omn_nom_nom
DotkazozZawsze możesz sobie upiec babeczki z jajkiem, odżywką i mąką razową i orzechami.
Mogę prosić przepis? No chyba że jest już gdzieś zamieszczony to wtedy poszukam :D
A właśnie co do odżywek. Zostanę pewnie od razu zrugana, ale przez jakiś czas brałam l-karnitynę. Potrzebuję Waszej opinii, czy jest sens zebym to dalej brała przed treningiem?
I ogólnie jakie odżywki mi polecacie. Białkową? czy starać się uzyskać odpowiednią ilość z posiłków? To też jest dla mnie temat o którym nie mam bladego pojęcia. ;s a chętnie się czegoś nowego dowiem.
EDIT: wybaczcie, lkarnityna pewnie nawet nie jes odzywka, ale przypomnialo mi sie ze takie coś spozywalam przez jakis czas. I wartoby bylo wspomnieć.
Zmieniony przez - omn_nom_nom w dniu 2013-01-05 15:12:12
“(...) Live fast. Die Young. Be Wild. And Have Fun
Who are you?
Are you in touch with all of your darkest fantasies? Have you created a life for yourself where you’re free to experience them? I have.
I am f***ing crazy. But I am free.”
Dotkazoz
Pokombinujesz zobaczysz, że zawsze wychodzi tylko jak dasz za mało dodatków suchych to wyjdzie po prostu omlet, a jak za dużo to będzie suche jak chleb. 
mika
Ruda_29
