przepis

Właśnie wszamałem na obiadek, NIEBO W GĘBIE !! Niestety nie miałem sosu sojowego.. ale wyszło pysznie na prawdę. Dzięki za przepis i więcej takich ! SOG

tez sobie chce takie danie zrobic, bo sosy winiary i przepis na troche się nudzą a jakiej mąki uzywales do zagęszczania %-)?

Dla mnie to cudowny przepis! Robię od około miesiąca prawie codziennie :D Próbowałem już różnych form i najlepiej moim zdaniem wychodzi: 300g piersi z kurczaka 1 cebula 200g pieczarek 50g makaronu łyżeczka mąki przyprawy (ja używam: Cevapcici z Kotanyi, Do kurczaka po węgiersku, bazylia). Najpierw kroje wszystko, razem troche podsmazam, wrzucam [...]

Jem codziennie od dwóch tygodni - kozacki przepis :)

Zrobiłem przepis z 1 str. Powiem tak WY JE BA ..... bardzo bardzo dobre ! %-)

przepis jest smaczy i godny polecenia jadnak nie polesam jesc juz po paru h od ugotowania poniewaz jak dla mnie jest nie do zjedzenia :D

polecam proch z żelatyną - extra deser na kolacje jak będziesz grzeczna i dasz fotkę w firmowym ubranku to dam przepis Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-04 15:49:18

[...] ogórki, pomidory, sos pomidorowy, sałata, PŁYNY kawa, woda, zielona herbata DIETA: wczoraj wpadło pół kieliszka wina %-) Bull,zrobiłam ładny kolaż, więc teraz czas na przepis:-) (wiem, że koszulka jest mokra, ale to po treningu, więc wybacz:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2411a9f5bc1401aad10a85814676cd1.png [...]

dziękuję za doping :-)};-) na zdjęciach niespecjalnie to widać, ale jednak mam więcej tych mieśni. łapki, nogi, pleecy i w ogóle:-). chociaż z brzucha to nadal jestem niezadowolona, no ale i na niego przyjdzie pora Bull PRZEPIS!!!!!!!!!!!!!!!!!! trening ogólnie poszło ładnie, a tak mi się nie chciało jechać%-) 1. wyciskanie na płaskiej 5x5 rampa  [...]

Macie oczywiście rację, nie chciałem aby moja wypowiedź kogokolwiek obraziła. Patrzyłem na tą kwestię bardziej ze swojego punktu widzenia, i taki przepis wydawał mi się po prostu dziwny, ale nie ważne. Yop mi się jak najbardziej w ITF podoba, i uważam że wiecie jak go wykorzystywać, bardziej mi się nie podobało co po Nim następowało. W WTF też był [...]

[...] jest co prawda bio ale się pojawia mały mi daje popalić:( więc opcja kanapki zamiast posiłku jest kusząca trzeba zerknąć do kuchni sfd i coś pokombinować Martucca dzięki za przepis i za podesłany wczeniej trening. Ciekawi mnie tylko co to jest czachołamacz...trzeba wyguglować bo brzmi kusząco Militia ja bym odpuszczała ale jak nie poćwiczę to [...]

Terco przepis na jogurt: mleko + zawartość kapsułki z bakteriami probiotycznymi (do kupienia w aptece) odstawić w ciepłe miejsce przez noc. Jeśli postoi dłużej, zrobi się twaróg Czachołamacze to wyciskanie francuskie leżąc (ang. skull crushers) http://www.youtube.com/watch?v=zqnIeocV7qI http://www.youtube.com/watch?v=7zj1PutPnFw Zmieniony przez [...]

[...] który tak się cieszył, że nie mi dał popalić i cały czas gonię za nim nie jęczy wchodząc po schodach hehe i spoglądał na mnie wczoraj jak na wariatkę jak robiłam wieczorem siłowy micha: 2279 kcal B/T/W - 132/99/213 foto 4posiłku - przepis z sfd:) Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-23 20:59:58 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-23 21:01:09

http://www.sfd.pl/Shake_Truskawkowy-t1028234.html#post9 dobry przepis, niby proste a nikt w zyciu nie robil

Ale jako przeprosiny mogę Ci dać przepis na super omleta, którym wbijesz bez problemu z 200g węgli i wysoką ilość białka ;-)

Daj przepis na sernik :O Ja to chyba kupie sobie wpc tylko po to zeby gotowac z tym :D bo są świetne przepisy! Pilka jak tam wymiary? Podawałeś w dzienniku gdzies ostatnio? Jakies Foty?

zajrzyj do dziennika, wrzucałem przedwczoraj 2 foty Czesiek znajdź sobie w kuchnii SFD przepis na sernik z patelni

Dawajcie przepis na omlet, z produktów mam 140g owsianych, 250g twarogu chudego, 10 jaj, wpc %-) A ja idę się zabić na cardio, papatki. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-20 10:38:37

Dobrze ze juz ruszyles Co do plackow to jutro mialem wstawic swoj 'nieco' podobny przepis, ale troche inaczej wykonany..Wpadnij jutro to poznasz mojm pzrepis i przygotowanie Pozdro Pozdro

Heheheh no nareszcie ruszyles a filmik kozak szkoda ze taki krotki placki ciekawy przepis