przelicznik

[...] o syntezie jakich białek mówimy (nie muszą to być białka mięśniowe), koszt energetyczny tego proces może być różny. Warto się zastanowić jaki jest cel tworzenia tego typu przeliczników? Otóż w domyśle chodzi o to, żeby białko było w 100% wykorzystywane na cele budulcowe, czyli by "nie marnowało się" jako surowiec energetyczny. Jest to jednak [...]

[...] do lat 16 open wg formuły Wilksa . juniorzy do lat 20 kat. wag. 74, 90, 90+ . seniorzy kat. wag. 74, 90, 90+ II. PUCHAR OTRZYMUJĘ . zwycięzca zostaję wyłoniony poprzez przelicznik Wilksa (osiągnięty wynik zostaję pomnożony przez współczynnik wagi ciała ) III. ZGŁOSZENIA . obowiązuje informacja telefoniczna o starcie zawodnika do dnia [...]

350g makaronu? waga po ugotowaniu; przyjmuje przelicznik 2.2-2.4 w zależnosci od rozgotowania. widzę że jesteś b. czujny niż komisja śledcza}:-(

Ghrp 6 i do przodu :-D a odczułeś jakieś inne działanie niż poprawa apetytu? warto jak ktoś ma dobry apetyt ;-)? Samo ghrp się nie opłaca jak coś to ghrp2 + cjc 350g makaronu? waga po ugotowaniu; przyjmuje przelicznik 2.2-2.4 w zależnosci od rozgotowania. widzę że jesteś b. czujny niż komisja śledcza}:-( ;-)

2g na 1kg masy mięśniowej? A jaki przelicznik na zwykłą wagę? Czy to to samo? (Wybacz, że takie pytania, ale wolę się spytać niż udawać mądrego.)

[...] Marek zrobiłw pierwszej próbie 20,to Iti pewnie przekroczy delikatnie 30 :) W podciąganiu,to na pewno nagranie musi być widoczniejsze,proponuje kamęrkę centralnie na wprost.Tutaj musiałem się bardzo przyglądać. Na pewno nikt taką techniką nie przekroczy 15-16 powt,czyli na pewno w takim przypadku musi być przelicznik x2 do podciągania.

przelicznik masz na googlach

Kazde ćwiczenie dobrze wpłynie, w końcu się rozwijasz dzięki nim. Trudno tu o jakikolwiek przelicznik typu na dipsach biorę + 50 kg to w wyciskaniu 120 itp.

[...] porcja ma 5g kreatyny. czyli sama odzywka ma jeszcze mniej bialka niz 29g... dlaczego? bo kreatyna wliczana jest do bilansu azotowego na podstawie ktorego licza ilosc bialka w odzywce, 5g kreatyny bedzie znacznie podbijalo pule bialka, bo tam jest przelicznik nieco wyzszy, niz gram za gram, moze sie okazac, ze bialka na porcje jest tylko 20g...

Mieszkając i pracując w Norwegii zarabiasz znacznie więcej niż przelicznik cen produktów w porównaniu z Polską, więc żyć nie umierać. Możesz spokojnie pozwolić sobie na wszystko. Najtaniej na pewno będą ryby, np w porównaniu z mięsami. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-04 10:52:45

Mieszkając i pracując w Norwegii zarabiasz znacznie więcej niż przelicznik cen produktów w porównaniu z Polską, więc żyć nie umierać. Możesz spokojnie pozwolić sobie na wszystko. Najtaniej na pewno będą ryby, np w porównaniu z mięsami. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-04 10:52:45 No niestety tutaj sie nie zgodze. NIe jest latwo ,,pozwolic [...]

Mieszkając i pracując w Norwegii zarabiasz znacznie więcej niż przelicznik cen produktów w porównaniu z Polską, więc żyć nie umierać. Możesz spokojnie pozwolić sobie na wszystko. Najtaniej na pewno będą ryby, np w porównaniu z mięsami. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-04 10:52:45 No niestety tutaj sie nie zgodze. NIe jest latwo ,,pozwolic [...]

Mieszkając i pracując w Norwegii zarabiasz znacznie więcej niż przelicznik cen produktów w porównaniu z Polską, więc żyć nie umierać. Możesz spokojnie pozwolić sobie na wszystko. Najtaniej na pewno będą ryby, np w porównaniu z mięsami. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-06-04 10:52:45 Ryby wcale nie sa niestety tanie, chociaz maja ich dostatek. [...]

przeciez ten kalkulator zle przelicza... ja biorac np.200g kury wiem ze to 40g bialka a tam mi poda jeszcze wegle i tluszcz... zly przelicznik i pozniej sie wszystko sypie....

Istotny jest przelicznik sumy kwasów tłuszczowych EPA+DHA do ceny produktu, a nie ogólna ilość tranu, czy omega 3.

Każda substancja ma inny przelicznik, tu masz spoko kalkulator https://mypharmatools.com/othertools/iu

[...] temu na 10-6p. Hantlami nie wyciskam za to duzo wyciskam wąsko. przeanalizowałem swoje plany z ostatniego roku i wiekszosc czasu spedziłem w zakresie 15-8p i stosując przelicznik wyciskania 100kg x 9p tj 1.30 wychodzi 130kg a mnie 120zagniata. Panie Krzysztofie czy może to byc brak "obycia" na ciężarach na 2-3p? no i kolejne pytanie jakie [...]

Wyliczenie jest bardzo niedokładne. Skąd przelicznik *2,2? Wklej wyliczenia z podanego powyżej wzoru.

Witam, skoro w IPF jest nowy przelicznik punktów, to czy na zawodach PZKFiTS w 2019r. też obowiązywała będzie nowa punktacja czy Polski Związek zostaje przy formule Wilks?

Tak to mój pierwszy start. Nie muszę zbijac wagi. Będzie stosowany przelicznik sinclair. Jeśli nie masz potrzeby zbijania wagi , to pełny luzik z posiłkami.....powinieneś mieć ustalony pewny ciężar na pierwsze podejście. W zasadzie przed startem powinieneś odżywiać się tak jak zawsze przed treningami. Nie wprowadzaj jakiś dodatkowych suplementów [...]