przemiana

[...] 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x1 -martwy ciąg: 200x1 -przysiad: 160x1 Witam, planuje cykl na enanie+ wino i do tego meta jako kickstarter Prosiłbym o [...]

[...] trwa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bez uwag 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Zacząłem cykl od tygodnia 1-4 tren E 300mg ew 5-12 tren E 400/500mg ew 1-14 [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 5x120kg -martwy ciąg: 5x140kg -przysiad: 10x100kg Witam. Aktualnie jade takim cyklem: 1 - 14 susta 500 mg/ew 1 - 10 deka 500 [...]

[...] POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1989kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 110 PYTANIE: Podsiadam: Metanabol 100tabl Testex Cypionat 250 [...]

[...] skakanka, rozciąganie. Planuję trzy treningi/tydzień na siłowni. Dieta może zawierać suplementy, chociaż wolałbym bez, bo nie jestem ich fanem, pozdrawiam 1. Podstawowa przemiana materi (BMR): BMR= (9.99 x 63(kg))+(6.25 x 175(cm))-(4.92 x 20) + 5 = 1630kcal 2. Kalorie spalone podczas aktywności fizycznej (TEA): Trening siłowy- 3 x 60min x 9 [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesiecy dian + test 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: doskonały 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2130 wg badań dietetyka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: 170

[...] masteron 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 135 Jestem on 11 miesiecy, za niedlugo bede konczyl cykl. Aktualnie jedrem w 7 tygodniu prop [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ogolnie dosyc chudy 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:107 -martwy ciąg:nie robilem max -przysiad: robilem max Witam, moje pytanko brzmi czy po 100tab metanabolu potrzebny jest [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dość zalewa brzuch i klate 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110 Witam. Jestem aktualnie na metanabolu po cyklu dam mono na utrzymanie. Poźniej chce przejsc [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dość zalewa brzuch i klate 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110 Witam. Jestem aktualnie na metanabolu(prawie do konca czerwca) po cyklu dam mono na [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dość zalewa brzuch i klate 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110 Witam. Jestem aktualnie na metanabolu(prawie do konca czerwca) po cyklu dam mono na [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybko 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -przysiad: 140 PYTANIE: Witam, jestem juz po 8 tyg deca + enan (deca 1-1,5 cm/ tydz ; enan 2/tydz) i generalnie to [...]

[...] ok i tak ma zostać 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia, co do włosów to w miare szybko mi odrastają ;P 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2150kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100+ -martwy ciąg: 100+ -przysiad: 100+ SieMaNo! Mam wielką prośbę ! Jestem po miesiącu bicia prop(100) + wino(50) [...]

[...] 10tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maksow -martwy ciąg:jw -przysiad:jw planuje drugi cykl na wrzesien,to bedzie moj drugi cykl,co powiecie na cos [...]

[...] CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1,5 roku temu 7 tyg meta, 30 mg ed. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] chudnięcia, zagapie się z kcal, zjem za mało i moment masa leci 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam pojęcia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): jak u każdego prawie ~2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem jak teraz, ale na ostatnią serie siłowo robię 100x1, myślę, że około 105kg -martwy [...]

[...] 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: 180 x 5 pełny , 200 x 12 półprzysiad Witam jestem na mostku ponad miesiąć 250 mg enana / [...]

[...] POZIOM BF%: 8-10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Witam.Jestem w 5 tygodniu prop i t3.obecnie t3 leci 75mcg. Jest to ostatni [...]

[...] 11. POZIOM BF%:12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad: Wiatm ostatni cykl byl pół roku temu 3 miesiące na testosteronie cypionate z biosiry na odblok [...]

Mam duży problem z moją kosmicznie szybką przemianą materii.Mam 22 lata ważę 53kg przy wzroście 170.mimo tego że pochłaniam olbrzymie ilości jedzenia nie moge przytyć... dodam też że problemów ze zdrowiem nie mam..czasem w ciągu dnia moja masa ciała potrafi spaść o 1.5kg Bardzo proszę o jakąś rade bo nie wiem już co robić