przemiana

Gratuluje Wojtku - zapomniałeś napisać kto przyjechał do Keltona i pokazał Tobie 40kg redukcję %) Na prawdę przemiana przeogromna widziałem Ciebie w 2009 to bardziej wyglądałeś na typowo Szefa (mięsień piwny) A może wystartuje i pokaże kilka fotek Bardzo fajna inicjatywa

najprostszy w świecie wzór PPM - podstawowa przemiana materii to 24/h/ x waga w kg CPM - całkowita przemiana materii to ppm x współczynnik aktywności i dopiero od tego wyniku odejmujesz kcal. Na redukcji z początku nie więcej niż 200-300. Odnośnie drugiej części pytania. Pisz jaśniej

Nie mam zbyt wieel czasu a wczesniej nie zropibilem tego bo mialem konto zablokowane Krótko i na temat... Metabolizm- jest to przemiana energii tzw.przemiana materii. Dzielie się to na 2 grupy: asymilację i dysymilację (gadano o tym także na chemii w szkole) Proces asymilacji prowadzi do budowania białek, ww, tłuszczy (czyli BTW)do czego [...]

[...] dobranych proporcjach, posiada maksymalną wchłanialność. Uwaga! Pierwiastki nie chelatowane nie mają właściwości wpływania na produkcję hormonów. 3.Jak działa ZMA? Naturalna przemiana androstendionu w testosteron musi przebiegać z udziałem cynku. Jeśli poziom cynku jest niski, powyższa przemiana przebiega wolno, a produkcja testosteronu jest [...]

ładna przemiana,fat polecial,prezentuje sie to teraz fajnie dosc estetycznie pzdr.

Koledzy od przemian typu "zmieniłem gacie" rozumieją teraz co to prawdziwa przemiana? jw. Lepiej tego ujac pater nie mogłeś :-)) nid: świetna przemiana, pełen szacunek :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-01-11 23:49:49

Dee-jay, przekozacka przemiana pierwsza moja mysl po zobaczeniu fotek "Lokurva, moj nowy guru", potem troche ochlonalem, bo zobaczylem cykle. Mimo wszystko przemiana mistrzowska, na tej drugiej focie nigdy w zyciu bym nie dal ci 40/41cm w bicu.

Moja przemiana w PÓŁTORA ROKU.....po prawie rocznym siedzeniu na dupie i nic nie robieniu, kompletnie NIC !! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/08a9c1b76a414987822bc8759f7f64c8.jpg

to ile masz tych "tatusiów" ? %-) kuba - przemiana godna podziwu i uwagi, o to chodzi :)

[...] Kiedy te grupy wiążą się wiązaniem amidowym (peptydowym) w różnych aminokwasach, wtedy powstają peptydy i białka. Kiedy wiążą się w tym samym aminokwasie, następuje jego przemiana w laktaminę (laktam) - w przypadku kreatyny - kreatyninę. W zwykłych aminokwasach (alfa) problem ten raczej nie występuje, bo obie grupy funkcyjne związane są z tym [...]

Ax Podstawowa Przemiana Materii – 1951 kcal Całkowita Przemiana materii – 3316 kcal CPM + koszt treningu – 3745 kcal Dodatni bilans energetyczny + 500kcal = 4245 kcal Białko – 159g – 637 kcal – 15% ; 2,3g/kg Tłuszcze – 118g – 1061 kcal – 25% Węglowodany [...]

LordArt Podstawowa Przemiana Materii – 2041 kcal Całkowita Przemiana materii – 3062 kcal CPM + koszt treningu – 3602 kcal Dodatni bilans energetyczny + 500kcal = 4102 kcal Białko – 154g – 615 kcal – 15% ; 2,1g/kg Tłuszcze – 114g – 1025 kcal – 25% [...]

Clarity Podstawowa Przemiana Materii – 2177 kcal Całkowita Przemiana materii – 3265 kcal CPM + koszt treningu – 3458 kcal Dodatni bilans energetyczny + 500kcal = 3958 kcal Białko – 148g – 594 kcal – 15% ; 1,8g/kg Tłuszcze – 110g – 989 kcal – 25% Węglowodany [...]

[...] ZAKOŃCZENIA: Test cypio t3 12 tygodni ponad rok temu. 11. POZIOM BF%: okolo 20-18% moze troche mniej na ten moment. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szybka przemiana materii, udawalo mi sie zrobic kilka razy kilka imponujacych tramsformacji. Tendencja raczej do tycia. Body fat wysoko zazwyczaj od dzieciaka. Wydaje mi sie, ze [...]

szukaj swoich fotek na allegro na aukcjach jakichś "trenerów" jako 'hubert 21 lat - przemiana w 0,5 roku' %-) a tak na poważnie to mega przemiana patrząc na pierwsze foty ;-) z pierwszych stron Cię nie pamiętam, ale z 2009 już tak ;-D szacun stary - powodzenia w dalszych zmaganiach!

Witam, a tu moja przemiana. Po lewej foto z dnia 13.09.16r a po prawej z dnia 21.01.17r :) pozdro! /SFD/2017/1/31/c8455de9c68d49d4bbb9eedf064492b6.jpg PoKerRroo, zdradź prosze sekret. Przemiana super, jak na tak krótki okres czasu. Sama siłownia, czy aeroby ? Jaka proporcja jednego do drugiego ? Jaki masz wiek ? Ile treningów w tygodniu ? Dzięki, [...]

Kris oczywiście że liczyłem Tu masz dowód ! Tu wklejam moje obliczenia na zapotrzebowanie kaloryczne dzienne . Podstawowa przemiana materii (BMR) Ważę 93 kg to razy 24 godziny=2232 3 intensywne treningi siłowe w ciągu tygodnia, czas jednego treningu - 90 minut(ćwiczę po dwie grupy mięśniowe)W czasie treningu siłowego co minutę spalamy od 7 [...]

Na początek spojrzałem na zdjęcia "Etap I- Etap II- Etap 3" i miałem pisać, że super przemiana, ale brzuch od początku był widoczny, więc nie było źle, jeśli o to chodzi. Potem zjechałem na dół, do foty z dziarania z 2009r i... :-0 Masakra!! widać, że masz serce i zapał, skoro tak dobrze poszło zrzucanie smalcu!

Tak żeby przerwać te słodzenie dla Snesa ( %-) ) - Kuba, przemiana masakra, na prawdę coś niesamowitego jak na rok czasu ;-)

[...] %-) ), ale kawał dobrej roboty odwaliłeś ;-) Dla Kuby jeszcze większy szacunek należy się ze względu na to, że jest nieco starszy od Arniego czy nawet Snesa ;-) A Twoja przemiana roczna jest lepsza niż motywatory treningowe Jarzyna %-) U Rafała ten progres nieco mniejszy, ale też gołym okiem widoczny, i ładna sylwetka ;-) Ogólnie test [...]