przemek

Przemek a wiadomo co dokładnie z sercem jest ? Poza ta zastawka o której wspominałeś .

Heja na poczatku zdrowka Prezmo dla Ciebie. Czytam ten I inne dzenniki z tzw 'partyzanta' od wielu wielu lat. Cwicze tez dlugo z przerwami bywalo raz lepiej raz gorzej jak to w zyciu, ale to jest moja pasja I zawsze sie przewijala, wyciagala z dolka I prawdziwi ludzie pasji wiedza o czym mowie. W zeszlym roku cwiczac bez zadnego celu stwierdzilem [...]

Ode mnie Przemek wielki szacunek i plus. Życie bez pasji to nie życie. Taka jest prawda. Jak ktoś nie ma pasji/hobby to tylko mu współczuć. Praca- serial- sen- praca- serial- sen- ilu ludzi żyje w taki sposób? Co z tego mają?to jest rozsądne? A ich nikt nie krytykuje ;-)

Ty sobie Przemek daj - ale nie 2-3miesiące, ale z 2lata na spokojnej głowie - bez nadmiernego kombinowania. Do extremalnej nie chciałeś - no to nie ma nad czym płakać, że nie dorzucisz już tony mięśni - może się okazać, że odnajdziesz złoty środek i się sam zdziwisz :). Ja twoja pasje rozumiem - wiesz co zrobiłem po pęknięciu kości nadgarstka - [...]

Sylwia gratulacje!! mega formę zrobiłaś,aż oglądałem z niedowierzaniem czy to aby napewno Ty :) Przemek Ty tez super wyglądasz,na twarzy tak zdrowo bym powiedział :) a jak Kondziowi poszło? pytam bo cały weekend wolne netu miałem

Przemek testujesz juz inj pod skórę? jak odczucia?

Przemek dużo przerobiłes z problemami trawiennymi, u mnie sytuacja taka że najlepiej mi idzie masa typowy hc i ww muszę dawać pod koniec nawet 700-800 bo ciężko u mnie z masowaniem lecz zawsze na masie mam mega gazy, problemy trawienne, muszę unikać warzyw, nabiału i skacze ciśnienie przy większych ilościach ww, jakieś sposoby na to masz?

Przemek, nadrobisz lada chwila :-) przerwa spowodowana szpitalem, teraz wyjazd, dieta średnia to i jakościowo nie jest tak jak przy regularnych treningach. Kilka tyg trzymania się schematu i będzie ogień :-)

Pod filmikiem , isntagram,facebook i znizka na realpharm,i kod dave 10% zniki :D Twój sponor. Ogolnie zadałem pytanie ,bo wiem ,że Przemek miał z tym problem,bądzmy ludzmi,a ty mnie zaczepiasz ciągle.

Bardzo dobrze było i wg mnie mocno na luzie. Przemek taki właśnie jest :-)

Przemek aż trudno uwierzyć że miałeś takie problemy zdrowotne! Super sylwetka. Trzymam kciuki, dajesz dalej :-)

Przemek- NAC używasz czy za słabe jak na teraz, bo nie widzę na zdjęciu? ciekaw jestem jak wypada NAC AN czy SFD vs taki NOW na przykłąd, ma ktoś porównanie?

Przemek wyślij link albo nazwe tego glukometru jak mozesz :-D i napisz jakie tam Ci wyniki wychodza

Miska piękna . Wraca stary Przemek :-))

Dobra paka i bdb forma, Przemek!:-) Dziękuję za zaproszenie na trening w Wawie, powinno się to udać bo chyba będę na Fiwe:-) Jutro też cisnę plecy, powodzenia!

przej... :-( zdrowia to nie wyleczone pewnie poprzednie zapalenie tak? musiałbyś Przemek chyba odleżeć swoje naprawdę bo zalęgł Ci sie ten stan zapalny i ciezko sie go pozbyc od dłuzszgo juz czasu

Dziękuję. Ale i tak Ci odpiszę. Brzuch - to yebło już dawno, teraz kwestia czy da się naprawić. Ale jeszcze przedwczoraj pisałem, że jest poporawa, że krata się pojawia. Po 2 - znjadź gdzieś w wypisce takie ćwiczenie jak sq/mc/wiosło/wycisk na stojąco... wiem, że nie mogę tego robić, i nie robię. A co Adam robił po operacji? Ćwiczył od razu, tylko [...]

Wojtek pięknie to napisał. Już gdzieś pisałem na FB, że nie Ronnie Coleman czy Jay Cutler jest dla mnie motywacja tylko właśnie Przemek Gorynowicz !! Zdrowiej

miałem się nie odzywać, bo większość zobaczy we mnie jakiegoś mega dziwaka ale stwierdziłem, że chuya w to wbijam, skoro czyjeś zdrowie ważniejsze.... Przemek - robisz wszystko, absolutnie wszystko by Twój organizm jednak z tego nie wyszedł, a niestety forumowicze nie pomagają radami "lepiej trenować niż nic nie robić" POZORNIE !! Całą energię na [...]

Przemek - na wstępie ZDROWIA bo na pewno się przyda :-)) jedyny temat, do którego zajrzałem podczas urlopu to Twój wątek i pierwsze co zrobiłem dzisiaj odpalając kompa (chociaż miałem z tym czekac do poniedziałku, bo u mnie wolne to musowo zamknięty laptop i najlepiej brak internetu w telefonie %-) ) to nadrobienie Twojego dziennika, cieszą mnie [...]