przed

[...] sie w ekran jest spowodowany nadmiernym wysychaniem rogowki ktore zas jest konsekwencja rzadkiego mrugania najlepszym wyjsciem byloby wyrobienie sobie nawyku krotkotrwalego odrywania wzroku od ekranu co kilka minut i kilkukrotnego mrugniecia co do tych cwiczen przed ich wdrozeniem ja poszedlbym sie skonsultowac ze specjalista okulista

[...] 2) redukcja BF ze "spalaczami" czas trwania 30 dni suple/dawkowanie: rano: 1x MDY Stack2 (z effką) 1x Thermo Speed Extreme południe: 1x Thermo Speed Extreme 1x tussi 30 min przed treningiem: 1x Thermo Speed Extreme 1x tussi 3) redukcja BF + poprawa definicji (spalacze+KreAlkalyn+TCM) czas trwania: 60 dni suple/dawkowanie: rano na czczo: 2xKA [...]

swiatlo ma od lat szerokie zastosowanie w leczeniu chorob skory stad budynki klinik okulistycznych zbudowane przed 100-150 laty maja takie ogromne balkony! najlepszym dla nas zrodlem swiatla jest oczywiscie slonce jesli chodzi o urzadzenia do sztucznego naswietlania, to warto sprawdzic czy dany model jest dopuszczony do stosowania w oficjalnym [...]

ze nie ten dzial wiem...przed chwilka sie skminilem ze zle kliknolem...prosze moda o przeniesienie

[...] pewna zmiane stylu zycia: 1. dosc wysokie ulozenie glowy do snu 2. unikanie ostrych przypraw 3. unikanie ciezkostrawnych potraw (smazone, bogatotluszczowe), zwlaszcza przed snem 4. ograniczenie spozycia alkoholu, zwlaszcza wysokoprocentowego i to przed snem jesli nie bedzie skutku po mniej wiecej miesiacu radze zwrocic sie do lekarza, [...]

Siema mam takie pytanie czy podczas sd przed treningiem Hst(zaczynam od wtorku - za 8 dni) moge zaczac robic a6w(dzisiaj)???

[...] kiedy tylko sie da. zauwazcie ze jak po wizycie u okulisty dostaniecie mocniejsze szkla, to po pewnym czasie jak zalozycie okulary ze starymi szklami widzicie znacznie gorzej niz przed zmiana szkiel. miesnie sie 'rozleniwiaja' bo nie musza sie tak napinac zeby ostro widziec, czyli slabna. tak wiec trzeba je cwiczyc kiedy tylko sie da pozdrawiam

Dzięki malphas...kasy nie brak tylko ze trening mam po 20 i jakie białko na noc zapodać po treningu? przed snem...

to teraz bende brał przed treningiem CP. To ile ma być przerwy miedzy posiłkiem a CP przed trenigiem??

ehh znowu konkurencja a przed chwila przegralem aukcje na allegro

[...] weź xp, aczkolwiek ja xp ciągnąłbym z 8 tygodni, no cyba ze dokupisz w kolejnym miesiącu. co do nitro i mono to koszt jest wysokosci około 140zł, a licząc ze bedziesz brał 10g nitro w treningowe przed treningiem a nietreningowe rano to 500g starczy ci na 50dni, mono 5gdziennie z 250g puszki to równiez 50 dni, wiec jakby nie było daje to 7tygodni.

bialko moze byc przed snem lecytyna - np.do sniadania,mozesz dodac np.do jogurtu,bo ciekawego smaku nie ma tran - do posilku TSE - 30min przed treningiem 1kaps,z czasem mozesz zwiekszyc do 2-3kaps,zobacz jak na to reagujesz vit i minerały - jakie?

no i panowie nastapil ZonK.. przed chwila wrocilem z W-wy. Byłem w MarokPolu, znalazlem nasz sklepik z Ostrowia i niezgadniecie=)..gosciu za 300g wiaderko krzyknal mi 12zl, a ja lol=/..

[...] się zrobi niedobrze i zaczyna mnie glowa bolec... wtedy cos tam zjadam lub wypijam np. mleko, rosol... glodu nie czuje, tylko robi mi się niedobrze... rano jak mam cos zjesc przed kawa to mi to w gardle staje, nie mogę po prostu! ale fakt, zgadzam się ze może to ta kawa, ale ja bez niej nie mogę po prostu! to jest jak nalóg rano kawa i papieros [...]

1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej x2 2. wyciskanie skośne sztangielek leżąc x1 3. Wyciskanie sztangi w górę z przed klatki piersiowej siedząc 4. wyciskanie nogami na suwnicy 5. wspięcia na palce 6. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 7. martwy ciąg na prostych nogach 8. ściąganie wyciągu górnego do klatki 9. podciąganie [...]

przed snem daj więcej oliwy. Pamiętaj ze 10g to 8ml

[...] rzekl ze "nowy" porozstawial po katach towazystwo gratulacje dla ekipy ze Swidnicy nie bylem ale slyszalem ze bylo niezle jesli chodzi o poziom a jak bym sie mial czepiac to data czyli tydzien przed pucharem jest bez sensu bo sporo juniorow staje tez na podium na imprezach seniorskich i jest to dla nich jakas tam forma dyskryminiacji

posilek 1,5h przed T cp 30min przed T

[...] nie znalazłem odpowiedzi we wcześniejszych tematach. Bowiem w moim przypadku jets tak ,iż chodze na siłownie odrazu po szkole. Wiec ustaliłem sobie ze będę brał XP rano i przed siłką 30 minut (czyli w szkole).I teraz takie pytanie, czy gdybym pił to odrazu po wstaniu (w sumie to jeszcz e w łóżku leżąc - czyli 6:30),a jadł szame o 7:00 (<-- ok) [...]

[...] treningu hmmm glikogen wyczerpany, więc IMHO powinien troch smalec poleciec, a jak nie to jako wyciszenie i rozluźnienie potreningowe mimo wszystko, chyba że bardziej bedzie przeszkadzac niz pomagac EDIT: planuje jeszcze ewentualne 10-cio dniowe wysycenie na mono przed KA i TCM co Wy na to?? Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-10-23 20:17:05