14.02. DT Tydzień 1, dzień 4 - spacer 6.68 km, 1:33min TRENING: - w pierwszym ćwiczeniu zamieniłam kolejność b i c z tego względu, że ściąganie drążka robię od razu szybko, potem tylko wpinam V i znów 2 ćwiczenia na drążku - motorcycle row - nagrałam, wrzucę w poniedziałek Dzień 1. 1a. ściaganie drązka wyciągu górnego szeroko do klatki 3x 12-15 4 [...]
Przepis naprawdę świetny ! , a czy zamiast mąki ziemniaczanej może być mąka żytna razowa typ 2000 ? hmmmm nie próbowałam z razowa... podejrzewam, ze się nada tylko ciasto zrobi się bardziej biszkoptowe
Pasztet podbił moje serce ! Grzecznie proszę przepis z dokładnymi proporcjami. Jak już zrobię satysfakcjonującą formę wtedy z pewnością nie odmówię sobie urozmaicania diety właśnie takimi zdrowymi zamiennikami ;)
do środka dałem dżem agrest z kiwi,na pewno będę robił sobie bo wchodzi to bez problemowo.Podzieliłem sobie to na dwa razy w każdym posiłku 50 gram białka akurat. cieszy mnie, ze przepis sie przydał ;)
Dzięki wielkie za przepis ! Właśnie do zapisuję i za jakiś czas na pewno wypróbuję osobiście ;) Co do tej wiecznej redukcji to wiem po sobie samej, że nie da się POPRAWIAĆ formy jedząc nawet raz w tygodniu dużo słabiej niż w tygodniu. W takiej sytuacji stałam w miejscu. Lepiej się spiąć porządnie, skończyć szybciej to co się zaczęło i wtedy po [...]
jaką funkcję spełnia serek tutti? i czym można go ewentualnie zastąpić? @@-) a za przepis SOG :-)) mozesz go pominąć... ja dodaje bo raz że go lubię a dwa nadaje trochę innej konsystencji to ale to w sumie szczegół
[...] przyzwyczaiłam się do tego, że jak byłam na tym lowcarb to prawie wszystko białkiem uzupełniałam i teraz nie mogę się tego oduczyć. Dzisiaj to w sumie przez to, że proch dałam, ale chciałam koniecznie nowy przepis wypróbować. Coś w ogóle dziś pokręciłam, bo jakaś głodna byłam :-{ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06a2fba59d0c4944acd8553cd57ab8b8.png
Bardzo łatwe w przygotowaniu i smaczne. Można polecić przepis :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40ee0034bd4d4225a6962fee1bd5798a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30e4945f76ce43878e9c226eef864d61.jpg
Bardzo łatwe w przygotowaniu i smaczne. Można polecić przepis :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40ee0034bd4d4225a6962fee1bd5798a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30e4945f76ce43878e9c226eef864d61.jpg Wow :D zacne Ci wyszły ;)
http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/11102808_1072235459469968_1595204532976263611_n_zpseu7t7ovd.jpg u mnie było tak, pokłony za przepis naprawdę:)