SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Dieta- porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz wysłać na priv przepis (chodzi o to żeby proporcje składników były w miarę ok)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2013-12-22 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis bubel

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mniej podatni na korupcję no prosze jaką korupcje w sporcie do ktorego trzeba dokładać jeszce ktos miał by łapowki wręczać d****ny przepis

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2009-04-02 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy o umundurowaniu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trafisz na nadgorliwca który bedzie chcial koniecznie cos wpisac w protokol to owszem moze Ci bluze zabrac. Nie wolno chodzic w umundurowaniu (badz jego czesci)WP, słyszałem o harcerzu czy gosciu z jakiejs innej paramilitarnej organizacji ktorego zwinęli i dali mu ciuszki zastępcze:) ale jak dokładnie brzmi ten przepis czy ustawa to nie wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2006-02-24 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    A pieprzenie Ustalić na których koronkach skacze (stawiam, że na którejś z 5 najniższych - najpewniej 15 lub 17), zdjąć kasetę, roznitować i przeszlifować gdzie trzeba. Przepis wyżej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2005-06-12 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    przepis kolegi z działu na wolne dni od diety:) omlet składający się z: -8 białek jaj - 75g zmiksowanych płatków owsianych - łyżeczka cynamonu i kakao naturalnego -30g zmiksowanych orzechów włoskich - kilka sztuk słodziku. Ubijamy białka na sztywno, dodajemy zmielone produkty + słodzik. Smażymy z teflonie z pamem po ok. 8-10min z obu stron. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2012-01-14 18:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - z czym pić?

    Post
    Kuchnia SFD

    Łagodne w smaku jest mleko sezamowe z niepalonego sezamu robione domowym sposobem... Plusem jest czystość składu, sezam plus woda... Minusem, że trzeba jednak poświęcić parę minut na jego produkcję ;-) Daj znać, jak zechcesz spróbować, wpisze Ci przepis ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2020-02-13 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za sprzedarz??

    Post
    Doping

    Maspower to nie są aktualne wiadomości ponieważ ustawa "prawo farmaceutyczne" zawierajace interesujace nas przepisy karne ukazała sie we wrzesniu 2001 r. A wywiad zze Smorawińskim, który nie jest żadnym autorytetem prawnym ukazał sie jak czytam w 1999 r. Maspower na naruszenie przepisów tej ustawy mozna odbyc kare pozbawienia wolności [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2004-11-12 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny przepis ,ale chciałbym właśnie alternatywę na to masło xD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2017-09-28 09:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taniec, pływanie) to spożycie 1300 - 1500 kalorii nie będzie ilością zbyt dużą. Co jeść ? 1. rano płatki owsiane (50gr) szklanka mleka 2. Sałatka warzywno serowa (przepis niżej), grachamka 3. j.w. 4.j.w. 5. Przed snem (1,5h)gotowane mięso (pierś z kurczaka (100 gr. ) warzywa gotowane (150 gr.) Sałatka warzywno serowa. Ser chudy biały [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2001-05-18 09:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poprawe snu? ZMA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    duza ilosc stresu wlasnie moze powodowac bezsennosc... zatem polaczenie polepszacza jakosci snu (zma) i czegos co przyspiesza zasypianie ( u mnie sprawdza sie stary przepis-cieple mleko) moze byc dobrym wyjsciem mala uwaga...jesli zrobiles 1-szy trening po przerwie i zrobiles go na wysokich obrotach to bez watpienia wplynal on takze na twoje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2005-01-16 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo czytasz stare wypowiedzi ( sprzed tygodnia ) ten przepis wszedł na dniach i starych postow niekasujemy ale nowe tak. masz poza tym na samej gorze artykuł "ważne" tam jest ostrzeżenie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2002-09-28 11:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis 3 Rękawice bokserskie 3.1. Rękawice dozwolone 3.1.1.Na wszystkich zawodach AIBA muszą być używane rękawice wykonane na podstawie oficjalnej licencji AIBA. 3.1.2.Zawodnicy powinni używać czerwone lub niebieskie rękawice, dostosowane do narożnika konkretnego zawodnika. 3.1.3.Rękawice mają być dostarczone przez organizatora i mają mieć [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4811 Data: 2009-03-13 12:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na logikę - skoro w składnikach jest 240 g ryżu,a przepis zaczyna sięsłowami :"Ugotowac ryż", to suchego. Generalnie wszystkie składniki ważymy przed obróbką.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2016-12-29 14:02:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ostatni pobor do ZSW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może się Ciebie czepic prokurator(paragraf wymigiwania się od zasadniczej służby wojskowej). Nie wiem jak to bedzie traktowane po wprowadzeniu tej profesjonalnej armii ten przepis(o uchylaniu sie od zsw),czy go zlikwidują,czy bedą czekać na jakieś przedawnienia(o ile w takim przypadku są) a w tym czasie poscigają sobie tych co sie migali...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2008-08-24 13:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specjalistów działu-sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się ze nikt nie ma wystarczającej wiedzy. Jeśli już kupili te suple to raczej będzie ich używał i wydaje mi się, że z naszą pomocą może je dobrze wykorzystać i na pewno przyniosą mu efekty. Szanuje zdanie wszystkich, uważam, że dobrze, że zapytał i wcale nie musi się na tym znać - dostanie przepis używania i będzie miał efekty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2004-03-25 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka Białkowa dla 15 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Pieczywo razowe daj lub płatki owsiane i placka sobie zrobisz, przepis w kuchni sfd na placki owsiane 2 tu lepiej razowiec i serek wiejski, bo jak to jakieś kanpki z kupną wędliną to kiepska sprawa, jużlepiej kanapki z serem twarogowym i pomidorem będą dobrze wypadać oczywiscie pieczywko razowe 3 sunabitsy kiepski pomysł, wegle jak wegle bo to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2014-06-21 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jest jakiś przepis który zabrania jednym startowania u drugich i na odwrót?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-04-14 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jemy w szkole...????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies wedliny teraz biore ciemny chleb z moja pasta robie ja z tunczyka i bialego setra wiem dziwne polaczenie ale jak odpowiednio doprawisz bedzie ok a to dokladny przepis puszka tunczyka 200-250 gram bialego sera chudego moze byc ew serek wiejski lub cos takiego dopraw na ostro chili papryka taka porcja to 70 -90 gram bialka mozesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2002-10-28 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawieraja tluszcze, a ich nie potrzebujemy w porze przedtreningowej. Chociaz ja mysle, ze lepiej bialka jajek + platki owsiane na wodzie / bialka jajek + razowiec Lub tez (przepis mojego kumpla ) uzyc miksera i zmiksowac bialka jajek, szpinak (zawiera starydy roslinne jakby kto nie wiedzial czemu) i 6 lyzek cukru. Niedobre, ale mowil, ze na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2008-07-14 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg+jogurt+dżem własnej roboty PYSZNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przetestuj przepis Konia na koktajl twarogowo-ogorkowy, dobrze wchodzi %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2012-04-25 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)