SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • 1 raz

    Post
    Doping

    e ja wole jak pisalem , wole obnizac dawka na koncu przed PCT. 1-4 15mg ed i tyle :) 1-4 20mg ed tez mozna jak kto woli jechalem 25mg ed i 15mg ed i powiem szczerze duzej roznicy nie bylo.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2005-07-10 01:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przegrali DNO zawsze tak jest jak przed czasem sie swietuje

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 01:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schorzenia neurologiczne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Lekarz pogotowia stwierdził "problem neurologiczny" objawy - nagły, tępy, b.silny ból głowy - różna wielkość źrenic (lewa 2xwiększa) - podwójne widzenie - ciśnienie 180/105 przed wejściem do karetki dostał leki na obniżenie ciśnienia na izbie przyjęć kroplówkę z memotropilu i z badań tylko EKG po około 1 godzinie od krolówki pojawiła się pani [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2005-07-10 01:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez rano i przed /po treningu a w nietreningowe rano i na wieczor

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2005-07-10 03:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy się sobie spodobam????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z pol godz. i napinam bica,klate wszytsko po koleji i nie wyjde z lazienki dopoki nie zobacze "efektownych miesni".Czasem to jest wkurzajace... albo siedze sobie przed kompem i bica napinam i sprawdzam czy twardy Albo kumpel co ma pare cm mniejw bicu jak obczajam an niego to zawsze mi sie wydaje ze ma bica wiekszego z 7 cm od [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15906 Data: 2005-07-10 03:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magia stalowych fotek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ronnie przed kilkoma laty

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8798 Data: 2005-07-10 08:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jaki sposób na kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jwst dużo poglądów na temat brania kreatyny i więc który najskuteczniejszy ile czasu , kiedy dawkować i wogóle niektórzy jada non stop na kretce w małych dawkach inni cyklicznie jedni biora raz dziennie przed albo bo treningu różne dodatki do tego więc które dla was ma najlepsze efekty ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-07-10 10:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jaki sposób na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mono - u mnie to: w dzien T: przed i po tren , w dzien NT: rano na czczo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-07-10 10:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jaki sposób na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówimy o monowodzianie? zatem moim zdaniem cykliczność - 6-8 tygodni dawki rzędu 5g w NT i 10g w T /przed i po treningu/ dodatki imo niezbędne to tauryna, zma, omega3 - to baza /można jeszcze dużo dołożyć, ale to kwestia finansów/ Tobie chyba nie muszę tłumaczyć, że bez diety ani rusz to byłoby na tyle...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-07-10 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jaki sposób na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko ok a co o tych innych sposobach sadzicie , wiecie to z białkem przed treningem itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2005-07-10 10:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliczko "idzie na łatwiznę"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wygrane pojedynki z Danellem Nicholsonem i DaVaryllem Williamsonem. Teraz Władimir chce boksować z Chrisem Byrdem o tytuł mistrza świata federacji IBF. Już raz z nim wygrał, przed pięcioma laty i najprawdopodobniej udałoby mu się powtórzyć tamten sukces, bo Byrd wyraźnie ma problemy z dobrymi technicznie, wysokimi przeciwnikami. Póki co, Władimir [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2005-07-10 10:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony chyba nie dla mnie:-(.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze bedzie lepiej w zimie w lecie organizm jakos tak sie troche broni przed masą i sie ja trudniej robi ale na ziume to samoczynnie przybiera sie troche na wadze to i efekty beda lepsze ja tez mam dużo lepsze przyrosty w okresie jesienno-zimowym

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2005-07-10 10:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem czy głupie? Głupio sformułowane... Ta maśc właśnie pozwala utrzymac skóre w takim nawilżeniu, które ogranicza do minimum jej pękanie bo elastycznosci itd jest na wysokim poziomie... tylko trzeba ją stosowac naprawde regularnie - rano i przed snem + przed i po treningu na wybrane partie.

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    nie obczajam tego przed wczoraj budze sie 75,5kg wczoraj 77,5 kg dzisiaj 75,5 posrane wracajac do tematu to wlasnie w ten sposob chcialem probowac :) czy dzisiaj sprobuje to mam watpliwosci bo cos mokro jest :/

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najtaniej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym bral ten ostatni wiem bo mam taki i mam tez ten przedostatni... ostatni ma te zalety ze mozna wiecej cwiczen nim wykonywac ładnie puchnie jak sie wezmie waskim chwytem go na tym zgieciu takim i za glowa uginanie dla mnie lepszy jets ten ostatni ale przed ostatni tez ejst bdb dlatego najlepiej miec oba :) kazdy ma jakis swoj atut :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2005-07-10 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribsusteron 90

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma - wszystko jedno jakiej firmy l-glutamina 20-30min przed porcja odzywki bialkowej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2005-07-10 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - dawkowanie w treningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] idealnej suplementacji i procesów w naszym organizmie.Rozpoczynam 4 tydzień cyklu na Nitrobolonie i dotychczas w dni treningowe tak brałem: 1.Zaraz po przebudzeniu 2.30 min.przed treningiem (w moim przypadku 2,5 godziny po przebudzeniu cwiczę o 11.00) 3.zaraz po treningu. 2 dni temu usłyszałem, że przerwa pomiędzy 1 a 2 dawką jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-07-10 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - dawkowanie w treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozdrabniaj sie tak podziel dzienna dawke na 2 porcje po 6kaps. pierwsza 30min przed treningiem druga w godz wieczornych 30min przed ostatnim posilkiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-07-10 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dalej pociagnac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasciwie chce tak pociagnac zeby akurat regeneracja wypadla w czasie wyjazdu nad morze, i w zwiazku z tym drugie pytanie, nad morze biore gainera, bo dieta nie bedzie luks, wiadomo..., jako ze to bedzie od razu po cyklu to co brac zeby sie przed spadkami zabezpieczyc, tzn zeby oprocz wody wogle spadkow nie bylo...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-07-10 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - dawkowanie w treningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzis kocze nitrobolon po 6 tyg kuracji, brałem 3x4 tab. tez slyszalem ze to za duzo ale jakos dobrze to na mnie wplynelo. 4 na czczo, 4 przed treningiem, 4 po. efekty w 2 tygodniu: +10kg na sztandze płaskiej, +10kg triceps za głową kiedys wroce do tego specyfiku ale przed tym sprawdze Cell Pump

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-07-10 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)