przedtreningówka

Cześć Mam takie pytanie bo zostało mi jeszcze pół puszeczki SAW z Treca i postanowiłem zrobić na niej kolejny cykl - jako przedtreningówka. Na poprzednim po treningu miałem zwykłe mono z FA, ale teraz kupiłem w promocyjnej cenie Mono + Beta alanina (razem w proszku zmieszane); tyle że w zaleceniach producenta mono + beta jest do stosowania tylko [...]

Witam właśnie skończylem cykl na Juggernaut wersja bez hp czyli stara massakra najlepsza przedtreningówka jaką brałem dla mnie lepsza niź 1 wersja no xplode i 1 wersji super charge Labrada.Pompa 5/5 skupienie i wytrzymalosc 5/5 w polaczeniu z GM contolled labs duzy skok siły goraco polecam.Nowa wersja Juggernauta jest hp ale nie wiem z reguly [...]

Cześć, Chciałem napisać kilka zdań o przedtreningówce Craze, które skończyłem testować. Nie jest to artykuł sponsorowany Kika faktów podanych przez producenta http://eatinggreat.net/wp-content/uploads/2012/04/DS-Craze-Performance-Fuel-Driven-Sports-Craze.png Skład: SKŁADNIKI AKTYWNE CRAZE Porcja jednorazowa 1 miarka (5.3 gram) Ilość porcji w [...]

[...] trzymana jest jak trzeba , wiadomo dieta to podstawa , teraz jeszcze tylko popraweczki małe i dorzucimy troche kalorii. Więc interesuje mnie jakaś kreta wiadomo może jakaś przedtreningówka też lub potreningówka jakiś stack sam nie wiem. Co myślicie? :) Jakieś propozycje? Tak do 250-300 zł jestem wstanie zarzucić :) Z góry dzięki! Może shock + [...]

a co mamy myśleć? przedtreningówka + suplement o wątpliwej skuteczności

BA+kreta+przedtreningówka

Takich supli jak magnez, cynk, coenzymq10, witaminy B etc itd itp to ja mam pootwieranych conajmniej 30opakowan i codzien tylko patrze jak sie przeterminowuja, obiecuje sobie ze juz nigdy nie kupie nic poza kreatyna, bialkiem i przedtreningowka. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-17 22:10:51

Siema, chciałem tutaj poruszyć temat suplementów przedtreningoiwych na IF, jakie znacie i polecacie na tym systemie odżywiania?? Chodzi mi tutaj głównie o suple bez wegli/kcal, dla osób które rozpoczynają ucztę po treningu.

Crazy ale to niecelowo };-) A co do suplementów to ja nie chcę ćpalni. Jeżeli poleci jakaś przedtreningówka to raczej na pewno nie w najbliższym czasie i jeżeli coś to jakiś lekki środek.

Chciałbym niedługo zacząc masówke co mysliscie o takich połączeniach: 1.storm+schock terapy 2.super pump+gainer 3.mono+gainer 4.Xpand/inny stack+gainer 5.Sam Gainer 6.Jałbczan+gainer/przedtreningowka Co wy na to? Dieta jest zeby nie było na + kalorycznym

stosuje jedną paczke przed treningiem wraz z jakąś przedtreningówką, szczerze to nie wiem co napisać działa nie działa, nie mam opini ale jak ktoś ma tanio do kupienia tzn za jakieś 100zł jak ja kupiłem(bo za 150zł jak stoi napewno bym nie kupił) to można spróbować

Ja za rok po skończeniu szkoły mam taki plan, żeby zrobić sobie kurs na wózki widłowe i iść na magazyn pracować . Co do S.A.W to jest to moja pierwsza przedtreningówka. Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2013-06-18 19:25:16

[...] treningu cały czas dieta: 16.07.2013 Dzień treningowy 4: Rozgrzewka – 10 minut marszu na bieżni pod górę, krążenia ramion itp. ogólna rozgrzewka Suple: Kreatyna 5g przed po, przedtreningówka SAW Trec, 1. przysiady ze sztangą - 15 x 30kg 2. wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 15 x 25kg 3. pompki na poręczach - 15 x waga ciała + 2,5kg 4. [...]

Posiłek nr 3 to przedtreningówka, a 4 po. A rodzynki czymś zastąpić czy po prostu wywalić?

Cykl rekompozycyjny – dzien 17 / 120 High Carb Day ( 4000 kcal ) Trening poranny HIIT, trening popoludniowy CF Trening poranny HIIT rower spinningowy: 5 minut 10 minut 38/22 interwaly 5 minut Trening popoludniowy CF 5 rund: 5 zarzutow sztangi 60 kg 5 przysiadow przednich 60 kg 5 push jerk 60 kg Jedzenie na dzis: [...]

Witam mam taki problem z Przedtreningówką otóż 20 min przed Siłownią biorę 1 miarkę Shocka i przez te 20 min są rewolucje w żołądku tak mnie ciśnie na kibel że nie moge nie raz wytrzymać a nie chce się załatwić ponieważ nie ma sensu brania przedtreningówki i potem ją wydalać . Chodze zawsze po siłowni i jest taka sraka że nie pytajcie Możecie mi [...]

Która przedtrenigówka będzie najlepsza(jakosciowo)(będę ją łaczyc z xplode olipma-cel Masa) -Muscle Pharm Assault 101zł -Super Pump ok.120zł -Schockterapy -jakieś inne propozycje?

Witam, zaczynam cykl i szukam odpowiedniego doboru supli. Bialko juz kupilem jako uzupelnienie diety, bcaa tez oraz kreatyna i omega 3, witaminy. Ostatnie co potrzebuje to jakas przedtreningowka, co polecacie? jesli mozecie wymiencie kilka propozycji. Z gory dziekuje.

[...] bialka - raportuj i dopytuj :-) powodzenia ! Dzięki bardzo za odpowiedź ;) Jeszcze jedno pytanko - mam przedtreningówke MP Assault i zawiera ona 40kcal w porcji. Jak to przedtreningówka biorę ją przed treningiem :P Nasuwa się pytanie czy mogę tak robić i nie niwelować efektów jakie daje trening naczczo (Suplement biore 0,5h przed treningiem, [...]

Jaka przedtreningówka godna uwagi? Jestem na cyklu, a w taką pogodę chęci brak. Kupiłem sawa i słabe pobudzenie, zjadłem dziś dwie porcje craze i szczerze to filiżanka kawy rozpuszczalnej mocniej działa. Tylko jak już polecacie to najlepiej z własnego doświadczenia ostatnio wzięte, a nie ze słuchu.