przedtreningówka

White flood jest bez kreatyny więc nie trzeba przerywać brania go, a poza tym to jest typowa przedtreningówka która tylko umila i polepsza trening, więc musisz sam zdecydować czy chcesz go brać przy lżejszych treningach.

Szkoda, że nie kupiłeś produktów Activlab, miałbyś produkty podobne jakościowo, a zaoszczędziłbyś kasę... Kreatyna: Rano i po treningu Przedtreningówka: Przed treningiem %-) Białko: po treningu i po przebudzeniu

przeciez to przedtreningowka ktora ma pobudzic do pracy/treningu a nie ma dawac efekty, po tym syplemencie masz sie spodziewac niesmiertelnosci, masz miec ochote wbic żelazo w sufit. Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2012-01-12 09:08:49

Smak jest ok :-) 80g wchodzi gladko :-) Noxipro mam na dzis ostatnia porcje, najlepsza przedtreningowka jaka bralem, a bylo tego troche hehe, zyciowe treningi na niej byly Kiedy koszulki i cala reszta z logo przychodza? Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-01-12 11:12:48

Ja z odzywek tylko białko,animal pak,mono i raz na jakis czas jakas przedtreningowka,ostatnio mialem kilka saszetek tego noxa wlasnie i powiem ze ladnie wyp*****la z kapci ;-)

na mono robisz cykl 8-12tyg, no shotgun to przedtreningowka zeby lepiej sie cwiczylo, motywacja, pobudzenie, pompa. Nie widzisz polaczenia jednego z drugim? No shotgun to bedzie dla ciebie dodatek, a podstawa bedzie kreatyna. Jak dla mnie zupelnie bezsensu brac najpierw jedno a pozniej drugie p.s. zaczynam sie zastanawiac czy napewno wiesz po co [...]

Ja pytałem o to czy brałeś coś wcześniej poza tym NO Xplodem ;) A co do przedtreningówki, wszystko działa na każdego inaczej. Shotgun jest dobry, brał kolega i mówił że najlepsza przedtreningówka bez geranium

czyli np porownujesz ladowanie bialka z ladowaniem przedtreningowki? Suplementacja to nie tylko przedtreningowka i moze sie nazbierac sporo tego prochu, dla mnie chemia to chemia i nie widze roznicy, czy ktos ja laduje w postaci odzywek, czy suplementow. Ktos nie widzi sensu zrec tyle gainerow, bialka, a ja nie widze np. lykac 20g o3 dzeinnie %-)

[...] miejscu odstawiłbym tylko potreningowke. Ja po każdej którą stosowałem miałem problemy żołądkowe. Mono nie sprawia problemów, no chyba, że wpadniesz na pomysł na który ja kiedyś wpadłem i popijesz mono maślanką... A jacked imo to najbardziej neutralna przedtreningówka jaką jadłem - zero gazów, problemów z niestrawnością czy brakiem apetytu.

Co to znaczy od pasa w górę ? To tak jak by ktoś kto trenował piłkę ręczną, a teraz od czasu do czasu sobie pogrywa powiedział, że nie będzie ćwiczył rąk. Co do suplementów to kup pojedynczą formę kreatyny i pociągnij około 10 tygodni. 3 odpowiednio ułożone treningi w tygodniu w zupełności wystarczą. Tzn ze na silowni nie cwicze nog... proste Nie [...]

[...] Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :tylko przedtreningówka Ostatnio przerabiany plan:split, serie łączone i super serie, klatka+plecy, biceps+triceps, barki solo i nogi solo Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

dymatize xpand post to potreningówka a dymatize xpand pump to przedtreningówka

[...] (moim zdaniem) formą kreatyny jest monohydrat i jabłczan. Wymieniony przez Ciebie Olimp - Creatine Xplode zawiera jeszcze inne formy keratyny, ale nie jest to żadna przedtreningówka więc moim zdaniem szkoda kasy. Oczywiści na upartego można kupić. Masz kilka możliwości do wyboru: 1. kupujesz mono i stosujesz przed i po treningu, 2. mono [...]

Mam połowe Shotgun no i jest to przedtreningówka więc czy należy go dzielić na cykle czy moge go brac niezależnie jak długo tylko poprostu wtedy kiedy ide na trening ? Cykl na mono skonczylem w grudniu i nie wiem czy moge sobie do końca dopić tego shotguna.

Nie patrz ile kaski mozesz przeznaczyc tylko kup to co ci faktycznie bedzie potrzebne lub niezbedne. BIalko, kreatyna, bcaa, przedtreningowka zrobi robote. Rano gainer nie jest dobrym sposobem na podbicie kalorii, dowal platkow a bedziesz mial weglowodany. Pure power plus mono spokojnie ci wystarcza, zeby miec dobre rezultaty.

Dość dziwne, że nie odczuwasz żadnego oddziaływania tym bardziej, że to twoja pierwsza przedtreningówka. Spokojnie daj sobie 4-5 treningów na dawce 30g. Czy w dni beztreningowe bierzesz kreatynę?

Kurcze, i tak z kasa sie wyrobie na styk, wiec nie za bardzo. Ale moge dorzucic 15 saszetek Nox Pumpa, gdzie jedna jest warta 5 pln w sklepie SFD, wiec by Cie wyszlo 75pln. Moze ktos z Twoich znajomych by sie skusil, albo sam bys wciagnal, bo to bardzo dobra przedtreningowka:)

[...] -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 miarka) II posiłek -Chleb+wędlina -jajko III posiłek -Pierogi z mięsem (15 sztuk) Przed treningiem wrzuciłem jedną porcje WYKED (przedtreningówka) IV posiłek -Białko PEAK Anabolic Protein Fusion (2 miarki) -Mleko (200ml) -Miód (15g) -Iron Horse Series Turbo Creatine (1 miarka) V posiłek -Kasza [...]

cyto + przedtreningowka smialo moze byc do tego bcaa i bialko jesli braki w diecie są Man clout też zawsze zbiera same pozytywne opinie ;-)

[...] a 11% to niby z poczucia przyzwoitości? Na zasadzie "nie posunąłbym się, by sprzedać cukier zamiast białka, niech mają 11% i rosną"? Może 10% to granica szacunku dla siebie, poniżej tego sumienie nie pozwala zasnąć. Fajnie. Ktoś się naszuka i nakupi - WPC, kreatynka, przedtreningówka itd a tam - mąka, cukier, mąka... Jak u Babci z Łysowic.