przed

[...] ten sposób: dni treningowe: tcm 5kaps na czczo + 1kaps. tauryny po treningu 5g mono + 1kaps tauryny dni nietreningowe: mono 5g na czczo + 1kaps. tauryny tcm 5kaps. godzinke przed snem + 1kaps. tauryna do tego zawsze przed snem 30g wpc-80 i teraz pytanie czy takie dawkowanie jest poprawne i gdzie do tego dorzucić Bcaa? przed treningiem 6g ? czy [...]

[...] 3 dni Przez te 39 dni nie zrobiłem sobie ani jednego dnia wolnego święta czy nowy rok lub też dzień po imprezacvh nie był mi straszny jade z koksem ostro :) Mam fotke z przed treningu oraz po 9, 15, 22, 30 no i jak skończe trening też zrobie fotki. Czytałem gdzies tutaj na forum, że podobno dopiero gdzieś tak po miesiącu od skończenia widać [...]

codziennie rano przed treninigem po rozgrzewce podciagaj się na maxa 1serie i zobaczysz ,że z dnia na dzień bedziesz mógł sie podciągnąć o 1raz wiecej

-Najpierw popraw diete abys mogl dorzucic odzywki -carbo nie wiem po co ci ale wg. mnie nie ma sensu jak dla początkujacego -bialko jak najbardziej: 1 h po pierwszym posiłku potreningowym - a gainera to przed treningiem albo na 2 sniadanie pozdro

z góry sory, pewnie pare postow jest na ten temat:) ale czy biorąc 1 porcje(15g) przed treningiem wystarczy?? i w nietreningowe tez 1 porcja. Jeżeli trzeba wiecej to napiszcie jak brac.

"Jeśli chodzi o jego walki w K1 chciałbym go zobaczyć w walce z Schiltem,z formą taką jaką prezentował w walce z Goodrigem" Dokladnie to samo chcialem powiedziec, z wywiadow jeszcze przed finalem K1 JLB pytany z kim bedzie walczyl mowil ze dojdzie do finalu i tam zawalczy wlasnie z Schiltem.

dla porownaia pokaze zdjecie "przed cyklu" 05.08.05 wiec jakby "w prakcie spadkow wakacyjnych "

Jak nie zdazy... 2 tygodnie przed odblokiem 2-3 x 1000iu/Tydzien

zebys mniec odpowiednia glowe w trakcie picia , wystarczy przed dac odpowiednia ilosc tłuszczy

no jezeli mamy na mysli taki lajt z hcg to by zdazyl ale ja mimo wszystko chcialbym miec kilka dni "wolnego" od hcg przed odblokiem, nie ma sensu uzywac sermow jak hcg jeszcze krazy. jezli jadra sa cacy to hcg jest zbedne;)

[...] patrz na sprzęt, wazne ze są efekty @Hubi, mógłbys cos nakręcić bo fotki nie najgorzej sie prezentują. Kumpel sie ucieszył z pozdrowienia, az sie zasmarkał PS - Ostatnio przed wf-em mam nową rozrywkę, skakanie przez lumpli z kl. , są postępy bo juz przeskakuje kolesia 1,73, ale dzisiaj jak troche odwrócił głowe to mu z kapcia w ryja stukłem i [...]

Zawsze możesz urozmaicać od czasu do czasu makaron przed a po czasie po, Ja np. zawsze po trenningu robie sobie koktaj: twaróg półtłusty 250g, troche jogurtu, banan, zółtko jajka, wszystko do miksera i koktajl gotowy, w lato zamiast bananów truskawki, w smaku bomba, można dodawać mleka jak wlisz żadsze

[...] procentowo wygląda to chyba nienajgorzej Zresztą popatrzmy jeszcze na wyniki w wyciskaniu sztangi i sztangielek na klatkę (skośna ławka): -Wycisk sztangi na skośnej ławce: przed cyklem pełna, prawidłowo technicznie wykonana seria maksymalnie ciężarem 70 kg. Po cyklu - 8 eleganckich ruchów 80kg, 6 samodzielnych ruchów 85 kg, 3 ruchy 90 kg (do [...]

Tak mi sie wydaje, ze chyba przed sylwkiem obijal sie tu gdzies art o piciu i co ma jakie skutki, poza tymi oczywistymi radze z wyszukiwarki skorzystac...

[...] Dresow na Aikido nie spotkasz. Nie spotkasz ich takze na zadnych innych treningach. No moze na miesiac we wrzesniu (zaraz po wakacjach z mocnym postanowieniem) i w czerwcu przed wakacjami. To samo jest na silowniach. Wierz mi, ze pod formuly MMA i Vale Tudo trenuja nie mniej inteligentni ludzie od Aikidokow, i potrafia rozpoznac roznice [...]

Witam..Mam szybkie pytanko dla kogos z dluzszym stazem juz treningowym..Mianowicie cwiczylem 3 lata po czym mialem dosc duza przerwe... przed obowd ramienia i 38.5 84 wagi.. teraz obwod 35.5 ..74 wagi.. ..a wiec jak widac masakra w bialy dzien..spadki duuuze.. pytanie jest moje takie i mam nadzieje ze ktos mi na nie odpowie..nie oczekuje jakis [...]

[...] ORGANIZMU NA TEN PRODUKT!dodam iz jestem na diecie Nisko WW trening silowy i jakies tam aeoroby ZALECENIA PRODUCENTA: w pierwszym tygodniu 1/2 porcji (tj jedna kapsulka przed sniadaniem i jedna przed obiadem) w celu wywolania tolerancji na efedryne. Po tygodniu zwiekszamy dawke do 2 kapsulek przed snaidaniem czy poranna sesja aerobow i 2 [...]

Larsson kup melatonine po tygodniu odczujesz roznice tylko te wieksze czyli 5mg jedna dziennie na 1h przed spaniem

Tm efekt uboczny trawienia kazeiny . Ja juz zrezygnowałem z tyego typu białek przed snem. Ja polecam tunczyk lub jajka. Sam pije wpc (może nie optymalnie ale spie jak zabity). Wiele osób tu pisze ze ma problemy ze snem po zjedzeniu sera .

nalot sie zrobi i już. A walke Ishe z Anthonym widziałem przed chwilką na stronie http://media2.yahoo.com/player/contender/?k= i musze powidzieć ze Ishe poniewierał gosciem jak workiem i ten go wywracał, podnosił itd ,Anthonego nie lubiałem go nigdy . Moim faworytem był Ishe, i tak był najlepszy z wszystkich uczestników The Contender;-P. Zmieniony [...]