przemiana

Nic nie traci, równomierne rozkładanie białka w porcjach w ciągu dnia prowadzi do stałego dopływu aminokwasów do krwi. Ponieważ mięśnie regenerują się przez dwie doby, a kolejne dwie rosną spożywanie odżywki białkowej w dni beztreningowe jest jak najbardziej wskazane. Inaczej jest z gainerem i tu Twoje uwagi będą wskazane szczególnie jeżeli [...]

Nie wiem jak ludzie z szybka przemiana materii ale ja biorac kreatyne z glukoza zlapalem mase...tluszczu! Nie wiem ale jak nastepnym razem bede robic cykl to na pewno bez glukozy, szkoda obwodu w pasie na rzecz tej wiekszej przyswjalnosci. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Nie ma jak wchodzi Salmonella- człowiek może spalać tony tłuszczu taka przemiana- he,he. A potem na kroplówkach tydzień. Pozdrawiam i mam nadzieję, że trochę wyparzacie te jajka bo ja się przejechałem 2 lata temu, no i szpital- to były k.urwa jajka "od babci"!!!!!!!

Moga Tobie poradzic abys jadl kolacje nie pozniej niz 2-1,5 godz.przed snem,poniewaz w nocy przemiana metaboliczna jest prawie calkowicie wylaczona.Nie zmniejszaj ilosci posilkow(4 jest ok) a jedynie ich wielkosc.Jesli chodzi o tluszcze to nawet te zdrowe(tj.roslinne i z ryb)w zbyt duzej ilosci napewno odloza sie w tkance tluszczowej,wiec z nimi [...]

Spoko, ale na temat ww mnie nie przekonasz. Jak może człowiek się obejść bez cukru jak jego mózg, układ nerwowy, krwinki czerwone energię do życia biora jedynie z glukozy ? Jak zjesz zero ww przez jakis czas to tak Cię pokręci że dziekuje ci zięciu. Nie wiem jak wy ale nie można zbyt pochopnie wypowiadać pewnych teorii pseudo naukowych. Pan [...]

"Spoko, ale na temat ww mnie nie przekonasz. Jak może człowiek się obejść bez cukru jak jego mózg, układ nerwowy, krwinki czerwone energię do życia biora jedynie z glukozy ? Jak zjesz zero ww przez jakis czas to tak Cię pokręci że dziekuje ci zięciu. Nie wiem jak wy ale nie można zbyt pochopnie wypowiadać pewnych teorii pseudo naukowych. Pan [...]

[...] masa spada,gdyz kreatyna nie rozbudowywuje tkanki miesniowej tylko podwyrzsza ilosc wody w miesniach,podczas gdy przenosi energie ATP potrzebna do funkcjonowania organizmu(przemiana materii itp.) Wiec ja na przyklad wydaje ciezko wyżurowane od rodzicow pieniadze na drogi suplement ktorym jest bialko! ale w sumie jak przestane w [...]

czy ilośc potu światczy o tym ile kalorii spalamy??? Biegam codziannie godzine około godziny 19 i strasznie się poce czy to dobrze i czy to światczy o dobrym spalaniu ???? A mam po tym jeszcze za***istą zgage i namiętnie puszczam bąki. Mówią że to przez to że zmienia się moja przemiana materii Fallout mym bogiem a pakernia nałogiem!!!

[...] sposoby? Czy samemu mogę sobie dobrać leki i dietę?Kiedy kontrolować cholesterol na cyklu? Żeby odpowiedzieć na to pytanie trzeba zrozumieć z grubsza na czym polega przemiana cholesterolu w ustroju i dlaczego niektórzy mimo ścisłej diety nadal mają wysoki cholesterol i dostaną zawału przed 40 r.życia. Przemiany cholesterolu w ustroju [...]

aha i jeszcze jedno, skoro fatygowales sie dowiedziec o takich zjawiskach jak przemiana aminokwasow w ketony w organizmie ludzkim, to radze poszukac jeszcze ktore daja taka przemiane, potem zaczniemy dyskusje, gdyz prawda jest taka, ze predzej zdazyc wydalic ich nadmiar niz doprowadzisz do niekorzystego zjawiska kumulacji produktow przemian. Aha i [...]

coś o tym wiem, sam zaczynałem mając podobne wymiary największym problemem jest przemiana materii, jeśli widzisz że trenujesz i żresz jak trzeba a nic ci nie rośnie (zakładając że trwa to około rok) odżywki ci nie pomogą, ja się "odżywkowałem" i mało mi to dało, dopiero gdy wziąłem koks i odżywki nastąpił przełom. Ale zanim sięgniesz po [...]

