przed treningiem

mozesz wtedy No-Xplode przed treningiem z ryboza i TCM a po treningu Anabolic H

TSE zacznij od 1 kaps rano i przed treningiem - zobaczysz czy wszystko jest ok, a potem zwiększaj dawke do tej co Cię zastysfakcjonuje ;]

a czy w dni treningowe ( w ten dzien biore 2 porcje) moge jedna porcje wziac przed treningiem a druga po treningu???

Bierz rano i przed treningiem. Próbuj na czczo po śniadaniu czy coś.... I zacznij moze od połowy porcji, bo twój organizm źle araguje na jakąś substancję w GM . Będzie good nie dygaj

lepiej by było mono rano 5 g a CP 20-30 minut przed treningiem 10 g

dieta jest? masz 250g mono? jesli tak to dokup mala puche cell pumpa i bedziesz mial git cykl dawkowanie w treningowe rano na czczo mono przed treningiem porcja cp nietreningowe rano na czczo mono w okolicach treningu cp

Popieram Gace przed treningiem se wex shocka 20g jak nic nie poczujesz walnij 30g ale to juz duzo albo 20gramow i 100-200mg kofeinki lub kawke to cie kopnie A co do stroma to stack przeciesz kretyna plus transportery i troche pompujacego gowna wiec czego mozna sie spowedziwac ale te polaczenie kopie fajnie sie cwiczy zwiekszona wytrzymalosc To [...]

wystarczy 20 minut spokojnego luzu w lesie rozgrzewka 20` i na koncu 10x1minut - max 90% - przerwa 3` nastepny dzien 20 minut spokojnego luzu w lesie rozgrzewka 20` i na koncu 10x2minut - max 90% - przerwa 3` i bierz L-karnityne w plynie - najlepsze z TRECA - 30 minut przed treningiem Pozdrawiam

ewentualnie mozesz jeszcze przed treningiem z shockiem wypic.

niezgodze sie, walnij 2 porcje storma przed treningiem i zobaczysz co to pompa :D

tak, tylko przed treningiem

Tomq, może tak być , ale jak przed treningiem to jest dobrze.

wegle rano płatki owsiane w szkole kromki przed treningiem ryz po treningu ryz albo makaron Zmieniony przez - jedzietraktor w dniu 2013-03-09 19:38:36

Redukcja czy masa zawsze przed treningiem 10min biegu może być, a jak redukujesz to po treningu jeszcze jakieś np. 7min roweru.

szlo szlo ale troszeczke przystopowalo no chyba ze mi metabolizm zwolnil no przed treningiem to na rozgrzewce mam z 7 minut biegu

Aminokwasy rano i po treningu, białko dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi, a NO bierz przed treningiem.

no nareszcie jakas doslowna wiadomosc mowicie ze aminokwasy przed treningiem to razem z dopalaczem no xplode czy zrobic troche odstepu

nie brałem nigdy samej argininy i dlatego pytam. chcę to brać przed treningiem i po treningu - w dni treningowe tylko oczywiście. zastanawia mnie czy jest sens stosować argininę. czy rzeczywiście jest odczuwalna pompa na treningu. nie liczę na żadne przyrosty, bo to nie jest środek je gwarantujący akurat. chodzi mi wyłącznie o opinie, czy to [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27701.html -przed treningiem SW ;-)

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html - 1-2kaps przed treningiem