przed

[...] się na zakupem Dextro Juice.Do tej pory mieszałem mono po treningu z CARBO. Glukoza wydaje się jednak bardziej chwalona jako transporter kreatyny. Problem w tym ,że mam przed sobą artykuł S.Ambroziaka (SdW nr 4/2004), w którym pisze on,że wysokie dawki glukozy po pewnym czasie zamiast stymulować to upośledzają aktywność insuliny. Po wypiciu [...]

przed każdym treningiem około 1g. karnityny, a w nietreningowe możesz brać rano i w ciągu dnia/np. o podobnych porach/ też pom około 1g. na porcję.

Starczy nawet 120 gram, a tod aje 4 posiłki w miare zbilansowane. Te tbsy połykaj do posiłku przed snem, i w ciągu dnia. Zdr.

[...] przykładowy posiłek, który nie powinien nastr ęczać kłopotów to woreczek ryży/125g./, tuńczyk w sosie własnym/puszka ok.180g/ i jakaś sałatka, może być troszkę kukurydzy z puszki również itp. to już zależy od twoich upodobań, możesz również zamiast samej wody kupić np. carbi i popijać w ciągu dnia nawet/nie tylko przed, czy po treningu/.

CR bierz przed treningiem a CP po w NT bierz 1 porcję na zmianę cp z cr

Zincas forte na recepte??88-o Ja zrobilem podejscie do pierwszej apteki i od razu dostalem bez zadnych zbednych pytan, wiec mysle ze przed pojsciem do lekarza obskocz kilka pobliskich aptek. pozdro

Witam pisze na bierząco bo byłem przed chwila na spotkaniu ze znajomym niemcem i ogólnie masakra co oni tam robią. koleś jest na cyklu od 4miesięcy (zdaje sie że pierwszy w życiu) I ***ie dawki np deki po 1000mg tyg. do tego 1000-1500mg omki i 30mg mietka z BD. A jak mu powiedziałem mu jak sie u nas przeważnie bierze to się zdziwił i powiedział [...]

[...] wade genetyzną ale było by to juz widać wczesniej. Pozatym z carbo ... kiedys w fachowaej prasie ze maltodekstryny potrafią tak samo upośledzać jak glukoza wiec, tutaj wychodz z załozenia wszystko z umiarem. Po treningu pij Carbo bo to i tak nie ma wpływu na transport kreatyny w tym wypadku A przed mozesz z glukozą Bo tutaj sie ona przyda

[...] facet nawet bez gadki zabiera się do roboty, ale wsadził tylko pół, a baba zaczyna panicznie krzyczeć: - Proszę wyjąć, pan mnie rozerwie!! Zgłasza się druga, też widać, że przed chwilą wyszła spod latarni; facet zaczyna wkładać. Włożył pół i pyta: - Jak się pani czuje? - W porządku, proszę dalej. Wepchnął trzy czwarte, a baba krzyczy: - [...]

przed nożem to najlepiej bronić się nogami...odpowiednio je wykorzystując... ...do ucieczki... Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-16 07:35:46

no wiadomo ze przed zbiegiem to idz do okulisty on ci powie przeciez to nie jest tak ze idziesz do okulisty a on ci robi operacje czlowieku a takie cos mozna robic od 18 lat ale mi okulista mowil ze powinno sie gdzaies tak od 26 kiedy juz wada napewno nie rosnie bo mowil ze mial takie przypadki ze robili se wlasnie w twoim wieku, w wieku 21 lat a [...]

[...] Kcal.330 TOP MASS...........................30g Ser twarogowy chudy................140g Chleb pelnoziarnisty.................30g Jakies wqarzywo albo owoc III POSILEK (przed treningowy) B:41 T:40 W:93 Kcal.870 Ryż brązowy........................100g Oliwa z oliwek.....................20g Jaja kurze całe....................150g po [...]

zdecydowanie kreatyna przed treningiem w mojej ocenie

less ja jestem optymiasta i biore ze po 18 min a nie po 20 sie zaczynają hrrr :P acha ---> jesli łykam PRZED aero HMB/Tauryne/ to domrym wyjsciem po powrocie do domu posiedziec troszke w katabolizmie ?? z kwadrans ?? chodzi o gubienie fatu. bo niby miesnie sa pod jakas tam ochroną

[...] powinna trafić do Sądu, unieważnienie zapisów Statutu czyni Statut, Zarząd, Komisję Rewizyjną i Dyscyplinarną niebyłymi. No bo jeżeli ten Statut ma moc wiążącą to zeznając przed Sądem, trzeba mieć na uwadze, że Sąd i ławnicy sądowi to osoby trzecie. „ Paragraf 6, pkt. Uchwały Zarządu nakazuje przestrzegania zakazu wypowiadania się [...]

micen biore tauryne olimpa 2kaps przed treningiem, raczej mysle nad zenseniem czy cus, bo pod koniec last treningu to faktycznie zasypialem, cukier sie skonczyl heh, ale tez fakt ze raniutko po sniadanku polecialem.

qaz aeroby wale na cczo oko 7 rano a posilek opstatni - samo WPC okolo22-23 bialka okolo 2g / WW okolo 4/ tluszczy no nie wiem łącznie ale 1x dziennie zapełniam 3/4 mordy oliwą :P no a przed aero hmb i tauryna... wiec - po aero siedzie i pije tylko wode :) to spalam jeszce tlszucz ??????

Biore ją 10 tabletek dziennie 3 przed siłownią i 7 po siłowni, a i robie przerwe co 200 tabletek, przerwa trawa okolo 3 tygodni , czy dobrze odpisz

ja uzywam, smak jak dla mnie niewyczuwalny. smierdzi tylko nieco podczas rozpylania, ale to nie olej tylko chyba gaz ktory jest sprezony w pojemniku. dobrze sie sprawdza przed grillowaniem - psika sie na mieso i nie przykleja sie do rusztu. smazylem tez na tym placki z otrab owsianych i bylo ok.

bierz 5 przed i 5 po treningu a w NT nie bierzesz