przepis

Polecam dodanie rodzynków, orzechów, suszonych owoców jak pisałem powyżej. Ja dałem przepis na "bazę" reszta zależy od upodobań

Byl juz taki przepis/

Miód w temp powyżej 40'C traci swoje właściwości. Później Ci pozostają tylko walory smakowe i cukier. Cały przepis ogólnie ciekawy Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-01 20:28:22

Jak ktoś krytykuje to niech walnie lepszy przepis i wszyscy będą zadowoleni

[...] ale i tak dałem sobie niezły wycisk. Dieta: Dzisiejsze posiłki: 1. 7:30 - płatki owsiane, otręby pszenne, rodzynki, mleko 2. 11:20 - migdały 3. 12:40 - szaszłyki (przepis!) 4. 13:40 - kura + ryż przedtreningowy 5. 17:00 - wpc-80 + kakao, banan bezpośrednio po treningu 6. 18:00 - kura + ryż, szaszłyki potreningowy 7. 18:50 - 3 jajka 8. [...]

[...] jabłkiem, pasteryzowanymi domowymi jeżynami i miodem <- wersja carb hard core + 40g wp 80 z wodą. II/III/IV. 2/3 torebki ryżu parabolicznego z gulaszem z wieprzka(przepis na poprzedniej stronie) + świeża czerwona papryka(1 cała na 3 posiłki) V.Duszona marchewka z groszkiem z mielonymi płatkami owsianymi + łyżka masła i łyżka oliwy: [...]

świetny przepis pyszne :)

Nie każdy na tym forum jest kucharzem albo ma kulinarne zacięcie. Tematów w dziale kuchnia byłoby o 2/3 mniej gdyby nie osoby z takimi tematami jak mój. Są jednak ludzie którzy sami nie wpadną na pomysł takich kanapek i dla nich jest ten przepis. Aha...i nie spamuj mi w temacie

widac niektórzy potrzebuja nawet przepis na kanapki

hmmmm , czyli ten przepis to taki standartowy przepis modyfikowany przez userow o pare gram tego lub tamtego

[...] przypadków jadą wygrać a czasem nawet przetrwać pierwszą walkę .. tak jak Polacy przygotowują się do MŚ to "rządzące" kraje na MŚ ćwiczą cały rok :) to ich przepis na sukces ... Szkoda Magdy pewnie jest strasznie zła :) ale może za rok będzie lepiej i dostanie medal za wygraną walkę :)a co do Asi, to aż miło, że jest Polką :) [...]

nie chce mi sie juz tego tlumaczyc. podsumowujac- byl juz taki przepis, wiec nie blysnales

Ludzie! pomózcie.. robiłem te placki drugi raz i cos mi nie wyszlo:( przepis byl bez mleka.. jakie wydawalo mi sie rzadkie ale wylałem na patelnie i jakos dziwne sie zrobilo, takie plaskie. a potem w ogole nie dalo sie pzerzucić na druga strone bo sie rozwalalo.. czy cos źle dodałem? 100g platkow ktore byly przegotowane(dokladnie) 2 jajka, [...]

Tak teraz rozkład posiłków bardzo mi odpowiada. A i w doborze produktów trochę wyluzowałam, na jutro zrobiłam sobie kurczaka po meksykańsku a i koniecznie muszę wybróbować fritatte z łososiem Jak będzie dobre to wrzucę przepis

siema bydlęta kure bede pichcił dokładniej cyca jakis ciekawy przepis na szybko???

Wtorek 1.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): - intensywność (1-10): - trenowane partie: - - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami Komentarz treningowy: Trening zrobię prawdopodobnie w czwartek razem z treningiem [...]

Środa 2.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): - intensywność (1-10): - trenowane partie: - - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami 1) Brzuch - px90 Komentarz treningowy: Trening nóg, bica i trica jutro z samego rana [...]

mi sie podoba fajnie ze napisal, dotychczas jadlem suchego kurczaka w kanapce albo z keczupem, przestancie go krytykowac ze dal przepis na cos prostego bo dobrze wykombinowal z tym jogurtem, idealnie wchodzi z jogurtem startym ogorkiem szczypta soli i pieprzu.

[...] na siłowni, w nastepujacy sposob: - miesnie dolne - np. podciaganie nog do klatki w podporze - 3s - miesnie skosne - np. skłony boczne - 3s - miesnie gorne - np. spiecia - 3s przedzial powtorzen 30-50, odstepy miedzy seriami 30 sekund lub wedlug uznania. oto przepis na kaloryfer. najwazniejsza jest cierpliwosc, bo efekt szybko nie przychodzi ^^

Malinowa wrzuć przepis na kanapki ze smalcem...dawno nie jadłem i zapomniałem jak sie robi