przepis

a ten... zapodałabyś przepis na pasztet

jak mozesz to podaj przepis na tą papryczke bo nawet spoko to sie prezentuje

oto przepis na szybką i smaczną sałatke: bedzimy potrzebowac: 1 puszkę kukurydzy,fasolki czerwonej,groszku 5-6 korniszonów 1 papryke 4 jajka 500g piersi 100g jogurtu 50g musztardy 3 ząbki czosnku 1 tabletka slodzika sól,pieprz,papryka w proszku,czosnek Zaczynamy od pokrojenia piersi w kostkę,nastepnie przyprawiamy solą,pieprzem,papryką w prochu [...]

PRZEPIS NA OMLETA mam troszke czasu wiec wrzuce przepis i jak go robie jest to moj przysmak moze i ktos z was skorzysta sklad jajak cale 1 szt 50g bialka jaj 180g platki owsiane 55g otreby pszenne 20g odzywka bialkowa 15g maliny 70g dzem niskoslodzony 25g slodzik 6szt kakao lyzeczka najpierw zalewam platki wrzatkiem i zostawiam na troche zeby [...]

czy jest przepis z ilu ludzi ma się składać GI

czy jest przepis z ilu ludzi ma się składać GI

fajny przepis spróbuje napewno

[...] sezamu - ok. 50g orzechów włoskich (zmielonych) - na wierzch dżem: albo St. Dalfour, albo każdy inny niskosłodzony dobrym zamiennikiem dżemu jest masło orzechowe tu masz przepis na kalorycznego i smacznie wygladajacego na ktorego ja soie niestety niemoge pozwolic co do treningu to udalo mi sie pogadac z apokalipsa i doradzil mi pierwsze cw [...]

Bardzo dobry przepis SOG

A ja swoje już zjadłem wczoraj z żonką WYGLĄDAŁO TO DOKŁADNIE TAK: Po wyjęciu z zamrażarki zdjęcie folii pokrojone Zmodyfikowałem lekko przepis z sfd.. Składniki: 70g masła orzechowego sante 90g płatków owsianych 120g WPC 60g kakao 30g drobno zmielonego siemienia lnianego 20g syropu klonowego 30g orzechów brazylijskich (rozdrobnić) 150-200ml [...]

[...] nie daję sosu sojowego. A czosnek dodaję od razu do zalewy i tak sobie stoi. Przepis godny wypróbowania :) Oczywiście sogacz poszedł. Zachęcam wszystkich do spróbowania tego przepisu :) A z przepisów z kuchni sfd korzystam ciągle, w większości się nie udzielam, bo mi się po prostu nie chce, jak w tym po każdym zjedzeniu nachodziła mnie ochota tu [...]

Oj patrzcie go jaki skromny Marta tak a propo slodyczy to podrzuce ci przpisik na pyszne ciastka z duuuuuza iloscia bialka (jeszcze dopieszczam przepis co by tluszcz i wegli bylo odpowiednio) Przyjedziesz to se tylek obadam (jak kolwiek zle to brzmi ) Mnie sie udko zmienia

wystarczy że dasz przepis i mam nadzieje że się ruszasz a nie tylko objadasz ciastkami

Jasne ze podesle przepis Ruszam sie i to bardzo, tak jak pisalam Wracam do zywych, zaczynam nawet tesknic za ciezarami.

widać że autor filmiku lubi gotować i ma o tym jakieś tam pojęcie. ale jest kilka rzeczy do których wypadałoby sie przyczepić:P pierwsze i najważniejsze nie to przepis na dział strony o kuchni dla sportowców. no chyba , że jako miły przerywnik w diecie. po drugie prezentacja kucharza na filmimu. - dobrze byłoby przygotować sobie wszystkie [...]

Proszę o przepis na kotlet mielony z gramaturą

siema wykommbinowałem przepis na pyszne drożdżówki buły są alternatywą dla tych co wstydzą sie jeść z pudełka w miejscach publicznych potrzebne będą: 250g maki pszennej pełnoziarnistej 1jajko 50g drożdży 5g cukru 80ml mleka zależnie od konsystencji 100-150ml slodzik aromat rumowy na nadzienie: twaróg 160g odżywka białkowa 50g(nie koniecznie można [...]

zaraz wetknę shake i mykam do sklepu po mąkę pełnoziarnistą Dziś wypróbuję przepis na pizze z kuchni sfd

Chyba dam przepis, bo widzę mamy problem http://www.sfd.pl/Jajecznica_ry%C5%BCowa_%3A%3A_-t456331.html

Dzisiaj trening udany poszła ostatnia seria 95x6 :) Bez pomocy, i triceps dzisiaj zakatowany nieziemsko, dwoma Ćwiczeniami :) a teraz Jedzenie Dzisiaj wstałem o 9 zjadłem omleta 6białek 3zółtka, 120g płatków owsianych, 60g rodzynek i 2 banany:) Przepis wzielem z Kuchni pyszne, miałem zrobić zdj! Bo ten dziennik chce prowadzić starannie, ale nie [...]