SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz przepis w dziale kuchnia Myślę że spokojnie tydzień czy dwa ale gwarantuje że pójdzie migiem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12771 Data: 2010-06-07 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leyus mowisz ze to przepis Brzózki? Troche ta maka nie pasi ale w koncu urozmaicenie to podstawa bede musial sprobowac. Kiedys robilem ze miksowalem platki i niby to zastepowalo make

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 18664 Data: 2006-02-21 09:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nietypowy cykl

    Post
    Doping

    [...] jesz to co mowisz tylko niestety w za malych ilosciach ja mam sposob na to ale na twoim poziomie(zeby masa stala w miwjscu a proporcjr wzrosly) boje sie ci dac pewne rady i przepis na to zeby bylo jak chcesz-a jest to wykonalne,zaufaj-pokombinujesz sam dobrze to tez do tego dojdziesz,tylko po 1-wsze wiedz na temat saa i ich stosowania,po drugie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-04-05 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'Jogurt wymieszac z majonezem.Czosnek obrać i wycisnąc. Dodać sól, papryke,ketchup i troszke wody' taki przepis znalazlem a nie wystarczy tylko jogurt z majonezem wymieszać? dodałbym jeszcze soli,keczupu i troche wody w sumie to sos czosnkowy wiec czosnek jakby podstawa mi to narazie nawet suchy kurak smakuje żadnej marynaty nie zrobilem, tylko [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to taki mam pomysł: po treningu: 100g owsianych 30g białka i teraz przepis jak to bede robil (sprawdzcie czy dobrze- wole sie upewnic) zalewam płatki przegotowaną wodą (nie wrzątkiem) wrzucam to do szejkera, zalewam zimnym mlekiem, dodaje białko i mieszam w szejkerze i biore to na 7 godzin (trening po szkole)- nie zepsuje sie...? i ile muszą te [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wągry-jak sie ich pozbyc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Są domowe sposoby na pozbycie się wągrów. Polecam jeden, który sama na sobie wytestowalam, pomaga pozbyć się tych "czarnych kropeczek". Podaje przepis na maseczkę: MIÓD, ODROBINA WODY (NAJLEPIEJ PRZEGOTOWANEJ, ALE ZIMNEJ), MĄKA. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, wg proporcji. Powstanie taka miodowa masa. Nałożyć na twarz i zmyć po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 13:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    20.00 jakis placek z płatkami owsianymi , bede wdzieczny jakby mi ktos dał sprawodzony przepis :) 16.00 ryz 100 g kurczak(smarzony) 100 g sos jasny 13.00 makaron kurczka(gotowany) 100 g z sos ciemnym 10.00 4 jajka 30 min pozniej 2 banany mały jogurt naturalny Zmieniony przez - Pawsal1187 w dniu 2014-09-01 08:13:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-09-01 08:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za przepis, fajnie napisane tylko nazwy tematów mniej twórcze mogą być

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2008-10-28 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011" -femoris

    Post
    Iron Horse Series

    Zerknij do mojego Dziennika tam moja Ania wrzuciła fajny przepis na placki i raczej nie będziesz miał takich problemów.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2011-02-22 11:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie bym przegapił a ciekawy przepis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2015-05-11 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale świetny przepis! Jedynie jajo zastąpię czymś innym i będzie wegańsko - dzięki, bo rzadko zdarzają się tutaj przepisy dla nie-miesorzerców. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2015-05-12 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo fajny przepis.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2015-05-13 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superowy przepis, na pewno sie w weekend skuszę :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2015-05-13 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebista sycąca owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    nie wiem czy mogę zarzucić tu swój przepis ale co tam.. Ja robię takie coś: 70g owsianych

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10843 Data: 2011-12-29 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebista sycąca owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    Z tego co mi wiadomo to salmonella może być też w jajku a nie tylko w skorupce, poza tym mało się białko przyswaja. Masło, jajko...owies. Sorry ale dla mnie ten przepis to lipa %-) wole owies z wodą jak koń

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10843 Data: 2012-03-15 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebista sycąca owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    Platki owsiane wrzadkiem ? Jak dla mnie to pomylka , ogolnie przepis nie dla mnie ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10843 Data: 2012-03-16 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebista sycąca owsianka

    Post
    Kuchnia SFD

    Platki owsiane wrzadkiem ? Jak dla mnie to pomylka , ogolnie przepis nie dla mnie ;-) Przesłać Ci słownik ortograficzny?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10843 Data: 2012-03-19 00:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie do wyciagu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak wlasnie czytalem sobie o sposobie wykonywania obciazen z olowiu... Nierob tego na piecu! Olow gdy sie topi wydziela opary i sa one mocno trujace! A tu mam przepis: Wykonanie obciążenia w ten sposób jest bardzo niebezpieczne, ale za to efekt końcowy jest niesamowity. Krążki są dużo mniejsze od metalowych, ponieważ ołów posiada [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal ma kurczak w cieście po chinsku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popatrz na przepis (podany w gramach) oblicz kcal i masz, ale nie licząc ubytków naturalnych i przy obróbce termicznej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na żołądki http://mojedania.pl/jak-zrobic-duszone-zoladki-z-kurczaka/ Ogólnie bardzo dobra alternatywa. Rzecz biorąc musisz zwracać uwagę podczas redukcji na tłuszcze. Zapotrzebowanie na białko musi być duże Odpowiednio btw B:2.5-3g/kg T:1g/kg ww:reszta 1g białka =4kcal 1g ww=4kcal 1g tłuszczy=9 kcal Tłuszcze jakie powinieneś mieć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-02-06 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)