Pierwszy raz jakieś 3 dni temu co pisałem że są spoko robiłem tak: Wrzucasz do gara płatki, otręby, wiórki, słodzik, a w osobnym garneczku podgrzewasz mleko (ale nie tak żeby się gotowało aż). Dosypujesz suchą mieszankę do bardzo ciepłego mleka, trzymasz na gazie jeszcze 2-3 minuty i mieszasz. Odstawiam to później na 10 min do wystudzenia i [...]
Napisz mi na @ jak to zrobiels ze szamales duzo na Mecie, i przez 2.5 tyg plus 3 cm w lapie a w pasie minus 5 ? bo tak to na koniec cyklu mialbys + 7 w lapie i minus 10 w pasie... cos tu nie gra. Daj mi przepis jesli to prawda
Zonie smakowala, mnie nie do konca :) Ale dla niej wlasnie musialem przetrzymac, zeby na pewno sie dobrze wypiekla. Prawda tez taka, ze dopiero pierwszy raz robilem. Nie wiedzialem jaki przepis wybrac i co jak zrobic. Teraz wiem co na nastepny raz trzeba zmienic i mysle, ze bylaby o wiele lepsza :) Kaczorka tez musze zakupic niedlugo :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niewiasty a myśle że się zgodzą na chwilę w kuchni zwłaszcza że i tak pewnie z tamtąd nie wychodzą ;-) albo sami na weekendzie zmajstrujcie ,będe miał czas potem to dam przepis . 12.12 Dziś cotygodniowe ważenie ,jak zawsze lece najpierw przed lustro i sam się oceniam waga to sprawa drugorzędna (nie ufam jej%-)) No takie coś mi się podoba z [...]
Tomek zostaw jak jest najpierw meta pozniej antek chyba ze mete chcesz wziasc odrazu po antku na podtrzymanie to ok bili t dobry przepis ja takie cos jem na sniadanie a'la omlet. jaja+owsianka+lyzka maki / ales mix blenderem na patelnie i włala z dzemem jest git Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-22 13:25:04
Ja ostatnio na wyjazd placek z ciecierzycy zabralam, przepis jest gdzies na forum. Latwo sie go przechowuje/nosi (ja mialam maly pojemnik w torebce) i zapycha na dlugo.
[...] nie zadna tam rama itp.. rozpuszczamy, kladziemy rozmrozone krewetki, i wyciskamy ze dwa duze zabki czosnku w polowie (po 2-3min) dajemy posiekana natke pietruszki i pod koniec troche soli :) prosty przepis a wychodza zaj**iste :-D mozna dodac tez troszke chilli jak ktos =woli na ostro Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-04-10 10:52:53
[...] - 6 szt słodzika Ubijasz białka, dodajesz zółtka, oraz cała reszte, całość dokładnie miskujesz. Wylewasz na tortownice pieczesz 40 minut w rozgrzanym piekarniku na 200 stopni. Ukłony za ten przepis niebo w gębie,tylko rozkład makro mi się nie zgadza jakiego serka używasz i czy jaja całe jak tak to juz z samych zółtek mamy 19g T a gdzie tu syr:)
pizza na ziemniaczanym spodzie, przepis: http://www.sfd.pl/Pizza_na_ziemniaczanym_spodzie_-t1116733.html wszystko fajnie... tylko szkoda nie smakuje tak dobrze jak wygląda %-)%-)%-) /SFD/2017/9/26/cee579d3fa024b8ca43490148762b5f9.jpg
autorowi wlasnie chodzi o to ze jak ma to byc posilek potreningowy zeby nie bylo tluszczu wiec dusi kurczaka w sosie pomidorowym a nie smazy na tluszczu.w zaleznosci od pory jedzenia mozna robic na rozne sposoby. bardzo ciekawy przepis.
Zbyt późno aby wręczać do sklepu, zbyt chory aby ruszać się z domu. Poczituje na pierogach z patelni :D Dziękuję za przepis który na bank wykorzystam bo jestem wielkim zwolennikiem tego typu rozwiązań ;)
[...] :-) Dodatki i proporcje możesz zmieniać. Ja robię różnie, w zależności od tego czego mi brakuje w bilansie. ;-) Pokombinujesz zobaczysz, że zawsze wychodzi tylko jak dasz za mało dodatków suchych to wyjdzie po prostu omlet, a jak za dużo to będzie suche jak chleb. :-) To jest nasz działowy wątek przepisowy http://www.sfd.pl/-t696301.html).
daj spokoj tunczyk jest tylko na surowo jadalny ;-) ale wies sprobuj tunczyka z avokado smaczny jest no i calkiem fajnei wychodzi takie cisto z tunczykiem przepis dawalam kiedys w kuchnii sfd, nie pamietam juz :-)
yhm zgadzam sie z tym co napisane powyzej;) doradzam CI na sniadanie płatki owsiane mozesz z nich zrobic takie placuszki przepis masz na sfd tylko na kuchni. Jak nie to owsianke wtedy wrzuc sobie do niej jakis owoc i orzech jednak musisz obrocz tego jeszcze białko zjesc. Drugie sniadanie na uczelnie potraktuj plaster sera zółtego i owoc i juz [...]
sprawdz ten przepis, mi tak kapusta zayebiscie smakuje. pol malej kapusty poszatkowac, osolic i przykryc na 10min talerzem. na tarce utrzec 2 male marchewki ja dalem mlode, do tego male jablko najlepiej cale wtedy nie trzeba zadnego cukru ani slodzika (jablko skrop sokiem z cytryny, nie duzo takbzeby nie zciemnialo), jak to zetrzesz dodaj do [...]
To już zależy od tego jak kto liczy sobie te tłuszcze, ale zazwyczaj na redukcji ludzie dają chyba same białka (ja daje same), dlatego właśnie dałem ten przepis. Ale to jak już kto lubi i jak komu sie podoba.. :P Tylko wydaję mi się, że jak da się 4 jajka to omlet już nie będzie taki delikatny i puszysty jak w przypadku 10 białek. Bo kiedyś [...]