[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deca omka winko 7 tyg przerwy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad:nie wiem foto aktualnej formy:)
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:
[...] tygodniu Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesięcy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): różnie to bywa Stan zdrowia: DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
przemiana ogromna ale niestety nie wiem jak można wkleic to zdjęcie by odrazu wczytywalo sie ze stroną, chyba ale to juz muczakos sobie zrobi sam, bo to jego przemiana nie moja :)
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chydniecia 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie ma -martwy ciąg:70 -przysiad: 120 pytanie jak powyzej, z gory dziekuje:) a co do clomidu chodzi mi o odblok! [...]
[...] BF% : --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Ekto Stan zdrowia : Bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : zadnych sklonnosci PPM podstawowa przemiana materii : --- Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : Przysiad (MAX) : I teraz moje pytanie czy zrobic tak jak wczesniej czyli cykl na mecie do tad [...]
Przemiana z niedożywionego chłopaczka w faceta, który miał sztangę w łapach a spuszczacie się, jakby zrobił formę jak cutler na olimpię '09 - no litości, no.
[...] 2 parie na jednej sesji Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto Stan zdrowia: Bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: --- Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 190 Przysiad (MAX): 160
[...] Cel cyklu: masa, rzeźba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok Poziom BF%: x Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie zalewam się tłuszczem Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: x Wyciskanie leżąc (MAX): 155 Martwy ciąg (MAX): 230 Przysiad (MAX): 210
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): czasem się tyje :( 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność na porostu:(:(:( 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PANIE i PANOWIE co polecacie na dobrej jakości MASE chodzi o około 3kg więc nie jest to bardzo dużo. [...]
[...] brzuch) 13. STAN ZDROWIA: chyba bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na głowie łysieje, reszta ciała nawet za dużo :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): tak chyba na średnim poziomie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jak tylko wyczytałem że jest coś takiego jak Ph to się zajarałem, ale [...]
[...] masy są większe problemy niż z tyciem, ale nie ma problemów. Stan zdrowia: bardzo dobry, choć zdążają się bóle głowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 145 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 150
[...] cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 20grud. ale chce w kwietniu 2:D Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik Stan zdrowia: b.dobry ^^ Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 1x90 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -