przepis

[...] czytalam czat na wp.pl.Monti byl w pazdzierniku w Polsce.Szkoda ze ja go nie "dorwalam" na tym czacie.Mialabym 39439758547685476 pytan.A ludzie na tym czacie znalezli sie tam chyba przypadkowo:((.Trzymajmy sie razem kochani a daleko zajdziemy.Weroniko thx za przepis na zupke.Masz moze gadu gadu?Moj nr 1496142.Chetnie pogadam. Martolina

Cały czas mam wrażenie i boję się, że robię wszystko nie tak... Dziś zrobiłam sobie dżemik – jest pyszny...i słodki...dlatego nie jestem pewna czy mogę go jeść. Oto przepis: 500g suszonych moreli, sok z 1-2 cytryn, woda. Gotujemy morele z sokiem cytrynowaym i wodą. Odstawiamy z ognia i pozostawiamy do ostygnięcia. Miksujemy, a następnie [...]

[...] przez pierwsze dni (tez zawsze wolalam warzywka i owoce), a potem jakis cud nastapil czy cus hehe i z dnia na dzien bylo lepiej, moze nie kazdemu takie jedzonko przypasuje,a co do mnie to tez nie bede na tej dietce do konca zycia, bo 8 tyg to jest max! p.s. tez czekam z niecierpliwoscia na ten przepis na chlebek mniam mniam pozdrawiam

Czy macie jakis fajny przepis na fileta z kurczaka?wg Montiego oczywiscie ;D Martolina

[...] Martolino też popatrz po półkach i daj cynk (osoby z Krakowa też jak mogą to niech popatrzą i ogłoszą w którym sklepie takie cudeńko sojowe zgodne z Montim jest;))) A teraz przepis na bigosik;) 1. Bigosik, kapusta biała kapusta kiszona (tyle samo ile białej) wołowina kiełbasa drobiowa chuda kilka grzybków kilka śliwek pomidory (np. pomidory w [...]

Macie jakiś smaczny ;) przepis na sos do spagheti? Mogę jeść spagheti z jogurtem? czy do niedozwolone połączenie...? Mmonikaa

Macie jakiś smaczny ;) przepis na sos do spagheti? Mogę jeść spagheti z jogurtem? czy do niedozwolone połączenie...? I czy na pewno można jeść chleb "KOŁODZIEJ"??? Znam ten chleb i... naprawdę jest pyszny, dlatego mam pewne wątpliowści. MOŻNA??? Mmonikaa

Hej;) Weronika a który przepis zastosowałaś? hehe Mmonikaa czy Mmonia... może nicka zmienię bo sie mylić będzie;)) Monia

Nad piekarnią się zastanowię, przepis wykorzystałam Mmoniki ze str. 24. Chleb przez pomyłkę kroję jak ciasto, ale mi to nie przeszkadza. Koleżanki chciały żebym przyniosła w poniedziałek na spróbowanie, ale chyba do poniedziałku nie dotrwa - tak smakuje. Weronika

Weronikka, a Ty, jako nasza specjalistka, nie wypowiesz sie na temat mojego menu? Czy naprawdę powinnam zrezygnowac z tych orzechów i suszonych owoców? Przecież suszone owoce mają bardzo niskie IG, a Monti poleca przegryzanie orzeszków... Nie wiem co mam mysleć... A odnośnie tego dżemu bez cukru - to sama go robiłam. Przepis podałam gdzieś [...]

