przed

za mało masz tego TT - powinieneś dokupić jeszcze jedno opakowanie - wtedy sosowałbym to tak: rano - HMB 2 kaps. L-glutamina 5g tribusteron 2 kapsy przed treningiem: HMB 1 kaps po treningu: HMB 1 kaps L-glutamina 5g przed snem: tribusteron 2 kaps. ZMA 2-3 kaps. HMB 2 kapsy ALC - [...]

Mi najbardziej pomaga plywanie. Jezeli potrzebuje troche poprawic kondycje (np. przed zawodami) to zasuwam na basen, godzinka plywania, niekoniecznie nawet codziennie ale przynajmniej 2-3 razy w tygodniu i naprawde pomaga.

[...] sprowadza się czy podczas treningu można pić np. napój w postaci glukozy i do tego rozpuścić jeszcze jakąś multiwitaminkę np. plusz? acha jeszcze jedno: Gdy wezmę kreatynę przed treningiem a następnie będe popijał napój o którym wyżej wspomniałem to czy zwiąki zawarte w tej multiwitaminie takie jak: węglan sodu, aspartan mogą zakłucać [...]

Chciałem Ci powiedzieć że ja zrobiłem przed chwilą 2x200+1x300 ibyło lżej niż tydzień temu,pewnie dlatego że zrobiłem sobie małą rozgrzewke.Zrobiłbym więcej ale mi w gardle wyschło i jakiś mięsień mi na dupie zaczoł skakać. Napisz jakie robisz przerwy długie, bo ja robie 3 minutowe i ile Ci zajmuje zrobienie jednej seri bo mi 5 minut, tylko [...]

[...] nic i chcemy się skupić na każdym mięśniu osobno , nie sądze zebyś już wykożystał wszystkie możliwosći normalnego treningu a tak wogóle to z przykładu który podałeś , czyli przed południem barki a po południu trziceps to : - trenujesz triceps 2 razy dziennie bo przy każdym wyciskaniu one też pracują - żeby trenować efektywnie tym sposobem to [...]

Ja proponuje nastepujaco: dni treningowe: rano po przebudzeniu 1g hmb, 2,5g glutaminy pomiedzy posilkami 2 kap tribka, 2 kap alc przed treningiem 1 kap zma, hmb 1g - jeszcze wczesniej 2 kap alc (na 45 min przed treningiem) po treningu 5g glutaminy przed snem 1g hmb, 2,5g glutaminy, zma 2 kap, 2 kap tribusteronu dzien nietreningowy: rano po [...]

****a puscic 10 psow na jednego dzika to jak puscic 10 kick boxerow na pudzianowskiego wynik wiadomy przed walką ****a trzeba było pojedynczo do tego dzika puszczac jak tacy odwarzni byliscie a moze baliscie sie o swoje pieski? załosne

[...] twoich wynikow po v12(10kg na lawie 2 cm w lapie) - kupiles 2 paczki - pochwal sie jeszcze ile wydales? " v12 mialem z usa a wiec wydalem duzo mniej niz piszesz ceny jakie sa u nas w PL...Mc dla mnie wynik byl najlepszy z moich wszystkich cykli tym bardziej ze przed cyklem nie mialem jakis 32 w lapie... i juz na sucho cale gowno co szlo...

A ile łykac??2 na noc,czy w ciagu dnia tez?Jak na noc to po odzywce bialkowej,czy przed??

Przed snem porcja zdala od wapnia (mleko).

ale ile tabs??to odzywke wypije 30min przed snem,a ZMA moge bez posrednio przed snem??

No wiem, ze nudno Mi najbardziej brakuje pilki przed treningiem i piatkow A przyjde niedlugo ( moze w srode ) przyniesc plakat ligii bjj do klubu, jesli juz beda wydrukowane i zostane na treningu. A ogolnie to zaczne chodzic tak jak wczesniej po lidze. ps. A jak sie nazywasz ? ( ksywka, imie albo cos takiego bo po nicku nie kojarze )

witam Mam pytanko dla osób które używały tego preparatu i jak oceniają jego działanie?... zamierzam kupić dla siebie i kilku kumpli z siatkówki bo zaczynamy odczuwać końcówkę sezonu w stawach a głupio by było nabawić się kontuzji przed wakacjami? Pozdrawiam Consuetudo

Hmm, takich wynalazków to ja nie stosowałam ale jakoś nie mam oporów aby paradować przed moim facetem z maseczką, bez makijażu itp. Mamy w końcu być razem przez cale życie to niech się przyzwyczaja, no nie Chociaż mówiąc poważnie; nie robię często takich akcji, wolę pielęgnację gdy jestem sama w domu, bo sprawia mi to większą przyjemność.

Siemano! Mam pytanie, czytałem na forum,że tribulus u osób przed 21 rokiem życia może "rozregulować" układ hormonalny! Czy to prawda????? Dodam,że mam 18 lat i namówił mnie sprzedawca do połączenia gain fasta z tribulusem. Za odpowiedzi z góry dziękuje!!!

jakryc jak cie przeciwnik zobaczy w okularkach przed walka to mozesz go smiechem powalic :)))

ja biorę ZMA 40minut przed snem a 20 minut przed snem białeczko na wodzie

teraz także tanio wychodzi kreatyna mutlipowera, ale jak już miałbym kupowac to bym kupił albo Inkospor albo Prolab albo Trec 200mesh - naprawde lux kreatyny ja dawkuje 4g przed i po treningu - bez glukozy (zamiast jej chrom, tauryna) ALA nie polecam - chyba że bedziesz brał dawki do 4g kreatyny powyżej 600-800mg możesz kupować w sklepiku lub u [...]

QUART a ty jak bierzesz kretke przed treningiem to kiedy wczesniej masz posilek? Ja mam obiad o 15:00 a o 15:20 kretka, 16:00 trening czy to zle?? Moze lepiej w miom wypadku brac rano na czczo ???

[...] temacie schudniecia mianowicie chodzi o moja dziewczyne ktora ostatnio niezle przytyla a chce to koniecznie zrzucic byla juz u lekarza dostala juz diete...ma 165 cm wzrostu przed nabraniem wagi wazyla 49-50 kg teraz niestety jej waga skoczyla do 72(troche stres i problemy sie do tego przyczynily). chcemy jak najszybciej wrocic do stanu [...]