SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • Suplementy dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o tych zestawach...? 1. - Scitec nutrition - 100% Whey protein professional (Białko) - S.A.W (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA) 2. - Optimum 100% Whey Gold Protein (Białko) - Jack3d (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA) Zmieniony przez - Champi w dniu 2012-08-27 15:51:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-08-27 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO kilka razy, raz SPALACZ, WPC, WĘGLE, Czasem przedtreningówka DORIAN, XPAND, PReciwskazania medyczne: raczej brak ale żadnych maksów nie robie. Klate na skosie robie ok 90 kg Bic maks jaki był 42 cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-08-27 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC czy WPI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rok czasu i praktycznie nie widzę efektów. Mięśnie stały się twradsze ale jeśli chodzi o różnice w cm to znikome. Podczas suplementacji białko + kreatyna i stack kreatynowy+ przedtreningówka coś tam skoczyło. Teraz jestem załamany bo po roku ioczekiwalem większych efektów. Zastanawiam się teraz na jabłczanem kreatyny plus białko. Z tym, że nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-08-27 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z góry mówię, że nie wiem czy pisanie tego tematu nie jest błędem bo mógłbym odświeżyć stary temat " http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_porady_dotycz%C4%85ce_przysz%C5%82ego_cyklu_-t882256-s2.html " ale nie wiem więc wole napisać.. Pragnę kupić jakiś dobry zestaw odżywek na październik i mówiąc w prost mam z 500 zl około. Do tego mam tendencje do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-08-27 03:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zbliża się jesień, szare, mdłe dni, a co za tym idzie gorsza efektywność treningów. A więc postanowiłem zakupić swoją pierwszą przedtreningówkę. I teraz pytanie: Jaka przedtreningówka będzie odpowiednia w moim wieku (17 lat), zważając na to, że będzie to pierwsza odżywka tego typu? Nie proponujcie kawy, bo pije jej sporo, i średnio mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2012-08-26 22:42:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko - dobry wybor bcaa - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html przedtreningowka - http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-08-26 17:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mnie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dorzucić do mięśni. Co byście polecili dla mnie? Mam do wydania około 400 zł. Dieta jest... Tak więc na pewno szukam jakiegoś białka, może bcaa? I czy w moim przypadku jakaś przedtreningówka mogłaby mi nieco pomóc? Niestety jestem typowym 'robolem fizycznym :D' i niekiedy jestem porządnie wyczerpany. Jeśli tak to jakie produkty byście polecili? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-08-26 17:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wkleja treningi itp- na gg wszystko się rozjeżdża. 4. To nie jest Twój dział. W działach komerycjnych można banować i kasować do woli (np jak komuś się nie podoba nowa przedtreningówka to można dać bana), tutaj tylko za łamanie regulaminu. Chcesz banować za to, że poleca się komuś splita? Mówisz to serio? Za to co np BPL-G [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-08-26 15:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nazywa ta przedtreningówka? ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka co sadzicie o jej skladzie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym uzyskac wasza opinie o przedtreningowce o skladzie : Di-creatine malate, l-taurine, leucine, isoleucine, valine(2:1:1), creatinol-o-phospahte,Glucoronolactone, methylxanthine anhydrous, 3,7-dihydro-3, 7-dimethyl-1H-purine-2, 6-dione, naringin, geranaburn(geranium oil extract) 935mg agamatine sulfate 2250mg DL-malate 2:1, arginine alpha [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 14:12:24 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moja 3 przedtreningowka 2 razy leciałem na nitroblon 2 to do ilu zmniejszyc dawke ? 20 styka ? bo chciał bym dokupić jeszcze kreatynke monohydrant

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-08-26 02:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmniejsz dawke a jezeli to twoja pierwsza przedtreningówka to zle wybrałes Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-08-26 02:24:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-08-26 02:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2012-08-25 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowania supli. posiadam : - monohydrat kreatyny Mega Caps Olimp 1250 - Bcaa Xplode Olimp - NO Muscle Pump Activlab - biało Ostrowia Aktualnie zacząłem dawkować : białko 3x w ciągu dnia. rano , przed i po treningu. kreatyna rano na czczo 4 tablety i po treningu 4. bcaa przed 10g i po treningu 10g , przed treningiem przedtreningówka 30g.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-08-25 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ta przedtreningówka to creashot to łykasz za dużo kreatyny, i za dużo białka przed i po treningu to się jada posiłki, ale jw rozpisz wszystko dokładnie i nazwy produktów podaj.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    przedtreningówka? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli można powiedzieć, że takie BCAA + witaminy w jednym :D a może jakaś slabsza przedtreningowka ? zawsze jakaś dodatkowa siła a chyba nic mi się nie stanie :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-08-25 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy + przedtreningówka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poszukuje jakiegoś dobrego stacku kreatynowego tak do 130zł + do tego mocnej przedtreningówki na pobudzenie i dobrą pompę. Jak do tej pory probowałem cytocella, storma i reconesize i na wszystkich były spore przyrosty. Z przedtreningówek miałem do czynienia z napalmem który działał na mnie nieziemsko i shock therapy. Dietka wszystko jest. Dzieki z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-08-24 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i również węgle, nie pije, nie pale ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak Białko i przedtreningówka CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: przedtreningówka *************************************************************** TRENING Poniedziałek klata 1. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-08-24 09:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak i również węgle, nie pije, nie pale ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak Białko i przedtreningówka CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: przedtreningówka *************************************************************** TRENING Poniedziałek klata 1. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2012-08-24 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)