Wiecie... ja podałam ten przepis, ale sama chlebka jeszcze nie robiłam. Teraz, jak znajde troche czasu to chyba sie skusze, skoro "kolodziej" odpada... Seba...odnośnie tego tatuażu to mi osobiście się podobają, ale to zalezy jeszcze gdzie go zrobisz ;) Proponuję coś mniejszego, ale oryginalnego... :D I jeszcze taka malutka prosba do [...]

taki chleb mozna z marmolada jesc także,mozesz ją sama zrobić albo kupić taką słodzoną fruktozą w sklepach ze zdrową żywnością.kiedyś ktoś pisał o serniku wg montignaca?moze macie przepis? madzikk

[...] nic nie da.ja za kazdym razem kiedy do niej sięgam widzę coś nowego,coś co przeoczyłam wcześniej,wiec warto sobie od czsu do czsu do niej zajrzec.pa.ps niedlugo wiosna, potem lato,będą porzeczki a ja mam fajny przepis na sorbet z czrnych porzeczek.chcecie?macie jakies fajne przepisy na slodycze?oprocz tych iasteczek z orzechami? madzikk

[...] stanie zjesc calego obiadu!! a bylo tylko 1 faszerowana papryka i pol puszki groszku i nie dalem rady zjesc jak tak bedzie dalej to chyba bede jadl 1/3 posilkow aha znowu przepis :-pp TUŃCZYK W PIERZYNCE skład: tuńczyk z puszki, 2 jajka, ogorek kiszony, kawalek żołtego sera, jogurt (majonez), szczypiorek tunczyka rozdrobnic widelcem w [...]

[...] pisałam o twarogu zdaje się, że tak. Z dwoma ostatnimi radzę uważać ze względu na laktozę. Jak coś to mleczko 0%, a twaróg chudy. I lepiej wczesniej niż później. Dzięki za przepis na tuńczyka. Właśnie się zważyłam, pomierzyłam.Ten tydzień będę jeść super-ekstra-ściśle wg Montiego i zobaczymy po tygodniu jakie efekty. Zdam relację. Weronikka, [...]

ktoś chcial przepis na slodycze??????????/ mogą być lody? LODY MALINOWE skład: mrożone, maliny(lub jagody), śmietanka odtłuszczona lub jogurt naturalny lekko rozmrożone maliny wrzucić do miksera salać jogurtem zmiksować uformować kulki lyżka nałożyć do miseczki radze jesc rosyć szybko bo później robi się zimny jogurt owocowy (jeśli ktoś może [...]

Madzikk dobrze mówi.to wcale nie bez znaczenia jakie mleko dodajemy do węglowodanów o IG>35. Dziubek2 co to za barszcz biały wg Montiego? Jeśli on jest bez mąki, skrobii i innych zakazanych składników to ja poproszę o przepis pozdrowienia asia

Cześć;) Babkajajo - niezła selekcja;)))) Za komuny za takie "przodownictwo" to medal i talon na filcowe kapcie pewnie bym dostała;)) Jolka- przepis wart przemyślenia! Ja bym go trochę zmodyfikowała i z rodzynek zrezygnowała, tłuszcz dała jakiś roślinny (wielonasycony) i same białka z jajek. Jak myślisz, miało by to jakiś smak?? Aha [...]

[...] już 2 tydzień na ścisłym Montim i zobaczę w niedzielę, czy wagowo schudłam, objętościowo - tak. Zapomniałam powiedzieć wam o wodzie, piję dziennie 2 litry niegazowanej. W przepisie Jolki są niedozwolone rodzynki i dynia. Ama trzymaj się tak dalej, ja też, jak zaczęłam Montiego, to chudłam szybko do 12 kg, a teraz bardzo wolno, albo stoję w [...]

CZESC TO ZNOWU JA!! OCZYWIŚCIE DLA WSZYSTKICH DZIEWCZYN WALENTYNKOWE CAŁUSKI!!!! I OCZYWIŚCIE KOLEJNY PRZEPIS!!!!! ROSÓŁ TAJSKI skład: pierś z kurczaka, imbir, cynamon, szczypiorek, makaron sojowy, przyprawy, cytryna zrobić wywar na piersi z kurczaka, dodać sól i pieprz do smaku dodać 1/2 łyżeczki cynamonu i 1/2 łyżeczki imbiru razem zagotować do [...]