przedtreningówka

przedtreningówka-żadna carbo-kazde takie samo jest

Shock może być, przedtreningówka z średniej półki jak dla mnie. Bazuj na kreatynie, możesz jeszcze dorzucić beta alanine i będzie okej. wtedy: codziennie beta + kreatyna shock przed treningiem

a tylko kreatyne masz czy moze jakis stack? moze jakas przedtreningowka to jest z kreatyna czy czyste mono? moze wiecej kawy pijesz?

Mozesz łączyć te dwa suplementy , cytrulina nie jest przedtreningówką ( stanowi jedynie jeden z wielu składników gotowych przedtreningówek ) warto ją łączyć z argininą

Nie ma suplementów/odżywek na masę ;-) Są jedynie takie które bardziej przydadzą się w jednym albo drugim okresie. To nie jest żadna cudowna firma- produkty jak wszystkie inne. Kreatyna, wit/mineraly i to wszystko ;-) Ewentualnie odzywka jak trzymasz miche + jakas przedtreningowka

Przedtreningówka przed treningiem. Stack po treningu i ew. w dni wolne. BCAA min. 1g/10kg masy ciała przed i w trakcie treningu.

zwykła przedtreningówka

po cyklu przede wszystkim jakieś bcaa i kreatyna, przedtreningowka to juz inna sprawa, kwestia psychy

Detonator u mnie dal rade. Smaku ocenial nie bede bo nie to tutaj jest najwazniejsze :) nieatety nie mam porownania z innymi odzywkami tego typu dlatego rowniez chetnie wyslucham innych. Co byscie polecil z mocnym dzialaniem stak kreatynowy + przedtreningowka?

jakis spalacz, bialko, przedtreningowka

nic nie dostaniesz za darmo albo chcesz konkretny stack za który trzeba odpowiednio zapłacić ,albo nic nie warte tanie badziewie którego działania nie odczujesz popatrz sobie jeszcze na to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html to akurat nie jest typowa przedtreningówka,ale dokupisz sobie kofeinę i będzie git

ok rozumiem. Zjazd po tym będzie? Chce zacząć od połowy miarki, bo to pierwsza moja przedtreningówka z johą w składzie

Jezeli masz juz kreatyne to nie widze sensu dodawac do niej stac... Wg mnie lepsza opcja to Kreatyna np mono/jabko,przedtreningowka np assault/no shotgun/saw/no xplode i do tego beta alanina np z sfd Z dodatkow jak masz kase to mozesz dorzucic bcaa z hi-tec

Spalacz sam z siebie nie pali tłuszczu tylko podkręca ci zapas energii w krótkim okresie czasu co może się przyczynić do spalenia większej ilości tych kalorii może nie musi. To działa tak że "pożyczasz sobie energię" z dalszej części dnia i dlatego są te krasze i zamuły później tak jak po kawie albo przedtreningówce Jak przeczytasz skład tych [...]

Nie ma czegos takiego jak najlepsza przedtreningowka. Sam musisz spr na sobie co najlepiej zadziala. Poza tym sa rozne typy przedtreningowek, niektore z kofeina, inne bez, sa bez kreatyny, musisz sam spr. Ja od siebie moge polecic juggernaut hp i no-xplode bsn (przy tym ostatnim cisnienie jak w szampanie przy otwarciu szejkera).

testuj, trenuj jak CI bedzie wygodniej. ja musze zjesc minimum 2h przed treningiem cos Ja również, bo przedtreningówka lepiej kopie %-)

dymatize xpand post to potreningówka a dymatize xpand pump to przedtreningówka

A przedtreningowka typowa z naciskiem na mega pompe jaką polecacie z mocniejszych w stylu stimul8

A co rozumiesz pod pojęciem przedtreningówka?

LGI: EPI-10 / EPISTANE / PRO-EPI + H-DROL + Pro-STANO Dragon Nutrition stano-drol + daa stin? Teraz sprawa jaka oslonka? odzywka standard bialko,gainer,aminkio,witaminy, jakas przedtreningowka? prosze jakbys mogl rozpisac jak to brac i jak dlugo. z gory dzieki.