przepis

No wlasnie, nie uzywacie, ja uzywam, malo , ale tak zupelnie bez... to bym sie nie pisala Mera gdzies o tych ciastach pisalas, to sie do ciebie zglosze po przepis, bo ja zupelna noga w pieczeniu ciast jestem, nie lubie wiec nie mam serca do tego, a za dwa tygodnie urodziny corki robie i trzeba cos pod te swieczki do dmuchania na stol postawic, [...]

king to jak chcesz przepis na ciastka owsiane

King, pomidory z puszki jak najbardziej - ja właśnie takich dziś użyłam, bo świeże o tej porze roku nie mają smaku... A przepis jest banalny: Na oliwe wrzucasz pokrojoną cebulę, czekasz, aż się zeszkli, ale nie może się spiec (!), potem dodajesz pomidory, mieszasz i odparowujesz nadmiar wody (cały czas mieszając), aby uzyskać odpowiednią gęstość, [...]

1. jelsi sie dobrze czujesz na dietach niskoww to nie zmieniaj tego 2. zwiekszo ilosc ww (z warzyw i owocow) do okolo 100-120g (od czasu do czasu margines na cos dobrego ) 3. obserwuj reakcje jesli wszystko jest Ok i czujesz sie dobrze to masz gotowy przepis na dlugi styl odzywiania Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Tomasz Majewski ma za sobą bardzo udany sezon. Wprawdzie nie zdołał zostać mistrzem świata w pchnięciu kulą, ale srebrny medal i pobity wieloletni rekord Polski, też mają swoją wymowę. Majewski, mistrz olimpijski z Pekinu, jest jednym z kandydatów w plebiscycie na "10 Najlepszych Sportowców Polski w 2009" organizowanym przez [...]

[...] Dieta co i jak: Dieta okej. zrobiłem sobie dobrego ciastka z owsianych zdjęcie na dolę wyszedł pysznie, nie jest spalony może tka wyglądać ale to przez kakao przepis mogę dać więc pytać. http://i.imgur.com/egInD.png http://www.bankfotek.pl/image/1597414.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1597416.jpeg [...]

Dawaj przepis, moje też takie czornuchy wychodzą przez kakao co na górę ? bo widzę banan + jogurt ? Ps . co to za moda z tymi zdjęciami gazet ? o co biega ? %-)

Ahaha !! :D dawaj ten przepis %-)

Przepis: Płatki owsiane zmielić. Dodać 3 jajka potem kakao pomieszać wszystko następnie dodać mleko mąkę i wiórki. ja dodaje jeszcze banana przed i po, piec po każdej stronie po 3 minuty potem polać shake bananowym po ciastkach i jeszcze sokiem malinowym lub innym. Potrzebne składniki: Mąka 3-4 Jajka 100 gram płatków owsianych. Wiórki 20-30 gram [...]

Jutro przepis możliwe ze na stejka :-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-24 22:19:26

cukier od razu do wywalenia Jutro mam nadzieję, że będzie przepis na Chateau z borowikami :))

Łyżka cukru nie sprawia problemu.:-) Piszcie jaki chcecie jutro posiłek i przy okazji przepis podrzucę. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-24 22:21:35 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-24 22:21:50

Czekamy na przepis kulinarny %-)

A publika Ci pimpuje dziennik więc dawaj no przepis i foty %-)

A więc czekamy jednak postaraj się nie spóźnić %-) Uwzględnij wszystkie kcal i dodaj jakieś foty. A jutro może jakiś przepis? %-)

[...] Dieta co i jak: Dzisiaj dieta w porządku. Zakupiłem dwie paczki wołowiny bo lubię ja i jest w sumie tania takie urozmaicenie zamiast kurczaka, Jutro walne jakiś dobry przepis mam nadzieje ze mi się uda. Zakupy zrobione orzechy kupione płatki kupione i mleko również. http://www.bankfotek.pl/image/1599468.jpeg Kreatyna (10g) Kreatyna (10g) [...]

Robi sie przepis %-) wypiska 22:00 :-)

Master Chef jak zawsze przepis dla widzów %-) PS - pamiętaj o tym pomyśle - to będzie miazga %-) A ogólnie smakowicie. Dietka ładnie. Te pare miłosnych kcal Ci wybaczę %-) Jedna rzecz mnie martwi - nie wpisałeś ciężaru przy treningu a to mnie bardzo interesuje. Uzupełnij to - będe bardzo wdzięczny ;-) Popraw to i to o co prosiłem na gg na jutro [...]

[...] http://www.bankfotek.pl/image/1600617.jpeg Dieta co i jak: Dzisiejsza dieta mi bardzo smakowała. Zrobiłem na kolacje nadziewane papryczki z ryżem i dodatkami przepis będzie na dole jak i również zdjęcia :-) http://www.bankfotek.pl/image/1600620.jpeg Kreatyna (5g) Kreatyna (5g) http://i.imgur.com/egInD.png [...]

:)) przepis na patencie