także ich rozmiar do 400x300 najlepiej, dorzucam tylko jedną fotkę bo są za duże i przepis byłby mało przejrzysty. pzdr/

Cześć, zacznę od tego, że to mój pierwszy przepis na forum, i dopiero zaczynam ćwiczyć - cel: masa:D Do tej potrawy będziecie potrzebować: 100g makaronu Penne (rurki) 100g piersi z kurczaka 30g orzechów włoskich (garść)- zemleć w maszynce 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki sosu do makaronów (ja użyłem bolońskiego Łowicza) przyprawy: kebab/gyros, [...]

ty masz mój przepis, alternatywa dla gotowania http://www.sfd.pl/Codzienna_pier%C5%9B_z_kurczaka_by_grrubas-t691204.html

xxx88: Przepis mega prosty. Gotujesz wywar na skrzydełku indyka/udku z kurczaka i włoszczyźnie. Albo bezmięsny. Jak chcesz :) W dużym garnku rozpuszczasz ok. łyżkę masła i wlewasz trochę oliwy z oliwek. Na to wrzucasz 2x cebule pokrojone w grubą kostkę i dwie główki czosnku ( ząbki obrane i poprzekrawane na pół, na ćwiartki. Różnie ). To wszystko [...]

shrimp2 nie mam, ale jak zrobię, to z pewnością wkleję, wtedy dorzucę też przepis a wracając do lasagne, to ta selerowa nie dla mnie, o ile surowy seler lubię i podjadam czasem jak marchewki, o tyle gotowany, zapiekany rośnie mi w buzi Jagoda__ nie dziękuję, by nie zapeszać

Paszkos244, podasz przepis na tę zupkę? smakowicie wygląda

Jak dla mnie przepis na przetrenowanie.

ważę 67,7 kg, czyli jestem coraz dalej od 70 kg Czyli jest fantastycznie Podaj przepis, może i ja się przekonam

Super będę miał sporo pieczonego schabu na weekend bo rodzinka przyjeżdża. A co do karkówki to muszę obczaić przepis.

[...] odżywcze. Ja nic nie liczę, staram się jeść co 2,5-3h, każdy posiłek z wyjątkiem przed spaniem to źródło wartościowego: białka, węglowodanów, tłuszczu. Posiłki się często powtarzają, ale żeby nie popadać w monotonie warto zajrzeć do działu kuchnia i zawsze można wygrzebać jakiś ciekawy przepis. Proch traktuj jedynie jako uzupełnienie diety

Ciesze się, że wam smakuje mój przepis :D Sogami nie pogardzę, hehe.

Qcu123 smacznego jak masz jakiś przepis inny niż w kuchni dziel sie

[...] muffiny nie urosną - logiczne. Jedyny składnik nad którym bym się zastanawiał to właśnie wspomniany wyżej słodzik. Nie do końca zdrowy, ale bez przesady , co to za ilości. Muffin ma być smaczny, cukru nie wsypię bo ma być dietetycznie. Przyprawy... to tak jakbyś miał przepis na spaghetti i pytał się, czy pieprz,sól,czosnek i bazylia są konieczne.

[...] 3 ziarenka słodziku 3 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki cynamonu ¼ łyżeczki soli ¼ łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej Napisałeś, że zmieniłeś przepis, w sensie użyłeś tylko "2 cale jaja + 1,5 banana + ~~100 gram maki razowej zytniej typ 2000 i 6 słodzików. " czy też oprócz tego coś jeszcze poszło?

Fajny przepis. Robiłam kiedyś podobne placuszki, tylko że bez słonecznika. Muszę zrobić niedługo, bo naszła mnie ochota Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-08-11 08:41:26

Hehe robiłem dzisiaj ten przepis, ale jestem niezadowolony:( wyszedł mi beżowy kolor.

Ciekawy przepis postaram się na dniach zrobić oczywiście 1/3 składników.

ok to spróbuje zostawić :D a można do jajek dodać majonez własnej roboty, bo znalazłem dobry przepis http://www.tipy.pl/artykul_3934,jak-zrobic-majonez.html tylko zamiast oleju dodać oliwy z oliwek ?

zrobiłam z przepisu swojej mamy: 1kg mąki zakwas 1 litr ciepłej wody 2 łyżeczki soli z "wkładek" mama daje po 3/4 szklanki: słonecznika, siemienia, owsianych i otrębów (ja dałam 3 szklanki takiej mieszanki jaką kiedyś popełniłam: owsiane, gryczane, jęczmienne, pszenne, orkiszowe, otręby, zarodki) *** I wiecie co? Mam zakalca :((( Fakt, [...]