[...] i siłownię zabrałem się w lipcu. Zejście do 95kg zajęło mi jakieś 2 miesiące, czyli do września. Od tamtej pory jem normalnie i nie ćwiczę, ale waga się nie podnosi. Czyli przemiana materii jest taka jaka powinna być. Wiem jednak że nic nie trwa wiecznie, więc zaraz po nowym roku chciałbym wrócić do sprawy. Teraz po kilku dniach grypy [...]
1:WIEK:18 lat 2:WAGA:80 kg 3:WZROST: 181 cm 4:WYMIARY: BICEPS:37 UDO:53 TALIA:85 5:STAZ NA SIŁOWNI:2 latka 6:DIEATA:mieszkam w internacie nie mam zbytnio wyboru :) ale nie jest tragiczna BIAŁKO:2.75g /kg WĘGLOWODANY:6g/kg TŁUSZCZE:? ILE I JAK PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:500g kreatyny,700g dextrose rok temu,w niedziele koniec radzieckiej mety :)branej [...]
[...] BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):normalny 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 martwy ciag :nie robie przysiad :210 5 razy PYTANIE: interesuje mnie cykl na mase osobiscie myslalem nad decka i prolongatum bez mety nie chcem [...]
[...] BUDOWY):raczej ciezko mi przytyc musze sie napracowac na akzde kilo:( 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry badania na bierzaco 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalna nie zarastam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120kg martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-02 15:06:22
[...] (TYP BUDOWY): ogolnie dobrze zbudowany :) 13.STAN ZDROWIA: wporzadku 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: --- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: srednia mam pytnko mam 100 mety z eap, 100 stanabolu z eap ,clomid plus cynk magnez tran i caly komplet witamin cel sila metke ma po to aby troszeczke [...]
[...] swojemu przeciwnikowi wykorzystując całe doświadczenie jakie nabył od pierwszej walki na ringu MT - klincz, klincz i jeszcze raz klincz, co po pewnym czasie zaowocowało przemiana nosa przeciwnika z normalnego na lekko rozbity. Lekarz stwierdził ze nawet bardzo rozbity (kolano Adriana miało się dobrze) i zakazał dalszej walki. RSC dla Polaka. [...]
[...] akzde kilo:( 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry badania na bierzaco 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalna nie zarastam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120kg martwy ciag : przysiad : dwa cykle to chyba na wapnie samym i kredzie do pisania zrobil, coraz tu ciekawiej sie robi herezja to malo,gosc [...]
witam!mam 16 lat, 100 kg, mam tendencje do tycia,wolna przemiana materii, ćwicze 4 razy w tygodniu, ciwicze przedewszystkim na sile , w drugiej kolejnosci masa miesniowa, celem jest rozwiniecie sily i masy miesniowej bez nabierania tluszczu. czy ta dieta nie jest zbyt skromna jezeli chodzi o B,W,T? i jakie macie ogolne poprawki itp. dieta: [...]
[...] tłuszcz 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 145 martwy ciag : 170 przysiad : 140 16.PPM podstawowa przemiana materii: jak do tej pory 0 kontaktu z dopingiem teraz planuję zacząć tak: prop 50mg EOD przez 6tygodni jak sądzicie nie za mało tego propa? w sumie spory chłop ze [...]
[...] chodz wagowo nie bylo roznicy, ale talia mi sie zmniejszyla posladki zrobily sie jedrniejsze ;).. zauwazylam jeszcze jedna rzecz przy stosowaniu tego suplementu moja przemiana materi bardzo dobrze sie wyregulowala, chodz przyznam ze po odstawieniu mialam z nia male prebelem organizm musial sie przyzwyczaic do tego ze juz nie przyjmuje [...]
[...] OSTATNIM CYKLU: 10dni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/ 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag :140 przysiad :100kg witam tak chodzi mi o polaczenie tych 2ch cykli tylko nie wiem kiedy zaczac z tym drogim dzieki za odp