przepis

no te ćwoki z rzadu wprowadizli ten idiotyczny przepis zwiazany z aptekami internetowymi. co za kretyni... a dosyc czesto korzystalem z nich a teraz bede zap*****lal po 10 patekach zeby kupic to co portzebuje...

BPL-G - tak, Shaorma. Są różne porcje.Głodny za bardzo nie byłem i wziąłem mniejszą. Ale i tak niezła. Jutro sobie zjem tą większą a Twój przepis jest ok.Szkoda, że tyle czasu zabiera.

[...] cel. W czasie treningu lało się ze mnie - widać metabolizm idzie do przodu. Zobaczymy jak jutro z apetytem. BTW: Mam już dosyć placków owsianych - trzeba ogarnąć jakiś nowy przepis :( Wtorkowy trening łapek: push press - doszedłem do 80, później nie dałem już rady, ale próbowałem dwukrotnie. Dochodziłem do połowy ruchu i dupa. Reszta właściwie [...]

Witam , na sniadnie klasyczne 250g jogurtu , 100g banana , garsc slonecznika , potem trneing , po treningu 60g mutanta , na reszte dnia według przepisu http://www.przepisy.pl/przepis/piersi-z-kurczaka-w-kokosie#szukaj/pier%C5%9B%20z%20kurczaka/przepisy 500g kurczaka + 250g ryzu i w mieedzyczasie 120g mutanta , na kolacje twarog z ogorkiem , [...]

Dzieki greku za przepis. Smazysz na glebokim tluszczu?

był przepis na placki

Sałatki z makaronem przemawiają do mnie najbardziej %-) Super przepis , muszę kiedyś wypróbować. Sam kombinujesz z sałatkami czy coś Cię inspiruje? ;)

ryz surowke oraz piers z kurczaka pokrojona w kostke w ciescie z cebulka do smaku mhmmmmmmmm pycha musze wziac przepis od dziewczyny tylko go nie zgub

Skelque Przepis znaleziony w necie składniki: 5 suszonych daktyli (30g) 2 -3 banany (1 szklanka po zmiksowaniu) 1 szklanka płatków owsianych (130g) 0,5 szklanki otrębów owsianych (70g) garść orzechów laskowych lub włoskich (80g) 0,5 łyżeczki cynamonu (lub więcej jeśli lubisz) szczypta soli (za wyjątkiem osób stosujących profilaktykę chorób układu [...]

jak mozecie to podajcie mi dokladny przepis jak co robic krok po kroku bo jak robilem ostatnio to mi nie wyszlo. mam 100 g wloskich orzechow 100 g slonecznika miod sol oliwa z oliwek. napiszcie krok po kroku co robic i ile g miodu i lyzek oliwy dodac. z gory dzieki

witam. 100gr-orzechów laskowych(ciężko szło czego efektem są pozostałosci w masie) 100gr-słonecznika 100gr-migdałów 3 łyżeczki miodu(musiałem ręką to mieszczać, nastepnym razem zrobię z oliwą) sog dla autora za przepis i młynek mam 2 jeszcze takie

Dzienkuwa za przepis jest zaj**isty, ja robię 2 wersję z orzechów włoskich na 100g 1 łyzeczka oliwy i sól, lub orzeszki ziemne z biedry solone po prostu miksuję i robi się masło nawet bez oliwy, muszę spróbowac z włoskimi bez oliwy czy wyjdzie. Pozdro

Kattepio, mogłabyś dać "przepis" na olejowanie włosów rycynowym? Czy można zmieszać go z oliwą z oliwek? Ile tego nakładać i na jak długo, czy trzeba owijać folią? W necie aż roi się od blogów "włosomaniaczek", już mi się te metody mieszają... Mam blond włosy farbowane na jasny blond, nie są mega zniszczone, ale przydałoby się je podreanimować, [...]

pozdrawiam z rodzinką super przepis, aż smaka dostałem

chcecie zobaczyć mój przepis dla podopiecznej :D ?

[...] + chlebek :P Zrodlo bialko + wegle idealna porcja a potem dopiero podbijal wegle owsianka z mlekiem. Omlety spoko kwestia czy mąka razowa przejdzie na diecie?? Bo znam dobry przepis na omlet: 3 jaja mieszamy z 1 lyzka mąki + 1 lyzka mleka + smazymy i dodajemy ser w plasterkach + ketchup :)) ale mi smaka zrobiles :D (moze byc cos takiego?) nie [...]

cyjkop tak jak juz kiedys pisalem za ten przepis...... hoj ci w oko ahhahahah

[...] że przed smażeniem ją wymoczysz przynajmniej 15minut w mleku ( mleko pochłania substancje obce a także żółćktóra nadaje gorzki smak wątróbce) smażymy ją później z duzym dodatkiem cebuli a solimy pod koniec by niestwardniała a nie jakieś jajecznice z żubrówką o dodam ten przepis do kuchni sfd w 100g wątróbki jest ok 19g białka, bon apetit

http://www.sfd.pl/Xzaar77_DT__droga_do_Paris_Marathon_i_1%2F2_Ironman_Gdynia_2014-t910512-s257.html na tej stronie znajduje się przepis na lody:P musze spiąć się i zrobić te zdjęcia i moze uda mi się wziąć udział w tym teście ze spalaczem xD w sumie dieta tłuszczowa może być ciekawa do testowania :p

Cześć dzięki za odpowiedz :) Zaczne od tego że tylko śmietanke 30pije :P pisząc gdzieś "śmietana" zawsze mam na myśli śmietanke :) jutro spróbuje z rana ten przepis :) Właśnie po wczorajszej lekturze doszedłęm że nie będę się głodził, wystarczy że trzymam dietę i jest ok:) 10-15? sporo, rozumiem że z bialkami, bo mnie nie stać żeby je już [...]