przemiana

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chydnięcia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 170 -przysiad:

[...] aeroby duzo aerobow Cel cyklu: rzezba sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): bd Martwy ciąg (MAX): bd Przysiad (MAX): bd

[...] POZIOM BF%: 8 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 kg na skośnej płaskiej od roku nie robie -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam planuje za miesiąc cykl na [...]

[...] sucha, trwała masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11. POZIOM BF%: mały, czynny sportowo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112,5 kg -martwy ciąg: 155 kg -przysiad: 100x4 kg

[...] CYKLU: 6miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam nabylem dwie butle deki 200 pmp steroids dwie Cypiona tez 200mg/ml rowniez pmp [...]

[...] Cel cyklu: przybranie na masie 8kg Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 102 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): 100

[...] od ostatniego cyklu: 1dzień Poziom BF%: 6% było przed cyklem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): słabo z tyciem Stan zdrowia: dobry, nie choruje. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normalny porost PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 155 Przysiad (MAX): 180

[...] BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: bez max, ale ćwiczę -przysiad: j/w PYTANIE: Witam, mam dylemat odnośnie wyboru środków do cyklu. [...]

[...] Dobrej jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: ok 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczuply :D Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normalnie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): --- Przysiad (MAX): ----

[...] brak Trening: . Cel cyklu: . Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: , Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad (MAX): ponad 100

[...] Cel cyklu: redukcja i masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: maly PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 140

[...] cykli sterydowych: x Trening: 4x w tyg Cel cyklu: x Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: x Poziom BF%: x Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): x Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: x Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): x Przysiad (MAX): 120

[...] roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy 13. STAN ZDROWIA:b/d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:170 -przysiad: 130 Zmieniony przez - andrewwo w dniu 2010-06-08 00:16:33 Zmieniony przez - andrewwo w dniu [...]

[...] ? Cel cyklu: sila, czysty miesien Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: jestem w trakcie Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 145 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

[...] jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :2,5 roku Poziom BF% : ok 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : pomiedzy :) Stan zdrowia : zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : normalnie PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 130 Martwy ciąg (MAX) : 170 Przysiad (MAX) : 170

[...] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan zdrowia : całkiem niezły choc mógłby byc lepszy;) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : 0 PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 110 Martwy ciąg (MAX) : nie robie pkói co Przysiad (MAX) : 120 mam do wykorzystania dwa (trzy środki) cypionat i deke [...]

[...] miesiąc Poziom BF%: 7%z groszami Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły. Stan zdrowia: dobry. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nic z tego. PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 125 podczas cyklu. Martwy ciąg (MAX): nie robie na maksa. Przysiad (MAX): uszkodzone prawe kolano.

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ---- Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): gruby Stan zdrowia: lekkie nadcisnienie Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: chyba nie PPM podstawowa przemiana materii: umiarkowana? Wyciskanie leżąc (MAX): 70 Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie wiem

[...] cyklu: masa ( a teraz troche zrzucic fat) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiące Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): -

[...] male sutki uboczne 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: dobry lecz czasami bole stawow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: - -przysiad: -