przed

Dawkowanie ZMA apteczne: Przed snem bierzesz: 4 filomagi B6, 1 Zincas forte. Ja tez bym brał SP 80.

witam obecnie posiadam gainera firmy dymatize i kreatyne MULTIPOWER mogl by mi ktos napisac jak najlepiej polaczyc te dwie odrzywki czy gainera jesc przed silownia czy moze po? co z kreatyna przed czy po silowni?

gainer w/g braków w diecie kreatyna na czczo i po treningu lub przed i po tr

xp przed treningiem i rano sobie walnij

[...] wobec 2-3 miesięcy przy 2 długich cyklach. Przy krótkich organizm nigdy nie pracuje normalnie,bo albo na koksie,albo odblok. Zanim odblok się skończy-już następny. Fakt, długi cykl wymaga przerwy, ale uważam że musimy dać organizmowi się oczyścić przed kolejnym cyklem, a ponadto to dobry sposób na trochę rzeźby, poprawienia gęstości itp.

[...] z matka nie gadamo tym moze jutro bo dzis sie w****ila na mnie kazala mi isc do pracy na 15 tzn w sprawie pracy, a zapomniala sera bialego kupic to o 13 30 dala mi posilek przed silownia no to zjadlem ten posilek i poszedlem na silownie wrocilem okolo nie wiem 16 chyba ta sie pyta "i co dostales prace?" a ja "nie no na silownie [...]

Gainer to wiadomo-ile Ci tam brakuje w diecie. Kreatyne przed i po lub rano i po treningu.

pokurcz w kaliżradżach jedna fotka przed premierowa do testu, ktory juz za tydzien http://img223.imageshack.us/my.php?image=dsc02627hw0.jpg

Dzis zaczalem taki maly test krealkalynu olimp 2500. Nie bede sie rozpisywal co i jak z dieta i treningiem tylko co jakis czas dam swoje spostrzezenia co do dzialnia tego specifku. Wrzuce tylko fotki przed i po. Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-10-05 17:59:54

Rano tez?

[...] kuracji z HGH (bo teść zachamowałby wzrost, a w przypadku opóźnionego dojrzewania trzeba wziąść go jak najszybciej - tyle, że wtedy straci się wzrost)? Nie znam się na tym dokładnie, a jak już wcześniej napisałem, lekarze często nawet nie chcą słyszeć o żadnych kuracjach (choćby mieli dowód przed oczami), dlatego pytam (czysto teretycznie :D).

przed sniadaniem jest plaski dopiero w czasie dnia to wychodzi, czyli chcesz mi powiedziec ze to przez posilki?

osobiscie zawsze robie a6w zaraz przed snem, jakies 2godziny po skonczeniu treningu na inne partie miesni

[...] zainteresowanych... (najbardziej hardkorowy fragment to chyba "W naszym kraju Accutane(czyli odpowiednik Roa) jest w powszechnym użyciu. - Ktoś powinien ostrzec Polaków przed tą trucizną - apeluje amerykański kongresman Bart Stupak, któremu lek odebrał syna"). Licze na to ze dermatolog syna tego kolesia popełnił wiele znacznych błędow, [...]

[...] sens? I. 1. 8.00 rano Platki owsiane 100g mleko spozywcze 0,5% zaw tluszczu 500ml rodzynki 10g 2. 12.00 poludnie Piers z kurczaka 150g pieczywo ciemne 100g 3. 16.00 posilek przed treningowy Salatka warzywna (salata, kilka oliwek, pomidor, papryka) + piers z kurczaka 150g TRENING 4. 20.30 potreningowy Ryz 50g filet z chudej ryby (lub zamiennie [...]

z tego co czytam to jeszzcze mlody jestes , a tacy klienci sa najlepszym odbiorca firm sprzedajacych suplementy po pierwsze nie zdobywaj wiedzy czytajac reklamy produktow, klamstwo na klamstwie, pamietaj ze nikt o ciebie nie bedzie dbal, tylko chodzi o wyciagniecie jak najwiekszej kasy od kupujacego ... tyle tytulem wstepu idealnym dla ciebie [...]

[...] okresie wzrastania równierz przy przyjmowaniu gh ciało robi się bardzo proporcjonalne nogi, tułów to by było chyba n a tyle w tym pytanku. 2.Ja przyjmuje gh ok. 30 minut przed snem a jak wiesz ciężko jest utrzymac stały poziom gh w ciele wiec nawet jak cwiczyłem to napewno nie było takich rezultatów jak są po gh...jestem w tej chwili [...]

[...] spalacz to TSE wystarczy, możesz kupić 1 opakowanie narazie. Co do dawkowania: Zacznij od 2 capsów dziennie. 1 caps rano po przebudzeniu, po 20 minutach sniadanie, 2-gi caps przed trenigniem, siłką, interwałąmi W niettreningowe rano, tak jak zwykle, a druga porcja popołudniu miedzy posiłakami na pusty bebech najlepiej. Jeżeli nie edziesz czuł, [...]

1990 listopad, czyli nawet 16 lat nie mam... Kiedyś jak byłem jeszcze(!) młodszy ćwiczyłem z kumplem tylko klate :D i to serie 10x20 powt! :D ja iwem z 3-4 miesiące ostro na maxa! a nie jakiś treninng czy dwa w tygodniu :D hahha Teraz mam już pojącie, ćwicze prawie całe ciało(boje o kolana i kręgosłup) Na klate robie cykl na siłe, systematyczny [...]

-ZMA - 1 kaps przed snem jesli masz "firmowe" -HMB - 3 gramy dziennie -TSE - nie wiem ale zaczynaj od malych dawek i sukcesywnie zwiekszaj -BCAA - z tego co wiem to chyba 2000mg na porcje -Whey Protein - w zaleznosci od brakow w diecie