Ostatnio na takim zestawie (sam size on, bez przedtreningówki) poszło mi 6kg w 2 miesiące. Czemu jest słaby i co dać, żeby był lepszy. 6kg czego? wagi? jezeli tak to na pewno nie zasługa suplementu ;-)
No białko chciałbym kupić bo czasem nie dostarczę z pokarmu i takie uzupełnienie diety bym miał... A jeśli chodzi o ten pobudzacz to z tego co widzę Napalm to przedtreningówka, tak? A nie lepiej kupić jakiś lekki spalacz? A przedtreningówki i tego typu sprawy zostawić na okres masy?
Ja dorzucę - mocne przedtreningówki...
Raczej przedtreningówki z boosterami NO mało się nadają do treningów SW, chyba, że dawki ich są malutkie
Owszem, jednak carbo jest moim zdaniem względnie tanie (ostatnio chyba 20zl za 1kg) i wykorzystuje je nie tylko na siłowni. :) Cały czas rozważam kreatyne gdyż tak patrząc nie mam jako tako żadnej stagnacji, może poza wyglądem co wyreguluje dietą. Chciałem po prostu dodatkowo się wesprzeć. Masz rację, leucyne chyba sobie daruje, skoro nie jest [...]
Od Września chce wrócić do przedtreningówki xoplode w dni treningowe. Jak wyżej pisaliście mogę dorzucić kreatynę, teraz pytanie jaką oraz i jak stosować? Warto dołożyć aminokwasy ? Zmieniony przez - szczygiel16 w dniu 2019-09-01 17:49:34
Dla jasności - chodzi mi o łączenie przedtreningówki z czystym dmaa.
vpx friction, super-pomp 250, noixtreme workout, przedtreningówka ronnie colemann, napalm . te przedtreningówki stosowałem
podaj jakieś przedtreningówki z 1.3. miałeś styczność ze show-time?
[...] jak białko. Problemów trawiennych nie miałem. Mały minus to lekko się pieniło i trzeba było chwilę odczekać, przerzuciłem się na białko od All i przy nim zostaje :-) Co do przedtreningówki to dobra na początek przygoty z pre workoutami. Ja wolałem sypać prosto do buzi i zapijać wodą, chociaż kolega mówił, że rozpuszczona też nie najgorsza w [...]
kofa starczy poki co,pozniej mozesz jakies przedtreningowki kupic i probowac
a jaki mocne przedtreningowki brales ?
Będe mial no x -plode 2.0,rózne sa opinie,nie mozna mówic ze jest cienki,na jednego działa to na drugiego cos innego:-).miałem chyba 4 przedtreningowki,w tym nitrobolon mozna powiedziec wszystko mnie klepało tylko zalezy od ilosci,jednego trzeba było dac mniej a innego wiecej zeby konkretnie poczuc,na xploda tez nie bede nazekał pewnie.Zreszta ja [...]
Jakie mocne przedtreningówki polecacie?
[...] suplementacje, to zerknij na kick your ass od submission;-) dorzucisz 200mg kofeiny i bedzie jak znalazl Wszystko spoko, ale wg mnie to trochę mija się z celem, chcę mocnej przedtreningówki która mnie styra i starczy na niemalże 3h trening, jestem gotów wydać na nią większą ilość gotówki, a muszę dokupywać jeszcze kofeinę, trochę słabo. Ogólnie [...]
a jeżeli chodzi o tańsze przedtreningówki np : hot blood 2.0 , war machine , ostrovit pump pre workout mozesz coś powiedzieć o nich ?:P
nierozumiem po co przed treningówka jeżeli bedziesz leciał na mecie + prolo. Z tego będziesz miał taką pompe że ciężko ci będzie plan treningowy dokończyć. Ale jak uważasz. Wolałbym zostawić przedtreningówki po cyklu.
to pisałem w innym poście w którym głównym wątkiem było dobranie odżywek do frictiona.. i jak zapytalem bo wątpiłem czy dwie przedtreningówki razem tzn friction i stamina razem , to ktoś napisał, ze ta, ta...
a dieta ogarnieta? i jakie przedtreningowki stosowales przed? Bo bardziej od dlugosci takie rzeczy sa wyznacznikiem
[...] prawdopodobne spartoliłeś i dietę, i trening. Wklej przykładową rozpiskę z dnia klaty, plan treningowy itd. Jeśli faktycznie jesteś odporny na kretę, spróbuj beta alaniny i przedtreningówki jakiejś. Poniedziałek: biceps, triceps, brzuch Wtorek: przedramiona, łydki, brzuch Środa: klatka (małym ciężarem), uda, brzuch Czwartek: wolny Piątek: plecy, [...]
A może lepiej zamiast przedtreningówki dać jakiś stack ? MOże Crea Shot ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
