przed treningiem

ja biore jedna miarke w dni NT dobrze sie po tym czuje rano mam energie, poza tym miesnie regeneruja sie i rosna po treningu a nie w trakcie, tazke poranna porcja tych wszystkich skladników pozytywnie wplywa na regeneracje, w dni NT 2 miarki 20 min przed treningiem trzyma mnie przez 2 godziny.

mam zamiar zrobic cykl na NO-Xplode i Nutrabolics CEO. Planuję tak: DT - rano NO-X, przed treningiem NO-X, po treningu 4 kaps CEO DNT - rano NO-X, w ciągu dnia 2x4kaps CEO. Jest sens brać NO-X w dni nietreningowe? Na opakowaniu zalecają 1miarkę w ciągu DNT... W opakowaniu NO-X mam 60 porcji, w CEO 240kaps też 60 porcji(zalecane 2 dawki po 4kaps [...]

Xin1313 - jest 1 gram kreatyny na porcję (20.5g) warto jeść no-xplode w dni nietreningowe i rano w dni treningowe, oprócz porcji przed treningiem? jadł ktoś tak?

Mam okazje testowac teraz nowa formule no-xplode i musze przyznac ze stara mnie klepala bardziej moze musze zwiekszyc dawke narazie biore tylko 2 porcje przed treningiem, lacze to z GM efekty jakies sa ale stary no klepal bardziej.

[...] ponownie, z tym, że z monohydratem kreatyny(nasilenie efektów). Czytałem gdzieś, że takie stacki bierze się między cyklami kreatyny. Zamierzam brać no-plode w dni treningowe przed treningiem i kreatynę po treningu oraz na czczo (w dzień nietreningowy). Czy to dobra kombinacja? Z góry dzięki za odpowiedź i mam nadzieję, że nie odbiegłem zbytnio [...]

właśnie, ta nowa mieszanka sam w sobie zawiera stabilniejsze wersje kretki i myślę by z tym nie przekombinować. Ale zamierzam no-plode brać tylko przed treningiem (4 razy w tygodniu) bo ja i tak trochę mam adhd i po tym jestem jak po amfie jakiejś . A w dni wolne tylko kreatynkę. Tylko mam rozkminę bo bym jakiś po treningowy stack zakupił (na [...]

ja jakiś problemów żołądkowych to nie miałem za bardzo, choć częściej na kibel goniło...ale na początku jak brałem przed treningiem (ok. 20tej miałem) to nieraz i do 4 rano zasnąć nie mogłem....w każdym razie pompa konkret i jeden z najlepszych w sensie cena/jakość (mowa gdy chodził po allegro ok 100zł - miałem farta i w grudniu 2008 zakupiłem na [...]

Bardzo pozytywny stack! Właśnie kończę 2-gą puchę i nie narzekam, biorę 2 miarki przed treningiem w połączeniu z węglami i muszę powiedziec, że nawet po męczącym dniu w pracy ochota do treningu rewelacyjna, pompa nie taka jak na początku, ale daje rady (7/10), pobudzenie spore, choć czasami zdazało mi się przesadzić (np jeśli trening miałem rano, [...]

person777 generalnie przed treningiem jem weglowodany złozone (makaron/ryż itp), Tylko kiedy mozna uznać ze biore na pusty :P Dzisiaj mam trening na 19 :) , makaron zjadłem specjalnie wczesniej ok 17:05 :) za chwile zarzucam 2 miary xzplode, ciekawe jak bedzie :P

siłą nie powinna spaść, jeśli tylko nadal przed treningiem będziesz miał odpowiednią ilość glikogenu, co do pompy, to jest to efekt wytwarzania tlenku azotu a no-ex powoduje jego zwiększone wydzielanie, tak więc jeśli nie dostarczysz innego no-bustera to będzie ona oczywiście mniejsza...ale nie myl pompy, która moim zdaniem jest któtkotrwałym [...]

[...] zacząłem stosować no-xplode'a i myślałem jeszcze o NOZ FULL Throttle z Nutrabolics'u, NOZ'a chciałem stosować rano na czczo jedną większą dawkę i 2 miarki no-xplode'a przed treningiem po treningu szejk białkowy. Zależy mi na budowaniu mięśnia i pompie czy taki zestaw będzie w porządku ? Nie jestem pro jeśli chodzi o trening sumiennie [...]

[...] no-ex nie jawi się jakoś specjalnie...ale...no właśnie...po zjedzeniu 2 duzych puszek i porównaniu z massacrą i teraz express pumpem muszę stwierdzić że to rewelacyjny stack przedtreningowy, ale nic więcej :)daje ładną pompkę, super poprawia motywację do treningu i pomaga spalić trochę fatu...na samym no-ex masy się nie zbuduje...reasumując [...]

-WF to - Controlled Labs White Flood -jadłem Xpolda - na 20 minut przed treningiem i koło 2 godziny po ostatnim posiłku

a ja będę niepoprawny politycznie...suplementacja jest dobra!!! jeśli chcesz konkretnie przytyrać bez dramatycznego wydatku to polecam taki zestawik: DT: rano białko, przed treningiem no-explode+węgle, po treningu gainer, DN: rano białko+węgle, ok 13-14 gainer. zakładam 3 treningi tygodniowo ok 16 po południu. oczywiście dieta i porządnie ułozony [...]

bierz go tylko przed treningiem

Jeśli chodzi o ten produkt to moge powiedzieć ze jest ok.Biore go dwie miarki 30min przed treningiem i daje rade choc spotkałem sie z roznymi opiniami ludzi jesli chodzi o X-plode. Działanie w porównaniu do innych pobudzaczy których stosowałem 7/10 rozpuszczalnosc 6/10 smak nie zbyt dobry...pozdrawiam wszystkich

pierwszy kontakt - dwie miarki przed treningiem 1,5 godziny po śniadaniu. Wrażenia super.

Tez obecnie jestem na tym polaczeniu. Cell mass - 2x dziennie No Xplode - 1x przed treningiem mam zamiar ciagnac 6tygodni i przerwa generalnie cykle kreatynowe optymalnie 6-8 tygodni

Bralem nie dawno gdy chcialem wrocic do formy. Bylem bardzo pozytywnie zaskoczony.Pompa i mala agresja na treningu i dlugo pozniej.Sila masa do przodu... Bralem tylko przed treningiem, jedna miarka, wiecej konczylo sie na kibelku. Szczerze polecam.

takiej wytrzymalosci napewno nie da Ci zadna szamka ja tam po xplodzie wcale jakiejs duzo większej wytrzymałości niz bez niego nie miałem, mimo że ładowałem 2 pełne miary za kazdym razem (tylko przed treningiem) a pobudzenie i koncetracja.. jak dla mnie placebo tez potrafi dać podobny efekt.. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2009-11-13 19:30:07