przed

Uwierz, że bym oddał. Może się kiedyś przekonasz. Trafisz na mnie, polecę na glebę i wtedy się przed siebie rozglądaj :) To wszystko na ten temat. Zmieniony przez - Wyniszczony w dniu 2016-03-06 16:16:29

Wesołego Alleluja Dla Wszystkich Maniaków Sportu ! Daniel pełen szacun już przed ! Jak czytam to miód na uszy tez lubię taką organizację jak w "Wojsku" myślę że sam wycwiel to przyzna , a tak dla pomocy powiem znajdź jeszcze jedną osobę zaufaną ;-) która wszystko wie , wszystko naprawi ,załatwi i wszystkimi dyryguje po "cichu" , przerobiliśmy to [...]

iti nie chwalmy dnia przed... ale z pewnością dołożymy wszelkich starań aby impreza nie odbiegała od tych poprzednich. Poznałeś mojego Tatę i on nie dość że wspiera mnie w startach to teraz zaangażował się w organizację. To on będzie prowadził imprezę, razem wszystko planujemy i większość będzie w jego rękach. Dodatkowo moja Pani Dyrektor [...]

[...] nie na miejscu to jedno, po prostu nawiązałem do bójki z dziewczyną%-) dziewczyny nawet kwiatkiem nie wolno- o to mi chodzi. cóż,jak mam być szczery, ja bym nie miał oporów przed użyciem siły fizycznej jeśli by laska ewidentnie przeginała(przez przeginanie rozumiem skakanie z lapami). W życiu nie ma mowy by przywalić dziewczynie jeśli ta ręki [...]

Również jestem zdania, że kobiety ani kwiatkiem, ale jeśli jakaś gówniara wymach**e ci łapami przed twarzą to ojcowski jej się należy. Rondoon za dużo nie czytaj, bo to i tak Ci nic nie da. Oczywiście najlepiej gdybyś to załatwił bez użycia pięści, ale znowu nie pozwól by Cię okładała po mordzie :-D

Piotrek teraz robią takie pampersy że 5 min. spokojnie dasz rade:) Takie odwodnienie przed zawodami WW to cieńka sprawa.

[...] dodamy :) Jeszcze raz przepraszam za zwłokę. Ale chciałem też Wam wszystkim podziękować za przybycie, stworzenie po raz kolejny świetnej atmosfery no i oczywiście świetnych wyników sportowych. Mój mimo rekordu... czuję mały niedosyt bo forma była dużo lepsza. Filmik który wrzuciłem dzień przed zawodami... to były nasze prób generalne i tam... :)

Wracając do tematu właściwego, fajnie jakby zawody odbyły sie na przełomie marca-kwietnia, przed świętami wielkanocnymi, które wypadają 16 kwietnia

Panowie dla mnie w tej chwili najważniejszy jest termin, widzę że padła propozycja 16 kwietnia, czy są jeszcze inne? Adam nie 16 kwietnia napisałem, że 16 kwietnia wypada wielkanoc i proponowałbym zrobić to przed świętami, czyli 9 kwiecień lub 2 kwiecień :) pozdrawiam

No my Tadziu też czekamy :( i nie wiemy. Zgłaszałem że termin 22 kwietnia nam nie bardzo pasuje i nie wiemy czy w ogóle mamy się przygotowywać? Jakby było tydzień przed albo tydzień po to było by dla nas git. Ale rozumiemy że Organizator decyduje i my się z tym godzimy :) tylko nie znamy jaka jest w ogóle decyzja

Całe szczęście że Wycwiel ogarnia tą nauczycielską gromadkę.... BRAWO!!! Panowie belfrowie zawody to nie kartkówka że można je zapowiedzieć na dwa tygodnie przed.....

ostatnie treningi z ekipą Metroflex przed operacją /SFD/2018/1/1/9aa1f6d55d14470ebd8be7381f167858.jpg

przed operacją /SFD/2018/2/6/e2e7b1e1322e47e88c904d281a925c7a.jpg

[...] 3 - AD w proszku Bieganie Miała być dziś wycieczka biegowa, ale zadzwonili z pracy i tyle z dnia wolnego. Skończyłam na tyle późno, że nie zdążyłabym zrobić dłuższej trasy przed zmrokiem, więc był krótki trening biegowy - 40 min. spokojnie (6,17km), ćwiczenia, 10x100m. Bieg spokojny w tempie 6:22-6:38, w nogach lekko i dałabym radę szybciej, [...]

Panie Janie dziękuje :-) Tsu ja już kiedyś stosowałam i jakiegoś strasznego puchnięcia nie zaobserwowałam, wzrost wagi zwykle 1-2kg to tyle co przed @ ;-) No i to schodzi później :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-12-12 20:45:15

Fans smak troche owocowy, troche jak typowa przedtreningówka. Może z sokiem pomarańczowy by przeszło ;-D Jsdolan no to fajnie, że nie tylko ja mam takie odczucia ;-) Paawo a czemu solanka zła? Tyle korzyści na opakowaniu i sporo osób chwali. Z siarką mogłoby byc ciężko %-) Paatik nie przemawiają do mnie takie wynalazki ;-) Smak może ok, ale od [...]

Pomimo zmęczenia długo nie mogę zasnąć. Za to rano ledwo wstaje z łóżka. Coś się zmieniło? W życiu, w diecie? Jak nie, to witamina D. Rano szybko wstawaj i szybko odsłaniaj zasłony, zimny prysznic też byłby wskazany %-) A wieczór koniecznie przed snem ze dwie godziny brak światła niebieskiego..............muszę grzyby z zamrażarki wyłowić.

[...] że któryś z nich źle na mnie wpływa w godzinach popołudniowych/wieczornych i powoduje problemy z zaśnięciem. Ogólnie IR jest świetny i fajnie stawiał na nogi po zawodach, ale może niekoniecznie na noc przed spaniem ;-) A poza tym dzięki AD jest większa siła, więc więcej dźwigam, stąd może większe zmęczenie. Paawo oponka to od czekolady %-)

[...] wpływa w godzinach popołudniowych/wieczornych i powoduje problemy z zaśnięciem. Ogólnie IR jest świetny i fajnie stawiał na nogi po zawodach, ale może niekoniecznie na noc przed spaniem ;-) A poza tym dzięki AD jest większa siła, więc więcej dźwigam, stąd może większe zmęczenie. Paawo oponka to od czekolady %-) Jak widać, na każdego te [...]

[...] nie mogę się wyspać, bo zawsze coś. Ostatniej nocy Maluch nam zafundował pobudkę o 4 bo tak kaszal, że go na wymioty brało. Długo nie mogłam zasnąć, w końcu się udało jakos przed 6, a 6.15 pobudka do roboty... Po nowym roku, podobnie jak na początku tego, chcę zrobić redukcję. Może będzie łatwiej biegać i łatwiej na przeszkodach. Planuje powrót [...]