przed po

i ona głównie po wirowaniu traci błonnik więc możesz liczyć jak 80%-90% kalorii przed przeróbką

Długa redukcja przed Tobą, więc zaczynanie z tak niskiego pułapu kcal, to niekoniecznie rozsądny pomysł, jeżeli chcesz cieszyć się efektami, zdrowiem, a przede wszystkim estetyką sylwetki po redukcji. Policz zapotrzebowanie i zgodnie z nim rozpisz plan, a następnie wrzuć go w tej formie: [...]

A jak brać ten Universal fat burner for woman? Gdzie bym nie szukał, wszędzie jest inaczej.. 30 minut przed posiłkiem, do posiłku, albo po posiłku.. i teraz nie wiem co mam zrobić.

Nic ci nie będzie Różne rzeczy robiłem przed i po szczepionkach i żyje

Daj przed i po to bedzie dobrze

patrzylem sporo wlasnie tych opini i mi zamtowało, a nie lepiej jest brac przed treningiem i po ?

okej :P a moge brac rano, przed treningiem i po xd? czy taka rzepa z deka?

W DNT biore 10g 5 kaps przed i 5kaps po treningu

czy brać aakg po treningu i w dni nietreningowe czy tylko przed treningiem

jak cię stać to łykaj przed i po treningu a w DNT rano i na noc Jednak organizm szybko przyzwyczai się do dawki, i będziesz musiał ją zwiększyć (umnie było to odczuwalne) Można traktować to jako "dodatek" ale nie opieraj się na tym, bo to tylko taka zabawka...

5 gr przed treningiem i 5 gr po treningu, w dnt 5 gr o dowolnej porze dnia.

jakis no- booster ,l-arginine (aakg),cytrulina.zma ,bialko A po cyklu 8-tygodniowym minimum 8tyg przerwy przed nastepnym uzywaj wyszukiwarki,bylo tego mnostwo Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-10 17:18:37

dt cm3 rano 4k przed treningiem xpand 20g i po 4k cm3 dnt cm3 rano

przegladajac tutaj rozne tematy i mam swoja taka wizje.. DT - CM3 rano, xp przed treningiem, cm3 po DNT - xp rano, okolo 17 cm3

storm 2 miarki (jedna rano lub przed treningiem a druga po treningu) w DT w DNT 1,np rano bialko wg brakow w diecie

Dałbym w DT: CP 11g (żeby mieć 5g kreatyny) przed treningiem ze względu na pare dodatków, które umila trening, a po treningu 5g Mono. DNT ok.

Ja natomiast słyszałem, że niektórzy biorą aż po 60 tabletek na cykl, ale zazwyczaj umierają przed osiemnastką.

glownie sprawdza sie w sportach wytrzymalosciowych:-) w necie znalazlem ze 2-4 lyzeczki na 1h przed treningiem osobiscie zaczalbym max od 1, bo moze niezle po tym przeczyscic. podobny efekt moze dac picie soku z burakow chocby.

aminokwasy bierz rano i przed snem w dni treningowe aero 2 po treningu monohydrat rano w dni nietreningowe monohydrat w porze treningu aero 2 rano

a konieczne jest to aby rano brac, nie lepiej przed i po treningu, lub w dnt:popoludniu ?