przedtreningówki

[...] ? bo ja tak wlaśnie się zastanawiam czy jest ok do końca z moimi kawami bo ja potrafie pić kawę z 3-4 łyżeczek i to kopiatych parzoną kilka razy dziennie...z drugiej strony przedtreningówki mają po 400mg kawy więc to nie jest 1 czy 2 łyżki... jak ktoś to widzi ile ja sypie to się zastanawiają czy ja mądry jestem hah :D z drugiej strony dziwie [...]

DZIEŃ TRENINGOWY:11.03.15 ACTIVLAB DZIEKUJE RAZ JESZCZE ZA CUDOWNE PRZEDTRENINGÓWKI! Bez nich niewiem czy dałabym rade łączyć wszystkie obowiazki na raz wraz z treningami ! Hormony się już unormowały :) Ładowanie było mealem (wpadła pizza 45 cm całą zjadłam :P z kurczakiem ananasem i camambertem + pare kostek czoko) Lekko i czuje sie dość nabita i [...]

Jak już przy tym stażu bierzesz przedtreningówki i kreatynę - to co weźmiesz później?? Plan słabiutki. Chaos. Czytaj tematy podwieszone w dziale dla początkujące i u nas - może Cię oświeci troszkę i ułożysz coś sensowniejszego.

[...] po weekendzie ... ja tak miałem zmieniłem i siła zaczęła na klatę rosnąć :) Z tym, że u mnie przy wadzę 85kg martwy to 160 kg, a klata tylko 100, a było 85 kg :) No i oczywiście jakieś przedtreningówki warto zarzywać, ostatnie serie rób "przez siłę" tzn. ktoś stoi za Tobą Ty nie masz sił, ale i tak ciśniesz, ten ktoś Ci delikatnie pomaga :)

Jsdolan- od rana się nie bierze przedtreningówki :) Wyluzuj,jest fajna pogoda,słońce świecie,pewnie i wolne masz a tu takie teksty ostre. Nikt tu do ciebie nie ma żadnych pretensji tylko drazekm zwrócił uwagę co do techiki nagrania filmu. Nie ma się o co obrażać. A dlaczego tobie tel nie nagra 15 minut filmu? Pamieć za mała czy inne powody? Ja [...]

[...] Burst 1) Smak - 8/10, wypilem bez zadnego problemu, za malolata piło się takie oranżadki w proszku, smakowało podobnie. Troche kwaskowate. Pilem zdecydowanie gorsze przedtreningówki. 2) Rozpuszczalnosc - 7/10, rozpuściło się bardzo dobrze, jedyne co mi przeszkadzalo to piana, która utworzyła się już po dolaniu wody. 3) Wrazenia [...]

W sumie nie pisałem o tym, ale od samego początku przygody z tą dietą dodawałem 10 g BCAA do przedtreningówki + 10 g BCAA popijam w trakcie każdego treningu. Berkhan też tak zalecał :)

[...] racja, ale pomimo że organizm się uodporni na takie stymulaty to ciężko odstawić takie używki;-) szybki przykład: jeszcze rok temu nie wyobrażałem sobie zrobić trening bez jakiejś przedtreningówki, tak, byłem uzależniony, teraz od tak z marszu ide bez niczego, no czasami kawka, wiadomo%-) Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-13 20:59:45

[...] mnie najlepsze połączenie bo nie robiło popierdlau w głowie Panowie to była moja ostatnia przedtreningówka podziękowania za możliwość wzięcia udziału w takim teście jestem bardzo zadowolony treningi się znacznie zmienił na bardzo duży plus ponieważ rzadko kiedy inwestowałem w przedtreningówki teraz na pewno się to zmieni i jeszcze raz dzięki ;))

TomQ ale tym sam do konca nie mozesz ocenic ktora na Ciebie zadziala lepiej skoro dajesz jedna na druga :) wiadomo ze cos am odczujesz ale sama opinia nie bedzie w 100 % zgodna z dzialaniem produktu. Sami na forum doradzacie zeby robic przerwy od stymulantow zeby czuc ich dzialanie a sami do tego sie nie stosujecie jesli chodzi o testy. No i [...]

Witam mam takie pytanie do X-pomp bedziesz miał te przedtreningówki na stanie?

[...] chelat magnezu znanej firmy - 500mg jonów magnezu po treningu AM omega 3 - 5g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 1,5 tabs dziennie, do każdego większego posiłku rhodiola rosea w prochu - ok 500mg ed jochimbina w prochu - grudka do przedtreningówki witamina C "spożywcza" - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień witamina D3 - 10.000IU

[...] 3 - 8g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 1,5 tabs dziennie, do każdego większego posiłku rhodiola rosea w prochu - ok 500mg ed jochimbina w prochu - grudka do przedtreningówki witamina C "spożywcza" - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień witamina D3 - 10.000IU W święta jestem offline, więc wypiskę z poniedziałku dam po [...]

NN Architektura Wnętz Meju chodzę na siłownię żeby cierpieć a nie pobujać się od maszyny do maszyny, pogadać za znajomymi, może poćwiczyć - rozwala mnie to w ludziach. Ciężki trening to podstawa! :-) Co do przedtreningówki- dokładnie, idealny :) Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-01-27 00:52:36

Dzisiaj na trening bez przedtreningówki i wszystko ładnie się spompowało :D ciężki trening, już powoli czuję, że muszę odpocząć . Wstępnie nie chciałam słyszeć o przerwie na roztrenowanie, teraz czuję, że przyda mi się kilka dni urlopu. Waga, puchnę i puchnę, nie długo bd małym słonikiem haha 59,9 kg TRENING Pośladki - martwy ciąg z hantlami [...]

[...] ma działać odrazu - ale zważ na fakt, iż czasami jesteś zmęczony, niewyspany, inne posiłki o innych porach - jest wiele czynników na które trzeba mieć uwagę przy ocenie przedtreningówki - jak będziesz super wyspany i wypoczęty, do tego dobry nastrój etc to nawet lipna przedtreningówka sprawi że trening będzie przyjemniejszy - zresztą jak [...]

Właśnie takiego tematu szukałem :) działaj dalej a być może pomożesz mi w wyborze dobrej przedtreningówki :)

sam go nie brałem no ale opinie o nim są raczej jednoznaczne ;) i co że 6 form kreatyn na taki bajer idziesz ? 6 form kreatyn przedtreningówki nie czyni a to tylko taki chwyt z tymi formami ;-)

Z suplementów to jedynie cały czas wpc i puki co nic po za tym a na jakieś przedtreningówki itp. to kasy mi szkoda wole przed treningiem kawę wypić i lepiej na tym wyjdę.

[...] pobudziło, jednak nie wystrzeliło z butów 5-ogólne odczucia 4/10. Słaby pre workout. Trening robiłem rano, byłem trochę zamulony. CTD mnie obudził i trening wyszedł na prawdę niezły, aczkolwiek nie do końca jest to zasługa tej przedtreningówki. Największy plus daje za skupienie/motywację. Na tej płaszczyźnie produkt się sprawdza bardzo dobrze.