przed

więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon [...]

więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon [...]

więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon [...]

więc niechce kraść pomysłów http://www.sfd.pl/temat192546/ tutaj Bulmastif napisał spoko artykuł są tu wszelkie propozycje cykli są podane dawki pory produkty i ceny wienc napewno sobie coś wybierzesz albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon [...]

941 ja jak ten czas leci juz 17 30 a przed chwila bylo rano mam pytanie wiecie ile sie czeka na EEG ?

Czy dobrym pomysłem byłoby zastąpienie posiłku przedtreningowego gainerem i wypicie oliwy do tego? Czasem jest tak że nie mam czasu zjeść tego posiłku tak jak należy bo jednak ryż z cyckiem to sie chwilke je (szczególnie jak jest zimny)

średni pomysł....lepiej 2 godziny przed treningiem ryż z cyckim oliwa i warzywami

[...] x8 Atlas na siedząco (uda)-stopy równolegle ułożone! 3 serie x8 Atlas na brzuchu (pośladki) 3 serie x8 PIĄTEK (PLECY, BICEPS) PLECY Atlas za plecy Atlas przed siebie wąski chwyt Atlas przed siebie trzymanie za rączki 4 serie 4 serie 4 serie Atlas przed siebie- szeroki chwyt 4 serie Atlas na siedząco (ciężąr do [...]

Jestem dziś znowu ostatni dzień przed obcinką węgli(od jutra) więc postanowiłem pokazać co wrzuciłem na ruszt po 60min aerobów jako ostatni posiłek konkretnie węglowodanowy na najbliższe kilka dni. Posiłek pyszny i tani ale bardo pożywny który w badzo dużej mierze przyczynił się do rozbudowy mojej mosy ciała a powiedział bym nawet że był on [...]

hehe dobre pytanie przysiadow i martwego nei robie przed wakacjami probowalem max to siadlem 80kg a martwy udalo mi sie 120kg. nie chce obciazac kregoslupa bo boje sie ze przestane rosnac a mam tylko marne 174cm :(

2 h przed posiłek a 30 min przed ten gainer

Zly wybor. 3g przed 30 minut przed aerobami. chociaz co tam powiem Ci odrazu...to Ci nic nie da.

mam te 3 gr brac rano przed aerobami i przed wieczornym treningiem tez 3 gr czy rozlozyc ta dawke na pol

[...] jakos musisz siew wyladowac, a z ta matura to kicha, ja sie specjalnie nie uczylem moze tylko anglika ale nie tak zeby ryc calymi dniami. Ostro wzialem sie do pracy na 2 tyg przed matura mialem wczesniej wszytsko przygotowane streszczenia i vademeca. Polaka zdalem na 4 pisemny i 4 ustny. Anglika ustnego na 3 i hisotriie na 5 pisemna i [...]

Jak chcesz, to bez roznicy. A dlaczego ? bo to l-karnityna Dorzuc do tego mala czarna z 30-60 minut przed aerobami

Trenuję 3 razy w tyg w dni treningowe 2 porcje rano i przed treningiem a nietrenigowe jedna czyli jeśli kupie 2 puchy to na cykl starczy :D

przed meczem z Man. City dostał oficjalne gratulacje od Ian'a Wrighta za pobity Jego rekord, mam na dysku krotki filmik, jesli ktos byłby zainteresowany to wrzuce do DOWNLOAD'u Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-23 19:27:51

Moj tez. Jestem zdecydowany na opercaję. Tylko nie wiem jak z rodzicami. Już mam dość jak co pewien czas widze "gwiazdki" przed oczami. Korgan powiedz cos o tej operacji od strony zalatwienia...

[...] troche z redukcja nie wspolgra. kawa oki, ale szkoda ze z cukrem no i tak jak pisze vlad'u po bieganiu jak czlowiek zgrzany to sie jesc nie chce, 2 godziny??? nieee, moze przed wysilkiem 2h nic nie jesc, ale po? przesada. Jesli pijesz kawe to musisz szczegolnie baczna uwage zwrocic na uzupelnianie zapasow wody, bo inaczej i redukcje i [...]

Mam ponad roczny staz na silce. Niedawno wrocilem do treningow po wakacyjnej przerwie. Cel to szybka redukcja nadmiaru tluszczu, tak zeby od stycznia wrocic do masy i przed wakacjami zdazyc z jeszcze jedna redukcja. I tu moje pytanie: czy bedac na cyklu ktorego podstawa beda 2 puchy xp + mono ( czas trwania 6-7 tygodni) lepsze rezultaty jezeli [...]