przed

Jasne zaraz będę przed kompem wejdę na zakupione i pośle Tyle tylko że kiedyś już tu komuś posyłałem linka i usuneliscie mi go podając jakiś regulamin

no wyznacznik to to nie jest ale jak człowiek sie do sp80 przed snem z mleczkiem przyzwyczaił to teraz nie chce się odzwyczaić

postaraj sobie ułożyć jakąś dietę na początek,a tego gaineera to bierz na razie połowe miarki jak nigdy nie brałes nic podobnego tak z 3x dziennie na czczo,po południu przed obiadem i po treningu wieczorem.Nic więcej Ci nikt nie doradzi jeżeli nie masz diety...

dokładnie. napięcie było(bójka na konferencji) ludzie się nastawili i dupa. Szpila jest dobrym bokserem z potencjałem ale duzo pracy przed nim.

[...] o Szpilę to bardzo się cieszę, że doszło do walki z Mikiem Mollo. Artur przekonał się jak to jest dostać gonga i upaść na pupę. Mam nadzieję, że zdał sobie sprawę, że jest przed nim jeszcze bardzo dużo pracy, a o wygranej z braćmi Kliczko czy Adamkiem to może na razie zapomnieć. Zresztą w wywiadzie po walce widać, że chyba nabrał w końcu pokory.

Witam!!! :) To ja chyba trochę przesadziłem z tą swoja dietą jak widzę. Bo mniej więcej wygląda tak: I śniadanie Płatki na mleku Jabłko góra dwa II śniadanie serek (wiejski) twarożek:) 2 kromki razowego III śniadanie (bo niestety nie mam czasu na przygotowanie ciepłego posiłku) puszka tuńczyka 2 kromki chleba 2 jabłka Kolacja najczęściej jakaś [...]

Śniadanie I Waga Thermo Speed Extreme 20-30 min przerwy Mleko zaw. 0,5 % 250 Płatki kukurydziane 70 Orzechy (Tylko jakie??) (Ile ???) Razem 320 Śniadanie II Waga Chleb żytni razowy 70 Polędwica 40 Schab Pieczony Domowej roboty 40 Pomidor 50 [...]

a ja chce robic martwy ciag i czytalem twoj post wczesniej, chodiz mi o to czy moge trzymac sztange z przodu w atalasie nawet pokazane jest zeby z przodu sztange trzymac przed nogami, a ty masz opisane ze z tylu trzymasz sztange

[...] na 7,5 dnia ? czy juz powinienem isc spac ? :D chyba jednak dobrze kojarze Podręczny słownik medyczny angielsko-polski Copyright by Wydawnictwo PZWL (aut. Przemysław Słomski, Piotr Słomski) washout period okres pozbywania się z ustroju uprzednio stosowanego leku przed podaniem innego Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-12-16 23:04:35

moze sprobojesz metody pulsacyjnej ja tak teraz jade 10mg wina i epi przed treningie i po do tego 2x5g krety, notuje caly czas delikatny progres oczywiscie nie taki jak na normalnej bombie ale mi sie nigdzie nie spieszy ;) ja jestem zadowolony , smiem nawet stwierdzic ze efekty sila/masa jak na normalnym cyklu na epi przy dawce 50mg ed. Zmieniony [...]

jak robiles cykl na epi to zdajesz sobie napewno sprawe ze szału nie ma. Ja tak jak napisalem biore obecnie 2x5g krety 1x10mg , 1x10mg epi wina przed treningiem i to samo zaraz po co daje lacznie 40mg . Przez 5 tyg odrobilem troche ponad 1cm w rece i troche ponad 10kg w glownych bojach.

jablczan moze byc? i jak wtedy to dawnkowac? nxp przed trenigiem 20min w dt, i jablczan po treningu, a w DNT rano i w porze okolo trenigowej , moze tak byc?;>

Dni treningowe: -rano 3-4 kaps. cm3 -przed treningiem n.o. xplode -po treningu 4 kaps. cm3 Dni nietreningowe: -4 kaps. cm3 rano N.O. Xplode zawiera ~1,2g kreatyny w porcji. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-08 21:23:39

To był przykład. Może być TCM Olimp-a. Wyjdzie na to samo. Dni treningowe: -rano 4 kaps. tcm -przed treningiem n.o. xplode -po treningu 4 kaps. tcm Dni nietreningowe: -4-5 kaps. tcm rano Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-08 21:30:24

Jak chcesz spalić tłuszcz to przed śniadaniem a ja nie chcesz spalać bo jesteś chudy to po śniadaniu ale minimum 1godz musi być różnicy między śniadaniem a treningiem

kupa pracy przed toba,ale 10h biegania to chyba przesadzasz i calej paczki tez nie jedz:d

Narazie pracuje 8 miesiecy. Poprostu wezme 3 rano 3 przed treningiem - zobaczymy tego efekty jak skoncze brać, a tymczasem idę spać bo jutro na basen aeroby klepać.

jakieś stacki przed treningowe stosowałeś? wstaw ankietę

i jak z dawkowaniem? można DT: na czczo mono, przed treningiem nitro DNT: na czczo mono, w okolicach treningu mono/nitro? i jeszcze jedno, czy nitro będzie lepszym wyborem niż xtreme pump xpand'a ?

no to kurda good ;D a jak z dawkowaniem? DT: rano 5g mono, przed treningiem XPAND (z 30min?), po treningu Cytocell (zaraz czy też odczekać z 0,5h?) DNT: rano 5g mono, (1 dawka wystarczy? czy po południu drugi raz 5g?)