Witam. Pierwszy raz w życiu zakupiłem sobie przedtreningowke BSN Endorush. Pierwsza porcja dzisiaj wjechała przed treningiem 16g. Pobudzenie było lekkie i mega skupienie ale co mnie przeraziło to okropne mrowienie dosłownie na całym ciele. Czy to tak powinno wyglądać ? Czy zmiejszyć trochę porcję ? Który ze składników ewentualnie może powodować [...]
Witam mam do was pytanko zwiaze z przedtreningówką, czy moge podczas cyklu wziasc np. 2 rodzaje przedtreningówek np.Shock therapy i nitrobolon czy raczej jedna przedtreningowka = jeden cykl? jak to jest? Poniewaz chcialem na sprobowanie kupic shocka i jak skoncze to chcialbym nitrobolon jestem wlasne robie cykl masowy.Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zaczynam teraz taki cykl suplementacji:Białko(MEX),BCAA(FA) i krete mono(creaplus) i dostałem na urodziny przedtreningówke C4 EXTREME z CELLUCOR. I pytanie czy ją moge/powinnem brać razem z tym zestawem czy po jego zakonczeniu, bo w tej pompce też jest cos tam kreatyny.I uprzedzam odrazu pytania, tak odzywiam się dobrze... :-) Proszę o [...]
Pracuje ciężko fizycnie na akord i potrzebuje dobry środek który by mnie odpowiednio pobudził i długo działał. Chciałbym go stosować przez dłuższy czas więc musiałby w miare bezpieczny. Sama kawa odpada bo mnie mnie po niej goni do WC a nie ma na to czasu:) Proszę o pomoc.
Witam. Treningi po dłuższej przerwie zacząłem 3 miesiace temu nabrałem 6kg mięcha oraz wspomagałem się mono firmy UNS. Dieta jest, zapał jest, ostry trening jest. Chciałbym zakupić pierwszą przedtreningówkę jednak jestem w tym zielony i nie mam zbyt duzego budżetu. Jaką przedtreningówkę polecacie żeby wyszło ekonomicznie ?
Witam! Szukam czegoś lepszego od S.A.W. ponieważ takie mnie nie klepią. Np MP Assault, Shotgun, Jack3d itd. Nowe, czy otwarte. Dogadamy się. Najbardziej interesuje mnie Shock Therapy na początek. Zmieniony przez - patrick1989 w dniu 2012-08-24 00:18:44
Witam mam 15 lat i chciałbym zapytać czy można w tym wieku brać przedtreningówkę i czy nie wpłynie to na efekty z ćwiczeń i jeszcze jedno pytanie odnośnie odżywiania, co zrobić jak mam brak apetytu? Z obliczeń wyszło mi że muszę jeść 3000kcal dziennie na przybranie masy mięśniowej, ale po 1500kcal nie mam ochoty już nic jeść. Możecie polecić jakiś [...]
Bcaa+ przed treningówka przed treningiem , po treningu bcaa kreatyna? Czy można tak je wymieszać ? Czy Bcaa pić w trakcie treningu? Robić mix czy każdy pić osobno?
Witam. Chciałbym kupić prdedtreningowke natomiast nigdy jej nie kupowałem i chciałbym się doradzić was jaka jest najlepsza? W oko mi się rzuciła kamikadze eztreme pump z warrior labz ktoś stosował i może coś powiedzieć o niej?
Witam serdecznie! Poszukuję środka przedtreningowego, zawierającego jabłczan kreatyny. Niestety większość przedtreningówek ma w składzie wiele rodzajów kreatyny m.in. monohydrat który jest mi zupełnie zbędny. Możecie mi coś polecić? Z góry dzięki ;)
Szukam przed treningówki bez kreatyny. Byłby to mój pierwszy taki specyfik. Zastanawiam się nad white floodem oraz Xploedem i Loader II UNS. Później też ma ona dalej współgrać z kreatyną gdyż w listopadzie zaczynam cykl. Może też macie jakieś inne pomysły?
Witam Zastanawiałem sie nad kupnem czegos w stylu jack3d czy no xploed lub cos na podobnym poziomie cenowym (nizszym), ale z drugiej strony zastanwiam się jak to sie ma do zastąpienia tego np. beta alaniną i AAKG ? cykl na jabłczanie. Czy wogóle mozna mowic o pobudzeniu w drugim przypadku ? bo to chyba jedna z głownych rzeczy na ktorych mi zalezy [...]
Siemanko potrzebuje porady co do przedtrenignowki. zjadlem 2 puszki S.A.W noo i niestety koniec 2 puszki juz na mnie prawie wgl nie dzialal mimo 15g raczej slabe pobudzenie ;/ chcialbym cos mocniejszego teraz sprowbowac ale bez 1,3 bo na to przyjdzie czas co polecacie ? myslalem o "PEAK Plutonium" jakie sa wasze opinie na temat tego suplementu ? a [...]
Jestem na końcu cyklu kreatyny. Został ostatni tydzień. Przez cały cykl brałem też nitrobolona. Czy Przed tr. można brać cały czas czy trzeba przerwy robić? Jeżeli można cały czas to co polecicie? Oraz wcześniej popijałem wodę zmieszaną z bcaa, czy to dobry pomysł? czy może w trakcie brać coś innego?
Witam poleci ktos jakas dobra przedtrenjngowke(stack kreatynowy) moim celem jest dobre skupienie i pompa na treningach oraz po. W sumie noe bralem jeszzce takich bajerow a ludzie mowia ze masa i sila tez na tym potrafi isc. No i obwod. Moglby ktos jakas dobra polecic;)? I troche opisac jaknto u niego wygladalo z dieta i przyjmowaniem,oraz czasem [...]
Witam , właśnie skończyłem puche Hemorush od Nutrabolics. Nie żałuje wydanych pieniędzy.Teraz jednak szukam czegoś tańszego nie koniecznie z kreatyną , zapewniającą dobre pobudzenie , jakieś propozycje ? :)
Witam, mam do sprzedania przedtreningowke Dymatize XPAND 2x Pre Workout - 360g kupiona 2 tyg temu, z 36 miarek zostalo 28 :) CZEKAM NA PROPOZYCJE !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2ab76b33e124c8c8970bf3ebb8a1f8f.jpg
witam, moja waga 83kg, testowałem juz IH double impact i pompa była dopiero po 12-15 gramach i tu pytanie czy saw w dawkach 10-15g będzie tak samo wydajny pod względem pompy jak IH czy dopiero większe dawki sawa będą dorównywały? z tego co słyszałem co suplement to inne działanie, nawet jeśli skład podobny - to prawda?
Siema od 3 wrzesnia chce zaczac moj 2 cykl i czy taka kombinacja moze byc otoz: - Mono VitalMaxa - przedtreningowka trec s.a.w- mysle ze jak na 1 raz w sam raz - bialko 70% sfd - i potem witaminy (omega,zen-szen,vita-min) - mam jeszcz od ostatniego gainer ale to tylko sporadycznie bo raczej rzadko w diecie mam luke ;)