U mnie wygląda to tak . Leucynkę kupiłem jakiś tydzień temu . Nie jest to pierwszy produkt oparty na leucynie jaki łykam. Przed treningiem leucyna+30 węgli+przedtreningówka Po treningu leucyna+70-90 węgli+potreningówka kreatynowa 30 później izolat kolejne 45-60 minut posiłek pełen . Wszystko jeżeli chodzi o żołądek jak najbardziej ok , zmulenie [...]
Wiem bede pamietal ale musi byc koniecznie usmiech nie moze byc poza na twardziela Niedawno skończyłem trening pleców połączony z brzuchem podczas treningu moja ulubiona PRZEDTRENINGOWKA shot loader po reloader bialko uns serwetka mleko bez tluszczowe nalesniki z twarogiem i dzemem pycha /SFD/Images/2015/5/13/cabcee8a03124447befdd97013c5a3f4.jpg
[...] BCAA i glutamina z supli. /SFD/Images/2015/12/31/aecfc5d219e942d2a963f8be063f9739.jpg High kick Jako że trenuję sporty siłowe, mam nieco inne potrzeby - idealna przedtreningówka powinna dawać umiarkowane pobudzenie, zależy mi na mobilizacji układu nerwowego, nie na ćpalni. ALC,kofeina, tauryna, tyrozyna,tauryna, ekstrakty adaptogenów [...]
/SFD/Images/2015/12/31/8a8b8db97a9d4232a373114161dd96bf.png Szkoda, że to już koniec … Chciałbym podziękować firmie i osobom pracującym w IHS za możliwość udziału w teście, Wojtkowi (wojo zmc) za pomoc w treningu, diecie i suplementacji. PS. Krisss’owi również za wspólne prowadzenie testu };-) Celem był przyrost masy mięśniowej. Czy został [...]
No to Panowie moge dla was pisac jakie mam sampoczucie w danym dniu ,ale przewaznie normalne bez rewelacji ;p . przedtreningówka 1.30h po posiłku i 30min pozniej trening
[...] pracy , jakoś byłem zaspany i brakowało energii i tak sobie myśle jak ja trening zrobie a musiałem wyrobić sie do 10 . Jednak jak juz zajechałem poszła poranna kawa , potem przedtreningówka plus cytrulina no i po pierwszym cwiczeniu rozkreciłem sie na maxa . Ciezary podokladane i trening wszedł elegancko :-)) Trening Plecy bic 0. Podciaganie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nad białkiem myślałem, ale doszedłem do wniosku, że i w diecie i tak mam go dość dużo z różnych produktów. Nie rozumiem dlaczego miałbym rezygnować z rękawiczek oraz pasa ;o Bezpieczeństwo też ważne ;) z przedtreningówką to może i racja, ale gainer jako uzupełnienie diety chyba mógłby być stosowany w odpowiednich porcjach. Czy to kompletnie [...]
Trening solidny :-)) Przedtreningowka zadziałała w końcu , ale trzeba było ją wziąć godzinę przed i podwojna dawkę :) było ostro czuje zmęczenie w nogach ale nie mam jakiś wielkich zakwasów :)
SŁABE DOKOŃCZENIE - MUSISZ TO DOBRZE UZASADNIĆ Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ .... ... nigdy jej nie brałem a chcę sprawdzić\-)
Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ podnosi mój poziom energii i skupienia pozwalając na ekstremalny wysiłek na treningu, co finalnie przełoży się na przyspieszenie rozbudowy mojej masy mięśniowej!!!!!! Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-03-01 18:16:23
Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ brakuje mi kopniaka przed treningiem, a ten środek sprawdzi się świetnie ! #edit formularz nie działa ; d Zmieniony przez - dideek w dniu 2013-03-01 18:27:54
Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ ....daje mi niesamowitego kopa energetycznego którego przekładam na bardzo intensywne treningi!