Ja wiem o tym, ale jak go tak ciągnie na przedtreningówki i marudzi, jak mu kofeinę polecamy to niech sprawdzi coś na prawdę mocnego. Może to go oduczy.
dzieki jeszcze male pytanie, czy gdybym kupil kofeine i tauryne w kapsach to dalej moglbym twierdzic ze "odpoczywam" od przedtreningowki, czy to byloby uznane za kontynuacje suplementacji pobudzaczami?
Nie zgadzam się z argininą, u mnie poprawia regenerację skaleczeń, usprawnia przepływ krwi, natomiast pompy po tym nie ma. Przedtreningówki w stałej nie mają sensu, bo przyzwyczaisz się do pobudzaczy, a o to w przedtreningówkach chodzi. Da się obejść większymi dawkami, ale nie o to chodiz, zebyś po jakimś czasie brał pół puszki przed treningiem [...]
[...] rozbraja,czesciej go nie ma niz jest. jakies nowosci: bede zyl%-) odebralem wyniki oporcz minimalnie wyzszej kreatyniny i minimalnie nizszej glukozy-wszystko w porzadku. przedtreningowki uzywam-Plasma Pump non topa. nie wrzucam calej porcji(calej miarki) wystarczy mi polowka i juz milo pobudza,w tym okresie nie jest mi potrzebna az tak mocna [...]
Dzień 4. Micha jak w założeniach, siadło ok. 2800 kcal, troche śliwek zjadłem do kawy, i siadł rostbef po treningu. Teraz jem ostatni posiłek, wiejski z owsianymi i słonecznikiem, i muszę przyznać że uwielbiam owsiankę ;d Wypiska z treningu: Plecy I. Przenoszenie. 1.Warm up, 12*26kg 2.Warm up, 12*28kg 3.Working set, 8*32 kg II.Przyciąganie [...]
mam 22 lata... dobra to teścia odrzucam... a co do przedtreningówki bedzie dobra czy znajdzie sie obecnie cos mocniejszego? czy to już kwestia indywidualna ? z góry dzieki za odp
Od bcaa nie spodziewaj się dodatkowych efektów na masie, nie tędy droga. hmb sobie odpuść, bez sensu wydana kasa. Z mono możesz połączyć np. ba, aakg, przedtreningówki, różnego typu stymulanty. Zależy wszystko od twojego celu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To skoro leci ładnie, to nie trzeba zmieniać. Rutkow- zależy ile miarek się weźmie %-) Można mniej, ale wiesz- wziąć mniej jednej przedtreningówki, żeby wziąć drugą to trochę bezsens.
Mam jedną próbkę przedtreningówki, ale jeszcze nie próbowałem. Póki co leżą :) Nawet nie miałem czasu looknąć na badania. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-17 17:31:25
kup sobie saszetke jakiejś przedtreningówki da troche motywacji + możesz poprosić kogoś przed próbą by Cię mocno uderzył w twarz z otwartej dłoni w pogromcach mitów kiedyś to badali i powoduje to skoki adrenaliny :D:D powodzenia taki głupi zakład zrobiłes ale powodzenia może akurat ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sw 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: sw Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przedtreningowki (probki),bialka,gainery,bcaa,carbo,jablko,mono. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jest Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: idk [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zlapalem grype..i 40 stopni ggoraczki wiece puki co odstawilem odrzywki i niestety trening na kilka dni dam znac za jakis czas pozdrawiam, ale jesli mialbym stawiac to na przedtreningowki typu saw czy high kick tam sa pobudzacze w nitro to raczej nie ma napedzaczy tylko pompa... nitro nie pobudza mnie nawet jak kawa Zmieniony przez - adokado w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I po trzecie, po próbach wątrobowych widać, że przedtreningówki potrafią bardziej dać się we znaki wątrobie niż hepatotoksyczne sterydy (oralne i iniekcyjnie, bez różnicy, ważna jest zawartość np 17-alfa). Oznacza to, że kop na treningu nie jest bez konsekwencji. A jeżeli tam są jeszcze prohormony, to dochodzą do tego zaburzenia gospodarki [...]
Mialem juz do czynienia z przedtreningowka Hemorush, dobra jest pompa i pomaga, tylko ze wszystko po treningu spadało. Co polecacie? efekt doraźny przedtreningówki nie ma takich cudów że pompa treningowa zostanie na stałe ;-)
dawkowanie ok daa - nie wiem czy Ci potrzebne? w jakim celu chcesz suplementowac? jesli chodzi o przedtreningowki to napisz co już jadłeś i storm czy gm to nie pre-w