przed

[...] a waga stała w miejscu 81 kg (czego chcieć więcej) a no właśnie dobre się skończyło bo teraz już wszystko stoi w miejscu. Wina na pewno leży w misce bo jakoś nie mogę jej ogarnąć ale się nie poddaje i walczę dalej. Suplementacja(kreatyna 5g dziennie,WPC czasami rano do śniadania lub na wyjeździe) pozdrawiam wszystkich 40+ i tych przed także.

szkoda że na ADCC mu nie poszło, nabrałby troche fejmu na treningach jak tam byli w Brazyli przed turniejem to Calasans (zwyciezc open ADCC ) załamany był jak go Żyrafa gwałcił, ale wiadomo trening treningiem Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-31 18:26:04

ja kure i ryż po treningu zjadłem przed chwilą, zeby nie było ale potem pizza wjedzie %-)

a pjerdolą tyle, bo hala pusta, przed kim mają się bić %-)

Podobno Kawuś z Lewym sprzedają teraz bilety przed wejściem %-)

DC pojechał na oficjalne otwarcie nowej siedziby Jackson Mma aby zawalczyć tam z Jonesem ale pisze, ze go nie wpuscili. Jest fota nawet przed wejściem. Obczaj cie twitter Bonesa i DC

Mamed powinien wygrać z Materlą przed czasem, ale wiadomo wszystko się może zdarzyć

Dobra kolejna walka przed nami

No to zmienił zdanie, bo w wywiadzie z przed paru lat mówił co innego. No dobra zara zara, a więc chciałby się lać z Gamrotem?

Zgadzam się z przedmówcami. Przed walką założyłem że Graham po prostu musi wygrać. Byłem zdziwiony jak zobaczyłem u buków Pudzian vs Graham (1.10 ? vs 3.3 ) ! . Co prawda Peter w mma nei ma jakiegoś pięknego rekordu i kariera się różnie toczyła.. %-) To jednak ma on na koncie walki z Badrem Harim, Semmym schiltem czy Huntem :D No i z Huntem [...]

Pamiętam jak wrzucił swoje zdjęcie porównawcze z przed i po 5 tyg wycinki i napisał: "Wielomiesieczna reduckja czy vlcd ? jeszcze ktos ma watpliwosci? " Ja nie maiałem żadnych. Mootywował mnie tym zdjęciem i swoją wiedzą bardzo w słabych chwilach. Szkoda chłopa.

Jeszcze nie tak dawno z nim pisałem przed świętami..... Spokój jego duszy

Wieniec zamowiony jutro przed pogrzebem odbieram, do listy w ktorej lodzianin wymienil osoby doszedl njoy - 200. Laczna suma 1010zl

[...] zauważył jestem zalogowany na forum cały czas z wyjątkiem gdy na noc wylączam wifi, nie zauważyłem tego filmu, zresztą nie ma to znaczenia jeśli nawet był i został usunięty przed werdyktem nie liczy się, Janek Twoja spóźniona reakcja też jest podejrzana :) Ps. Jeszcze jedno akurat w tym momencie o 13.55 pisałem na bieżąco z Madzią i nie ma [...]

[...] jak przyznała sama zainteresowana. Swoją drogą Madzia i zmasowana? Może komuś tu okulary potrzebne albo pomylił osoby. Madzia ma świetną sylwetkę, teraz jeszcze na redukcji przed zawodami więc napewno nie jest duża ani zbyt zmasowana. Edit: nawet gdyby film został wyrzucony na chwilę (a nie został) to dziwne że Masti nie ma czasu oceniać na [...]

Chciałbym się dowiedzieć jak optymalnie dawkować tego hyperleana fx 7 1 tabletka na czczo 30 min przed pierwszym posilkiem czy 1 tabletka 30 min przed treningiem ? Która opcja według was jest lepsza? jak kazdy termogenik ,najwazniejsza porcja przed wysilkowa, dodatkowo mozna sobie dorzucic od rana codziennie (dni t/dni nt) porcjowac zaczynasz od [...]

Siemanko to znowu już od 2tyg biorę hyperleana fx7 po 1 tabletce 30min przed treningiem i efekty są bardzo zadowalające waga leci ;) więc git, ale mam takie pytanie warto przejsć na 2 tabletki? W systemie 1 rano na czczo a druga 30min przed treningiem, czy lepszą opcją będzie 2 tabletki 30min przed treningiem?

[...] juz ciezko. Chcialbym dorzucic spalacz, ale zle reaguje na kofeine. Moje pytanie jest takie: czy mozna i czy warto brac spalacz z kofeina np tylko 3 razy w tygodniu, 2 razy przed piłka nozna i raz przed bieganiem. Z rana w inne dni odpada, bo mam prace siedzaca i zle reaguje na nadmierne pobudzenie. 2 pytanie, to czy w ogolę warto zainwestować [...]

jak opcja jedynie przed treningiem to zacznij od 2 kaasów i 2,5 mg johy przed treningiem jak ok to daj 5mg jak bedziesz chciał dawać w razy dziennie to na czczo 2 kapsy i joha i przed treningiem tak samo jeśli trening robisz w odstępie minimum 6 godzin od porannej dawki

Mam obecnie 2 pasje sportowe: biegi długodystansowe i crossfit. Moja tkanka tłuszczowa to ok 11-12%. Szukam 2 produktów wspomagających redukcję. Jeden (przed treningiem biegowym 10-15km), który nie będzie specjalnie pobudzał, pompował, przyspieszał akcji serca, ale będzie przyspieszał moment włączenia kwasów tłuszczowych, jako kolejne źródło [...]