Wogóle trzeba zacząć od podstawowj sprawy że suplementami wszystkiego nie załatwisz. Najważniejsza jest odpowiednia dieta, trening wypoczynek a suplementami masz uzupełniac niedobór w Twoim organiźmie. Mówisz ze zalezy Ci na masie a więc musisz wykonywać ćwiczenia na mase, dieta bogata w węglowodany, ale także białko, do tego możesz dodac jakiś [...]

Kurna Bruce cuż to za (pozytywna) przemiana? Fajny tekst, ortograficzny i bez bluzgów. Oby tak dalej...

[...] sobie czekoladki odmowil albo jakims gownem typu margaryna chleb smarowal albo co gorsza suchy chleb jadl albo mleka nie pil bo laktoza i takie tam pozwala mi na to moja przemiana materii i znaczna niedowaga w mc przytylem 5kg a biceps skoczyl o jakies 4cm a mam naprawde dobra rzebe zaznacze ze do tej pory nie uzywam zadnej suplementacji gdy [...]

Na samym wstępie chciałbym podziękować bruce lee za analizę (bruce, jakaś przemiana w życiu?)... Cieszy mnie że ktoś podejmuje polemike... Okay to zaczynamy od początku: Ad.1 po pierwsze wiadomo że zdjęcia nie są zrobione podczas realnej walki, więc są tylko hm.. modelem... spójrz jaką pozycję on ma na początku - 1 ręka wyciągnięta do przodu, [...]

w zasadzie to nie wiem czy mam szanse z moja przemiana materii na rzezbienie sie. mam sklonnosci do tycia i latwo przybieram w tluszczyk. moim celem jest dobry wyglad:) wiem, okreslic sie, wole rzezbienie sie, przede wszystkim zamiane lub spalenie obecnego tluszczu i dopiero wtedy przyrost masy miesniowej.

[...] pomogl. gruby nie jestem, ale w kilku miejscach mozna by sie zbednego balastu pozbyc. ja nie wierze w fatburnery, dlatego chyba lepiej robic masowke? z moja budowa ciala i przemiana materii? zatem aminokwasiki? nie mam pojecia, bo trenuje kosza od 8 lat i dalej mam budowe "miska" a tam biegam i spalam codziennie mase kalorii. w [...]

[...] wiem, ze nie przytyje, ale troche chce jeszcze zrzucic, a raczej przerobic. trenuje kosza od 8 lat i taka mam juz budowe ciala, to chyba genetyka jest za to odpowiedzialna, przemiana materii czy cokolwiek. trening wytrzymalosciowy mi nie potrzebny, codzienne treningi basketu mi wystarczaja. mi bardziej chodzi o to, ze po treningu, albo w domciu [...]

[...] bardzo łatwo zamienia się w organizmie w tłuszcz. Nie wiem ile w tym prawdy, jednak z tego co wiem, to może ona ulegać izomeryzacji do glukozy w organizmie. Być może jej przemiana w tłuszcz zachodzi właśnie poprzez glukozę jako produkt pośredni, a Parillo coś popi..dolił, ale nie wiem tego dokładnie (Macciej, wiesz coś może na ten temat?). [...]

Thomw2 ja się niezalamuję :-),poprostu przemiana materii jest jak piec chutniczy,pewnie nawed bym ołów spalił,zobaczymy za pół roku co wyjdzie z diety zulusa:-),ja wchszaniam 4 posileczki pożadne i zawsze dojadam ,na dodatek pracuję w cukierni słodycze,ciastka itp szamam jak najety ile się da ,obecnie nadal rosnę wiec moze za jakiś czas bede tył [...]